Как создать тучную горящую витальность
Авторское право Rick 2005 Rakauskas
Ваше дыхание и ваше тело
Если ваше intension должно создать витальность и пригодность, или возможно оно должно сгореть тучное и сухопарое поднимающее вверх, то или возможно оно всей из этих вещей и больше, и вы желаете слишком достигаете otdalenny1a результат, они могут быть большого преимущества к вам, быть сознательны 2 аспектов.
I. ваше дыхание
II. ваше физическое тело
I. Ваше ДЫХАНИЕ
? Будьте сознательн, то дорога, котор вы дышаете, консервируете то,
vitalise или devitalise,
оба ваше физическое тело, и ваше существенное тело (также известное как ваша аура или ваше etheric тело).
Это может иметь суммарный эффект и на ваших "умственных" и "эмоциональных телах".
Дайте мысль к этому!
Подавляющее большинство нас гуляет вокруг чуть-чуть дышать в достаточном кислороде, котор нужно дунуть вверх по воздушному шару. Никакой интерес тяжелое, котор ощупывание нажатия самомоднейше не укомплектовывает личным составом новое поднимающее вверх и приходя заболевание. Не выровняйте замечать как мы будем владением наше, котор дыхание когда мы работаем, ест, и да - держащ, что дальше к нашему дыханию когда мы говорим, упомянул когда мы сидим на компьютере или работающ за столом только exasperates проблема. Дышающ not only поставляет кислород, по мере того как вы дышаете, вдохнутый кислород очищает вашу кровь путем помогать удалению отходов.
Non сознательный скачками дышать строги будет ограничивать процессы играют критически роль в ваших циркуляторных и дыхательных системах. Ваши сердце и легкя работать более крепко. Ваши пищеварение и метаболизм будут вялыми, и более быстро вы дышаете, более менее вы способны жить существенная жизнь.
Дефицитом кислорода будет главный contributor к ощупываниям тревожности, усилия, и onset процесса заболеванием, оставляя весь из ваших органов, ткани, и клетки malnourished и devitalised. Полностью 75 триллионов их. Будет доказанным научным фактом что никакое заболевание не может жить в чисто оксигенированном положении.
? Некоторые преимущества "быть сознательны вашего дыхания".
- сознательный звукомерный дышать, увеличения ваш тариф метаболизма, который по мере того как прямой результат улучшает пищеварение, и помощь повышает потерю веса.
- сознательный звукомерный дышать, утихомиривает и делает ваш разум прочным, который в прямой результат улучшает ваши фокус и концентрацию.
- сознательный звукомерный дышать, усиливает вашу иммунную систему, которая в результате позволяет ваше тело жить гармонично в пределах своих окружающей среды, уменьшая болезни и заболевания.
- сознательный звукомерный дышать, дает вам способность понизить или поднять ваше кровяное давление, которое в результате, улучшает ваше качество жить.
- сознательный звукомерный дышать, и наведенный ритм на повседневной жизни, создают wellbeing, который в результате, создает космос для того чтобы испытать, утеха.
Как одно из наше самого гениального, поеты творческих, и здоровья сознательные романтичного периода настолько eloquently положили его:
"он живет большинств жизнь, котор whoever дышает большинств воздухом"
- Коричневеть Elizabeth Barrett
? Если будет вашим намерием тонизировать вверх и положиться вверх, котор вы первым делом из осуществляете то для того чтобы сгореть сало вы пожар, и пожар вздохнуть!
3 пункта к ~ дыхания руководства, мнение...
Больше кислорода = больше пожара
Больше пожара = больше топлива можно сгореть (сало)
Больше топлива можно сгореть = больше силы
Больше силы = сила сформировать тело
Это как поистине к человеческому телу по мере того как оно к двигателю сгорания. Уверено вы можете потерять вес путем голодать, или путем уменьшать ваш жидкий вход, но с каждым действием уверено быть реакция. Если вы испаряете один литр воды, то ваше тело держит как жидкость, вы можете временно потерять килограмм веса на маштабах, но как уверено по мере того как tide повернет, так завещайте жидкость.
После того как вы решали были им будете вами идете, выберите самый лучший курс для того чтобы получить там, и выберите "знание как ваш товарищ".
II. Ваше ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО
И ЕДА.
? Будьте сознательна что еда, котор вы едите, законсервируйте то,
vitalise или devitalise,
ваше физическое тело, которое имеет влияние и на ваших умственных и эмоциональных телах.
Дайте мысль к этому!
? Сало ХОРОШО, здесь немного причин почему...
- сала достиганы, уничтожены и использованы в регенеративном и healing процессе.
- сала и масла необходимы для того чтобы возобновить и построить новую ткань мышцы.
- сала будут концентрировать источниками энергии в диетпитании.
- сало будет топливом.
Исключающ сало от нашего диетпитания, не обеспечивает нас потеряет потерю веса и приобретет богатырскя здоровье. Почему это?
Потому что будут по-разному формы сала найденные в еде, котор мы едим, и путем исключать сало вполне, мы исключаем, "концентрировать источник энергии найденный в диетпитании". Исключать еду содержит сала связанные с заболеванием тучности и сердца в вашем диетпитании, и еда "сал силы", которые улучшают вашу витальность, будут дорогой пойти.
? Исключительное различение, котор вы должны быть осведомленны разницей между здоровыми салами "силы", и нездорово, салами.
? 2 сала вы должны напрактиковать исключить от вашего диетпитания, насыщенные сала и сала перевозки.
Насыщенные сала будут салами остаются крепко на температуре комнаты, и главным образом sourced от еды животных и животноводческого продучта. Вы находите их в мясе, продукты whole-milk, цыплятина снимает кожу с, и яичные желтки.
Масло кокоса также имеет высокое количество насыщенного сала.
Сала перевозки будут салами сделанными человеком, и произведены через гидрогенизацию, т.е., масла топления in the presence of кислород. Много продуктов нашли на полке супермаркета содержат сала перевозки, потому что сала помогают им поддерживать более длинний срока годности при хранении. Маргарин содержит высокие уровни сал перевозки. Несчастливо не будет законом что изготовления продукта говорят вам сала how much перевозки их продукты содержат, только вы можете найти вне если они находятся в продукте, то путем смотреть список ингридиента. "знанием будет король", и если ингридиенты содержат наполненные водородом или частично-napolnennye водородом масла, то, после этого он содержит сала перевозки. Если едок выражает их мнение, и не покупает эти продукты, то необходимы, что изменили изготовления их дороги.
2 сала улучшают витальность и well-being monounsaturated сала и polyunsaturated сала. Эти сала приходят от vegetable королевства, гаек и семян, например как льняное семя, оливка и арахисовое масло, холодные отжатые масла, масла кокоса, авокадоы и soy-based еда. Эти сала обязательно к вашему телу для разнообразия существенных причин: регулируя гормональная продукция, улучшающ иммунную функцию, понижающ полный холестерол, смазывающ соединения, и обеспечивать basics для здоровых волос, ногтей и кожи.
? Вы жуете вашу еду?
Еда быть смешанным с 4 типами слюны, нашла в теле, для оптимальной абсорбциы. После этого она может легко быть усвоина телом, и питательными веществами поглощенными в bloodstream. Тело может только поглотить разжиженную еду. Если твердая еда не сделана в жидкости, то тело не может поглотить питательные вещества, в еде.
Для поглощения этих питательных веществ, тело использует 4 органа пищеварения, через 4 пищеварительных сока.
I. рот делает слюну секретным (ptyalin)
II. живот делает слюну секретным (пепсин)
III. панкреас делает слюну секретным (трипсин)
IV. печенка делает слюну секретным (кнопперс)
Будет очень старое, и очень велемудрое высказывание, то положения.
"оно не вы ест людей, оно вы поглощаете!" Так.
ЖУЙТЕ вашу ЕДУ!
Ваше ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО,
И ваши НОГИ.
? Как крепко ваши ноги ударяют землю?
Состояние ваших ног имеет влияние на условии здоровья в вашем теле, и ваш метаболизм. Расположены на подошве вашей ноги рефлекторные пункты для всего из органов тел. В частности, будет пункт который относит к почке.
Почка имеет многочисленн функции, котор нужно выполнить в теле, при самая общяя и понимать функция фильтровать отходов которые выделяны в моче. Настолько хорошая знанная функция почки должна хранить и распределять духовная энергия, или родовой хи. Почка как большая батарея, приводя ваше тело в действие. Look after они!
? Так если вы "тяжелой ноги", то, облегчите вверх!
Высказывание фаворита я использую когда я гуляю или бег,
"я как свет, как бабочка,
Мои ноги чуть-чуть касатьются земле "
Добро содержания.
О АВТОРЕ
Brett J Юаыес
Тренер Пригодности Сердечника
http://www.vitalityplusaustralia.com.au
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
