Вы знаете, что день 17 января такое?
Вы знаете, что день 17 января такое? Вот подсказка: оно
, чтобы делать с резолюциями Нового Года. Если вы похожи на большинство
Американцы января приносит новые чувства и энергии
мотивация , что обычно приводит? Новый год
Резолюции.? Но если у вас внимания [BR * *] Дефицит / гиперактивности (также известный как добавить или СДВГ),
принятия положительные изменения могут быть более сложной задачей, чем Она [BR * *] кажется.
Есть три вещи, которые делают Резолюции Новый год
трудно сумматоров. Во-первых, мы можем иногда
получают слишком амбициозными, и установить цели, которые не являются Очень
реалистичным. Примером такой цели? Я потеряю
40 фунтов в этом году.? Хотя снижение веса, как правило,
положительное, здорового выбора, устанавливая конкретные числа
фунтов терять делает цель трудно достигнуть. Как
Вы знаете, что 40 фунтов права номер? Как вы
знаю что вы реально можете потерять 40 фунтов всего за один год?
единственным способом достижения этой цели Целью является фактически теряют
40 фунтов в год. Более реалистичной и достижимой целью
это? Я совершу для потери веса и здорового образа жизни
в этом году.? Эта задача о внесении небольших изменений в
образа жизни, который приведет к улучшению здоровья. Если вы делаете вашу
лучшее сделать правильный выбор, то вы достигнете своей цели.
Вторая вещь, которая может внести резолюцию труднее
причина. Вы постановка цели внести изменения
, что вы действительно хотите делать, или изменения, которые вы считаете,
должны делать? Существует большая разница. Гадюка зачастую тратят
, что их жизнь пытаются удовлетворить ожидания друг без [BR * *] постоянно изучать самостоятельно. Если вы совершите для получения более
организовал в этом году, убедитесь, что вы делаете, потому что
вы хотите, и не потому что другие критикуют вас за
индивидуальным способом ведения дел.
И наконец, самая главная причина, что сумматоров с трудом
выполнению резолюции Новый год является то, что мы не положить
структуру в месте, которое даст нам поддержку.
Как сумматоров вносить изменения в их жизни, они нуждаются в поддержке
системы. Никто не совершенен, и мелкие неудачи могут [BR * *] ожидается. Но оставаться сосредоточенным и не попасть обратно в
характер самокритики и негативное мышление, мы должны
напомнить о преимуществах наших целей, а успехи
, что мы имеем были в пути. Независимо от ваших целей, шансы
, там есть группа поддержки других с той же цели
, что вы можете присоединиться. Еще один замечательный способ обеспечить поддержку
, чтобы нанять ADD / ADHD тренер, чья работа заключается в обеспечить
понимание, поддержку и поощрение, как вы сделаете положительные
изменения.
Так вы выяснили, что 17 января это? Исследования
предлагает, это день, что большинство американцев отказаться от своих Новый
Год резолюций! В этом году, стараться не быть одним из них.
предпринять шаги, необходимые для обеспечения того, чтобы у вас есть необходимые
поддержки для достижения разумных целей, которые удовлетворят ваши собственный
ожидания!
Об авторе:
Дженнифер Корецкого является дополнением тренером, который помогает людям создавать
мира посредством управления ADD. Она партнеры с клиентами, чтобы
Увеличение самосознания и позитивности, при нахождении системы [BR * *] для управления вызовами. Дженнифер предлагает частные и групповые
коучинг, teleclasses и бесплатную электронную рассылку. Для более
информации, пожалуйста, посетите
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
