Как оптимизм может помочь? или повреждение? ваше замужество
Beth и Tom счастливо были поженены на сверх 25 лет? отсутствие малого feat в сегодняшнем мире. На сперва, их друзья не смогли понять как их замужество преуспело, должно к многочисленн восприниманным shortcomings.
Однако, более близкое вникновение их замужества показало что было их думая картинами? дороги, котор они объяснили и интерпретировали поведение их соучастника к себе? усиленное то, rather than ослабело, их замужество.
Отсутсвие Tom's самоуверенности? Отсутствие проблемы! Это только сделало чывство Beth очень заботя к ему. Его stubbornness и упрямство? Опять Beth объясняло это к себе как "я уважаю его для его сильного верования и он помогает мне иметь доверие в нашем отношении."
Ревность Beth's? Tom сказало: "это будет отметкой как важно мое присутсвие находится в ее жизни." Застенчивость Beth's? Отсутствие проблемы! Tom полюбило оно потому что "она не принуждает меня в показывая вещи о себе что я не хочу к? это привлекает меня к ей even more."
Замужество и здоровье
Многочисленн изучения показывали что здоровье вашего замужества играет главную роль в обусловливать ваше общее физическое здоровье. Здоровое замужество? здоровое тело!
Держите дальше к вашим иллюзионам
Мочь увидеть вещи в вашей ответной части ваши друзья не делают будет очень положительным упредителем супружеского успеха согласно недавнему исследованию профессором на университете штата N6h Иорка. Замечательн, удовлетворяемые пары видят добродетелей в их соучастниках которые не увидены их самыми близкими друзьями.
In contrast to этот ' иллюзион ' счастливыми парами, неудовлетворенные пары имеют ' tainted изображение ' себя; они видят, что немногие добродетели в их ответных частях чем их друзья делают.
Самые счастливые пары смотрят на яркой стороне отношения (оптимизма). Они фокусируют на прочностях rather than слабостях и верят что плохие случаи могли угрожать других пар не влияют на их.
Но если вы, то optimist и ваш соучастник будет пессимистом? То может работать! Или, другая дорога вокруг? То может работать слишком!
Однако, 2 пессимиста пожененного to each other устанавливают их замужество в jeopardy потому что когда untoward случай происходит, ухудшающаяся спираль может последовать за.
Пессимистический сценарий
Не похоже на Optimists, пессимистические соучастники делают постоянные и pervasive объяснения к себе когда плохие случаи происходят. (наоборот, они делают временно и специфически объяснения к себе когда хорошо случаи происходят.)
См. случается когда Susie последний приходить домой от офиса. Супруг Jim объясняет к себе что "она заботит больше о работе чем о мне!" Susie объясняет к себе Jim будет в дурном настроении потому что "он ungrateful для большого paycheck я приношу дом!" и говорит ему так.
Jim защищает путем говорить: "вы никогда не слушаете к мне когда я пытаюсь и говорюсь вам как я чувствую!" Susie, был пессимистом, отвечает: "вы будете ничего но плаксой!"
Оптимистический Сценарий
Любой соучастник смог остановить эту отрицательную спираль путем интерпретировать случаи по-разному. Jim смогло интерпретировать запоздалость Susie's как знак что трудного работника она будет и после того как я замечена она находится обычно на времени. Jim смогло увидеть что ее запоздалость не имела ничего сделать при ее влюбленность для его, вспоминая все времена в прошлом которому Susie клало его потребности сперва.
Susie если она была optimist, то смогло увидеть что Jim's было временно положением rather than рванина характера и попытано для того чтобы вытянуть его из ее путем указывать из того, котор она реально хотела получить домашнее предыдущее, только ее большой учет непредвиденно упало мимо на 5 часы.
Оптимистическое замужество
Сообщение ясно как от клинического опыта так и от исследования; оптимизм помогает замужеству. Когда ваш соучастник делает что-то displeases вы, попытка крепко для того чтобы найти правдоподобное, временно, и специфически объяснение для его, т.е.: "он был утомлен;" "ее необходимо реально усилить," вместо "он всегда невнимателен," или "он будет grouch."
С другой стороны, когда ваш соучастник делает что-то большое, усильте его с правдоподобными объяснениями которые постоянны (всегда) и pervasive (traits характера), т.е.: "она гениальна," или "она находится всегда вверху ее игра," в отличие от "противовключения подземель внутри," или "что удачливейшего дня она имела."
О Авторе
Др. Тоны Фиоре будет так psychologist лицензированным california, и тренером управления гнева. Его компания, карета гнева, снабубежит программы управления гнева и усилия, тренировку и продукты индивидуалы, пары, и workplace. Подпишите вверх для его свободно ежемесячного информационого бюллетеня "укрощая пчелу гнева" на www.angercoach.com и получите 2 отчета о тантьемы.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
