Реальная потеря веса начинается сегодня ... с утеса Куна, MDS диета развлечения!
Потеря веса является то, что многие американцы с борьбой. В этой статье, Клифф Kuhn, MD научит вас, почему ваши методы потеря веса до сих пор были безуспешными, и как правильно худеть - и держать его OFF! PT Barnum, кто посвятил свою жизнь развлекал массы, часто полагаются на размер связанные прилагательных, чтобы продать свои достопримечательности. Его плакаты и объявления были приправлены словами, как мамонт, необычная, колоссальная, и gargantuan.Unfortunately, если вы, как большинство из нас эти слова могут быть использованы для описания вас также. Американцы одержимость потерей веса и с полным основанием, процент лишнего веса люди в Соединенных Штатах, удваивается каждые десять лет - с 1 200 в 1986 году до 1 на 50 в 2000 году. Без какой-либо потери веса, скоро не будет достаточно места для всех нас на этом континенте! Мы определили любопытный парадокс: американцы озабочены тем, потеря веса и тратить миллиарды долларов на это каждый год, еще 140 миллионов из нас страдают избыточным весом или ожирением - и это число растет (каламбур) каждый год. Со всем, что энергия и деньги брошены на это, почему мы не можем испытать больше веса, и почему мы упаковываем его в первую очередь? Почему мы прибавить в весе ... А где это потеря веса жажду? Давайте быстрее перейти от простого, но ВЕРНО, решений. Мы интеллектуальном "знают", что есть только три вещи, необходимые для снижения веса (за исключением состояния здоровья): ест правильную пищу, едят меньше, а получать больше заниматься спортом. Мы "знаем" Эти вещи верно, но почему бы нам не сделать их? Ответ прост и, к счастью для вас, так это решение. Как вы узнаете следующее диеты вы поймете, что с большой готовности и дисциплины никогда не нужно беспокоиться О потере веса снова. Вы придете к мнению, в короткие сроки, что вы будете иметь столько потеря веса, как вы хотите, и вы никогда не получит его обратно, так вы поймете, как логический и мощный моя диета Is! Давайте честно об этом - любая еда! Рестораны, является приятным ритуалом и мы обычно используем продовольственную вознаградить себя, потому что чувствует себя хорошо поесть. Всякий раз, когда мы чувствуем невыполненными или разочарования (когда мы нуждаемся утверждение или достоинства) мы, естественно, обращается заполнить этот пробел с пищей. Когда мы хватает удовольствие в нашей жизни, мы опираемся на ритуальной едой наверстать difference.And это работает формула; перелив себе с пищей ли заполнить нашу пустоту. Он работает настолько хорошо, что, как и любой наркоман, мы становимся обжор - регулярно overstuffing себе и / или ест слишком много "Комфорт" пища для заполнения наши эмоциональные силы. Конечным результатом, несмотря на все наши благие намерения, является постоянным, устойчивым набрать вес, поскольку мы используем пищу для целей он не предназначен - support.The решение вашей Потеря веса ProblemsThe здоровое решение, которое я создал для заполнения ваша пустота уже существует внутри вас, потому что вы родились с ней. В отличие от еды, это решение наполняет ваше Void а также укреплению долгосрочного и устойчивого здоровья, бодрости, энергии и фитнесу. Вместо того, чтобы пища, что Вам нужно, это натуральная медицина, юмор, поскольку юмора и веселья являются наиболее доступным и постоянных источников энергии и поддержке known.Because это энергия, веселья легко и обильно в тебе и вокруг него вы. Как только вы научитесь найти больше удовольствия в ваших отношениях, ваша работа, и ваша домашняя жизнь я гарантирую вам быстро избавиться от этих избыточных фунтов - и они никогда не вернусь. И самая лучшая новость ... я научу Вы, как именно это сделать, используя мои развлечения Diet.My развлечения Диета основана на моем уникальный рецепт, фактор Fun, потому Фактор Fun доставляет вас к новым высотам здоровье, благополучие, и успех. Годы назад неизлечимо больной пациент, Лиза, учил меня о невероятно мощным природным медицина юмора. Я использовал уроков Лизы создать свой Fun Заповедей, в конечном итоге формования их в моей уникальный рецепт, Fun Фактор, который способен производить здоровье, энергию и жизнеспособность, что и другие развлечения envy.My диета работает, потому что оно основано на моем Fun заповедей и, таким образом, позволяет раскрыть ваш мощный природе юмора на каждую аспекта вашей жизни. Как научиться получать больше удовольствия в ваших отношениях, ваша работа, и ваша домашняя жизнь, вам будет полагаться все меньше и меньше на продукты питания, чтобы удовлетворить ваши эмоциональные потребности. С фактором Fun Диета желание переедать тает вместе с избыточной фунтов, потому что вы будете использовать пищу для своей природной цели - sustenance.And, в качестве бонуса, так как мои развлечения Диета основана на развлечения, вы будете смеяться чаще. Смех Отличная форма аэробных упражнений; сердечное, брюхо смех дает тот же ответ как физические тридцать минут на Stairmaster. Когда вы смеетесь дает ваше сердце и легкие, хорошо выработать так ... Вы Burning дополнительных калорий, практикуя только моя уникальная диета! DietStep развлечения один: пойти на дополнительные SmileThe первую стратегию моего развлечения диета это всегда идем на Дополнительное Smile. Улыбаясь является преднамеренным и управляемыми поведение, которое почти всегда успокаивает внутреннее напряжение и привлекает внешние весело. Улыбаясь развязывает природной медицины юмора в любое время и в любом месте, поскольку она имеет глубокое физическое и эмоциональное impact.The Ключ к увеличить сознательное усилие, чтобы улыбка постоянно, особенно когда ее там нет ничего, в частности, об улыбке. Прежде чем начать деятельность, вы напомните себе улыбнуться первых, перед каждым разговор, вы напомните себя улыбку. Вы скоро носить искренней улыбкой на лице везде вы идете, потому что хороших результатов вы испытываете создаст самореализующихся prophecy.And здесь красиво мощная потеря веса Секрет первый стратегия Фактор Fun Диета: ваш внутренний физиологию обмануть вашу улыбку. Будь спонтанного или вынужденного, ваш организм думает, что вы весело, когда вы улыбаетесь, находитесь ли Вы или нет, потому что улыбаясь активирует центры удовольствия мозга. По улыбаясь вы в буквальном смысле стать более физически расслабиться и насладиться большим чувством удовлетворения и enjoyment.The удивительные преимуществ этой тактики развлечения диетпитание что уменьшение вашего внутреннего волнения уменьшает вашу тягу есть, когда вы не очень голодны. И, как бонус, ваша улыбка привлекает больше внимания социальной - оставляя вас меньше времени для себя вещи, поскольку люди таинственным образом привлекают к вам, не зная почему. Идя Дополнительная Улыбка вы на пути к потере веса, заполнив ваш эмоциональный вакуум, веселья, а не пищи! Шаг второй: быть готовы Laugh с YourselfStep два в моем Фактор Fun диетпитание быть готовы к Смех с самим собой. Это не является шагом унижения или самостоятельно клевете, поскольку эти вещи, безусловно, не весело, это стратегия быть готовы взять себя легкомысленно. Ослабление ваших жестких ожиданий вам наложить на себя, облегчив некоторые ваши самоуправляемых давлением, закладывает основу для превосходного личные доходы (или в вашем личном деле "потерь") в этом этап моей развлечения питанию, вы будете делать целенаправленные усилия, чтобы взять себе и своих ожиданиях менее серьезно. Вы будете принимать добрее отношении к своим страхам и несоответствий, потому что вы были гораздо Слишком жесткий на себя. Результаты будут резко легкости (прямом и переносном смысле) ума, тела и spirit.Freed от тирании ваши нереалистичные ожидания, вы сможете расслабиться и получить веселее. Вещами, которые вы боялись делать в прошлом, станет приятным деятельность, поскольку вы не будете иметь ожиданий совершенства. В сочетании с вашей приверженности пойти на дополнительные Smile, вы найдете использования продовольствия для спокойствия и комфорта себя почти потушили, поскольку принимая себя легкие поможет вам увидеть себя, в буквальном смысле, менее "тяжелые". Шаг третий: Оставайтесь сосредоточенными, однако FlexibleThe третьим шагом в моей Фактор Fun диета делает Наиболее резкое расхождение в Вашем питания и обеспечивает механика вашего веса. Работа моего Fun заповедь, оставаться сосредоточенным, но гибкая, держит вас основывается на данный момент, здесь и сейчас, потому что это ставит вас дать 100% внимание на то, что вы делаете сейчас. Сосредоточенность, но гибкий обеспечивает серьезный прорыв, потеря веса вы так долго ждали, поскольку всю парадигму еды скоро изменится! на фактор Fun диеты вы оставаться сосредоточенным, но гибкими, не участвуют в любой другой деятельности, в то время как вы едите. Мероприятия, которые обычно сопровождаются вашей едой будут сторониться одновременно оказывая продовольственную во рту - в том числе читать, смотреть телевизор или общение на тусовках. За исключением разумных разговор столом, едят становится целенаправленной деятельности для вас, не связан в любое другое поведение, потому что вы собираетесь остановить причину вашего веса gain.Once вы начнете дисциплинарной себя отдельной едой из всех приятных и стрессовые деятельности, с которыми вы связывали его, вы откроете для себя тревожный факт: вы будете шокированы тем, насколько вы использовали продовольствие и как ослабитель стресса и удовольствие Enhancer. Ваша потеря веса может быть драматическим, когда вы измените использование продовольствия из повышению удовольствия и для снижения стресса на простой пище. Ты готов к этому изменению, поскольку, с двумя первыми шагами в моей диете, Вы уже начали заполнять вашу эмоциональную и духовную пустоту с удовольствие, а не food.This шаг моей развлечения диета имеет два основных преимущества: вы стали острее осознает свои возможности для удовольствия от еды, которая позволяет вам стать еще более эффективным в удовлетворяющий ваши эмоциональные потребности в веселье, и ест с полным Focus вам увеличить удовольствие и признательность за ваше питание, что позволяет использовать продовольствие в качестве пищи, а не удовольствие. Если вы объедините веселиться отдельно от пищи с большим получать удовольствие от еды вы едите, вы испытываете потерю веса, потому что вы больше не используете ее в надуманных и искусственных моды! Шаг четвертый: практика Хотеть То, что Вы, а не получение того, что Вы WantThe окончательный шаг в моей Фактор Fun Диета сделает вашу потерю веса, потому что постоянные центры вам уникальную парадигму прочного успеха. Fun заповедь Моя, практика Хотеть, что имеешь, а не получить желаемого, увеличивает свою осведомленность о благодарности, поскольку она останавливается The Merry-Go-тур всегда нуждаются в "подробнее", чтобы быть довольным. Текущая благодарность за то, что вы имеет Amazing интересах позволяющие получить и сохранить больше того, что вы want.We все делаем ошибку, принимая как должное то, что мы действительно значения и внимания, вместо этого, все, чего мы хотим, что мы еще не обладать. Такая направленность заставляет отчаявшихся и ставит условия на наше счастье, потому что наш успех никогда не убеждает нас, а мы только ветра до нуждающихся больше. Если вы всегда хотите получить больше удовольствия в вашей жизни (как вы собираетесь делать на моем развлечения питание), вы начинаете путем подсчета благословения у вас уже есть, потому что сделает вашу потерю веса, и другие достижения, прочного и real.Becoming адепт на эту часть моего Фактор Fun Диета делает две вещи: он постоянно напоминает вам много подарков вы уже получили, и это уменьшает ваш аппетит на те вещи, вы считаете, будут. Понимая, что у вас есть все, что вам необходимо Сегодня счастливый снижает стресс, не имея все, что вы хотите, потому что исчезли все это давление - вы уже успех! Конечным результатом этой стратегии является то, что вы не будете чувствовать себя как пустой, в результате чего больше потеря веса снижен с желанием, чтобы наполнить пустоту food.Filling себя с благодарностью не является банальным, если можно так говорить, потому что это работает в реальной практике. Вы едите в избыточных заполнить эмоциональную и / или духовный вакуум, а не потому, что вы голодны, вы едите слишком много, чтобы обеспечить себе эмоционального комфорта, выполнение и поддержку. Стратегия практикующих Хотеть то, что Вы, а не получение того, что вы Хотите, фактически заполняет эту пустоту в ясной и прочной основе, поскольку ваше эмоциональное аппетит удовлетворяется вещами, которые действительно поддерживать его! Улыбаясь дураки вашего тела и привлекает внимание социальной удовольствие, принимая Слегка самым избавив вас от тирании ваши нереалистичные ожидания, Сосредоточенность, но гибкий научит вас использовать продовольствие для питания, а не удовольствие, и желающих что ты позволяет наполнить вашу эмоциональной пустотой весело и благодарности, а не пищи. Там вы имеете его ... потеря веса из натуральной медицины, юмор и развлечения моя диета! Добро пожаловать на жизнь, свободную от забот Вес ... начать прямо сейчас! Вот некоторых простых, легких шагов вы можете воспользоваться прямо сейчас, чтобы подготовить себя к постоянным, безболезненный веса loss.Subscribe на моем бюллетене Fun Times. Fun Times это все об использовании естественных сил природы юмора увеличить качество Вашей жизни - в том числе вашей внешности. Fun Times составляет 100% бесплатно и доставляется мгновенно, каждую неделю на Ваш почтовый ящик. Если вы зарегистрируетесь сейчас, я также бросать в копию моего "Stop Your Серьезность "Ecourse и мою книгу, Тен способы стать счастливее ... Right Now! Который покажет вам, как вы можете использовать мой рецепт развлечения в вашей жизни для увеличения вашего успеха! Отъезд Фактор Fun. Это рецепт изменилось столь многих людей в лучшую сторону - это было бы позором, если вы сдали его. Проверить это здесь, если вы больны избыточного веса и готовы к потере веса раз и навсегда! Кстати, в одной из его музеями, PT Barnum обнаружил, что проблемы с получением толпы уйти, когда они видели все достопримечательности. Поэтому он разработал умные знак, искусно буквами, чтобы привлечь больше внимания, возможно, которое гласило: "Это путь к выезду" Большинство из покровителей ожидал увидеть несколько странно, что животное Barnum собрал одну из самых отдаленных уголках Земли, когда они следовали подписать через дверь. То, что они не понял, однако, что "Egress" просто другое слово для "Выход". Забавно ... true.Today и вы начнете ваш "выход" от лишнего веса и от всех окружающих его беспокоит. Начать использовать мои развлечения диета прямо сейчас! Клиффорд Kuhn, MD, США Доктор Смех, учит людей и организаций, которые будут более здоровыми и успешными с помощью веселья и юмора. Психиатр, и бывший соратник председателя Университет известный Департамента Луисвилла психиатрии, доктора Куна теперь раздает своим рецептом для турбо-зарядки вашего здоровья, успехов и жизненной силы http://www.natural-humor-medicine.com/EZA1. По его
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
