Хотите власти перед силой воли
Проблема не в том, что вам не хватало силы воли, чтобы достичь того, чего вы хотите. Которые у вас есть власть, но это не сила воли вам нужно, это хотят власти. Вы должны сначала хочу, чтобы вы должны хотеть изменить ваши привычки, хотят терять вес, хотят отказаться от вечерней закуски перед вашей воли вступает в игру. Как только вы хотите вещь крайне недостаточно, вы будете делать все, что он принимает. Если вы думаете, вы хотите что-нибудь (чтобы сделать изменения в вашей питания может быть), но потом трудно последующая работа с вашими планами, скорее всего, вы просто хотите, чтобы ваша нынешняя реальность (ваш текущий привычек и шаблонов) больше, чем вы хотите, чтобы ваши цели (меньший вес, улучшение здоровья и т.д.) я могу услышать вас прямо здесь, говорят мне, что я неправ: "Нет, это не правильно! Я хочу это больше чем что-либо, я просто не имеют силы воли!" Кругом вы идете, но по правде говоря, вы получите то, что вы действительно хотите. Вспомните, бывали времена, когда вы действительно хотели что-нибудь? Определенный кусок одежды, определенный дом, машина, работа, супруге? Hum ... Да, мы идем после чего мы хотим, если мы действительно хотите приобрести или достичь этого мы делаем. Nothings упадет на колени, ты должен пойти получить то, что вы хотите. What's Going On? Иными словами, вы можете захотеть, чтобы избежать боли (нарушение старые привычки, избегая любимым Пища, просто не переедать ...) больше, чем вы хотите получить удовольствие (потерять часть веса, приобретая новые навыки, едят любимую еду в умеренных количествах ...) Поскольку потеря веса требует времени, с нескольких недель до нескольких месяцев до нескольких лет, можно легко упасть с пути. Всегда легче вернуть в наши старые привычки еды, едят, и больше едят. Там всегда больше продовольствия. Если вы не слишком бедны, чтобы приобрести его, есть много пищи в Америке -- В самом деле, слишком много еды, и поэтому она становится еще более необходимым, чтобы сохранить долгосрочные цели в виду. Как вы поддерживаете долгосрочных целей в виду, когда краткосрочные питание глядя вам в глаза? Что обо всем трактует предложили, что о рекламе, рекламные щиты, знаки везде говорю, что едят? Желая, по сути, является "W", первым шагом в WHACK подход. Смотрите в бесплатной электронной книги, изменение верований, Ваш первый шаг к потере постоянных весов. Вспомните, когда вы последний раз действительно хотели что-то. Хотелось больше всего, должны были иметь его, будет делать что угодно, чтобы получить его. Для хотят могучий мощный мотиватор, но на удивление мы не все мотивировано тем, что мы хотим. Некоторые из нас мотивированы избежать того, что мы не хотим. Какова ваша мотивация стратегия? Мотивация поставляется в двух (или более) ароматы. Вы можете быть мотивированных к чему-то (то, что вы получите), или вы можете быть мотивировано от чего-то (то, что вы потеряете). Это желая избежать может вызвать путаницу. Я говорю, вы должны что-то хотят, а ты думал, но я Не хочу быть толстым. Я не могу думать о своем будущем, только то, что я не хочу. Вот что происходит: Мотивация: на пути Если вы мотивирован тем, что вы получите вам легко найти и смотреть вперед и видеть ваше будущее стройное тело, вы будете видеть, как люди вокруг вас с восхищенные взгляды, вы услышите их уважение, вы запах хорошей пищи и чувствовать себя хорошо зная, что вы можете съесть, чтобы они были удовлетворены, а потом сказать, что вы полностью. У вас было Достаточно, благодарю вас. Вы будете контролировать свою жизнь. Вы хотите, что вы себе больше всего, и вы будете делать все возможное, чтобы получить его. Если спрашивает, какой фильм пойти видите, они будут есть несколько идей, и рассказать вам почему. Мотивация: Away Если вы мотивированы тем, что вы потеряете вам сосредоточить внимание на то, что вы хотите избежать. Например, вы хотите, чтобы избежать смерти, вы хотите, чтобы избежать слишком тяжел, чтобы наслаждаться игрой с детьми, Вы хотите избежать задыхаться, когда вы поднимаетесь по лестнице. Вы хотите, чтобы избежать замешательства, унижение другого народа замечания и грубого взглядами. Вы не хотим этого больше, и вы не хотите, чтобы такой степени, что вы будете делать все возможное, чтобы избежать таких вещей. Если вы спросите их, чего они хотят на обед, то они скажут вам, что они не хотят китайский, или пиццу. Это может быть трудно заставить кого-то мотивированные таким образом, чтобы на самом деле сказать, чего они хотят! Зная Вашу мотивацию стратегию легче найти методы, которые поддерживают вашу предпочтительной стратегией. Если вы к мотивированным, вы можете наслаждаться резко наши фотографии людей в большую формы с аналогичными типами тело твое. Найти модели ношении одежды, которая будет хорошо смотреться на вас, фотографии бассейнов, мест отдыха, что вам понравится, а вот типы вещей, которые выходят в мечту совета. Если вы мотивированы Гости, затем составьте список того, что вы хотите избежать, и уточнить этот список. Почему вы не хотите эти вещи? Более подробную вы будете, тем более вероятно, что Вы действительно сделать все необходимое, чтобы избежать их. Надеемся, что эти идей поможет вам мышление, и многое о внесении изменений в нашей жизни сводится к мышлению ее до конца. Понимая, что мы действительно хотим можете получить мимо нас препятствия, что у нас уже есть. Чтобы влиять на изменение не всегда удобно, пока вы работали на нее некоторое время, а потом вдруг изменила вашу поведение станет вашим новым поведением и усилий over.Kathryn Мартын, является мастер НЛП практик, EFT Советник, и автор книги "Изменения Верования, вашим первым шагом к потере постоянных весов. Посетите OneMoreBite-Weightloss.com чтобы увидеть, как она давала до 80 фунтов больше, чем 20 лет назад, и как Вы можете сделать то же самое.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
