Гипноз собственной личности или гипноз полки?
Гипноз собственной личности обычно подуман как персоны слушая к магнитнаяа лента для звукозаписи, mp3, или другие mass-produced средства, предназначенные навести готовность поглотить предложения сконцентрированные специфически тема such as потеря веса, останавливают курить, etc. Несчастливо, этот вид гипноза вообще подготовлен кто-то которое никогда не встречало будучи загипнотизированным персону, часто представлять излишним, даже неприятными скульптурой и предложениями. Например, если вы sunburn легко, то которые последняя вещь вы хочет услышать около медленная прогулка на sunny пляже. In this case, "собственная личность" в гипнозе собственной личности просто намеревается что вы слушаете к им собой!
Поистине гипноз собственной личности обязательно был бы конструирован и бы создан очень персоной предельно будет использовать и помогать от ее. Не похоже на mass-produced гипнозу, этот гипноз сделан для точно цели желания персоны, включая точные слова и фразы которые намереваются большая часть к той определенной персоне. Поистине гипноз собственной личности таким образом произведен персоной для того чтобы одеть his or her собственные потребности. Выведенные преимущества были в состоянии только быть выполнены с таким личным, одн-$$$-$$$-DOBROSERDECNYM гипнозом. In this case, "собственная личность" в гипнозе собственной личности реально намеревается что вы загипнотизированы собой!
Custom Сценарии Гипнозом
Форма гипноза на эта встреча повлечет пользу поговоренного слова. Будут другие формы - наведенное снадобье, фиксирование сензорного внимания, etc. Но для нашей цели, препятствуйте нам ограничить к поговоренному слову, которое by far самыми популярными самомоднейших методов. Гипноз, поэтому, требует состава будет recited к персоне, в противном случае после того как оно как сценарий. Было показано в словесности что выбор слов включенных в сценарий гипнозом может иметь глубокомысленное влияние на своем успехе в транспортировать полезные идеи к потребителю. Even if написано использующ широко принятую грамматику, и как раз правый жаргон для того чтобы отразить мнения общества на теме гипноза, это не гарантирует что те слова будут иметь любую мощную будучи загипнотизированными смысль для персоны. Оно должен быть содержателен к потребителю, even if к no one else. Изготовленное слово вздора не приспосабливая никакую систему взглядов к rest of the world, может быть справедливо вещь для персоны которая сделала вверх слово и знает как раз оно намеревается. Это одним из больших преимуществ custom сценария гипнозом. Определенные люди, знакомые предметы, случаи, режимы, ETC специфические к персоне (и по возможности no one else) будут вероятно самыми эффективными словами, котор нужно использовать. Всегда держите в разуме что цель сценария должна создать supremely содержательный опыт для персоны от старта к отделке. Поэтому, все элементы сценария должны быть к вкусу, терминологии, и обладают вполне резонансом с верованием индивидуала использующ гипноз. Как в примере загара выше, если скульптура неприятна к персоне, то она вероятно находится на тот этап в сценарии который персона "поворачивает" к опыту гипнозом т. Likewise, если неприятная behvioral идея, то та идея завещает или быть подействованным на, или может даже иметь некоторое излишнее коллатеральное влияние, ухудшая sitiuation. Однако, если персона, котор нужно загипнотизировать может поистине сказать что-то как, то "я желаю я смогло думать о этой теме использующ идеи, котор содержат в этом сценарии гипнозом", мы имело каждую причину предвидеть успех. Хотя будет такая вещь как "brainwashing", принуждающ комиссию поведений и признавающ принципиальные схемы против the will персоны, не будет гипнозом собственной личности. В гипнозе собственной личности, потребитель должен хотеть быть загипнотизированным, и должен хотеть идеи представленные в гипнозе, также.
Иметь extolled добродетели custom wording в гипнозе, мы может теперь двинуть дальше к общим элементам найденным в много сценариев гипнозом, regardless of wording. Они могут быть термин в этой дороге: stillness физического тела; входной воображения; ideation предложения; возвратите к обычному сознаванию.
Элементы Сценария Гипнозом:
Stillness физического тела
В виду того что гипнотическая индукция зависит на разуме концентрируя на "внутренней реальности", стимулирование к физическому телу должно быть на минимуме. Много сценариев начинают с инструкциями ослабить различные мышцы, двигая от одной группы к другим. Это вызвано прогрессивной релаксацией. Однако вы хотите выполнить этот "stillness" будете вашим вариантом. Функция тела дышать, of course, одно движение которое можно остановить и поэтому оно могут быть использованы как часть релаксации, с инструкциями для медленный и звукомерный дышать. Поистине, просто поступок давать one's позволение собственной личности быть все еще и тихо может быть достаточным, и доказывает довольно enjoyable к тем которые водят вообще гектические жизни.
Входной Воображения
Эта следующая часть сценария гипнозом необходима, по мере того как она обеспечивает пынкт входа в one's внутреннюю реальность. Когда персона engrossed в воображении и разъединена от surroundings, персона будет suggestibleee. Это будет цель гипнотической индукции, поднять уровень suggestibility. Воображение не ограничено к законам физической вселенного. Вы можете представить любое место, где-либо. Обычно, хотя обязательно, будет местом где вы будете чувствовать удобными и хотеть возвратить к часто. По мере того как вы строите ваш сценарий, будьте уверен включить все из 5 чувств, плюс движение (или отсутсвие его). Упомяните их в смысле места, котор вы создаетесь и по мере того как вы touch upon они все, вы найдете что вы создавали довольно вполне опыт. Вспомните, эта потребность быть ослабляя lakeside или гулять на пляже который одно могло надеяться, если вы не хотеть их быть. Он все зависит на вашем собственном свободно пропуская воображении. Это предельными в свободе!
Предложение Ideation
Как только вы тщательно окружены вашим представленным местом, будет временем дать идеи вы want/need. Хотя вся вещь принимает место в пределах вашего собственного разума, мы можем все еще вызвать эти предложения идей потому что вы услышите их поговоренные к вам, even if они вашего собственного вымысла. Там очень пишет о как сформулировать предложение - держите его позитв и направляйте, etc. In this case, все, котор оно должно быть содержательно к вам. Оно не имеет значение если вы используете negativity, двойные недостатки, или отрицательные номера, то so long as они делают хорошее чувство к вам. Предложения могут быть подуманы как падающ в одну из 2 категорий: философски и поведенческо. Философски разнообразие состояло бы тех идей формируют рассуждение за что-то мы делаем или чувствуем, почему. Например, гипноз стопа куря может delve в рассуждение для прекращать - моя семья важна к мне и я быть здорова; Более лучшее жить длинняя жизнь чем скоро одно, etc. Behvioral предложения дали бы сразу инструкцию относительно чувствовать, или, котор нужно сделать. Продолжать куря пример - сигареты пробуют как горящий отброс и abhorrent к мне.
Он может показаться unecessary, даже искусственно классифицировать идеи в этой дороге. Если он кажется так к вам, то он unecessary. В правде, он самые лучшие для писания любого предложения которое вы желаете.
Один больше типа предложения worth упомянуть. На случае, может быть полезно вызвать некоторый вид поведения или взволнованности на помине определенного слова, или визирование определенной персоны, вещи, or even представлять определенный символ. Например, сразить тревожность, предложение могло быть, "когда я скажу слово ' шаловливое ' к себе я немедленно возвратит мое хладнокровие и штилево посмотрит возможности перед мной." Изображать символические предмет или персону может также быть очень эффективн для этой цели. Символы в себе имеют мощно гипнотическое соединение к нон-soznatel6ny1 думать. Для больше о нон-soznatel6nom, пожалуйста см. статью, "трудно для того чтобы найти, но всегда с вами?" на http://www.hypnosoft.com.
Закрывать Ваш Сценарий Гипнозом
После делать предложения, будет временем обмотать вниз с гипноза и возвратить к обычный думать. Вы можете хотеть расширить удовольствие релаксации, давая некоторое время. Если гипноз должен быть использованным just before сон, то вы можете пожелать дать инструкции на как вы хотите упасть уснувше и what time вы хотите разбудить. Для других типов гипноза, вы будете хотеть дать инструкцию разбудить. Много сценариев используют ОН назад подсчитывать для того чтобы дать разуму шанс подготовить для возвращения. Например, "вы услышите подсчитывать, двигая ОН назад от 3 к одно. Когда вы достигнете одно, вы разбудите и возвратите к ваш обычный думать. 3... 2... одного. Вы awake."
Записывать Ваш Сценарий Гипнозом
Когда ваш сценарий закончен, вы будете хотеть записать их на ленте кассеты, компьютерном файле, или другом средстве. Некоторые людей любят иметь нот сыграть в backgound. Много не делают, находящ его отвечение. Также, некоторые людей любят посмотреть что-то гипнотическое пока слушающ к их гипнозу. Такие изображения имеющиеся на http://www.geocities.com/hypnosis_self_hypnosis.
О авторе
Работа richard A Блументюал, ГОСПОЖИ, ncc была опубликована в таких esteemed журналах как медицинское Hypnoanalysis, международный журнал Psychosomatics, журнал людского поведения и учить, и великобританский журнал клинического и экспириментально гипноза. Г-н Блументюал будет инициатором рациональной терапии предложения, и изобретателем средства программирования гипнозом собственной личности HypnoSoft, расположенным на http://www.hypnosoft.com, для которого ему наградил патент Соединенных Штатов.
rbtw@optonline.net
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
