Управление Усилия Для Возмужалых Студентов
Усилие может повлиять на профессионалов всех времен, в всех участках дела, и, из-за дополнительных давлений и workload, может также быть угрозой к тем которые изучают дистанционым обучением.
Большинств возмужалые студенты изучают для профессиональной квалификации, или принимают курс для того чтобы улучшить их знание зоны специалиста, делают так whilst все еще продолжающ с их полной занятостью на производстве, или бегущ их собственное дело. Это неизбежно добавляет другим давлением к будет уже многодельная жизнь, на работе и дома. Большинств профессионалы принимают курсы дистанционого обучения они должны изучить дома, и это уменьшает время которое они могут потратить с их соучастником, или семью, и уменьшает время релаксации прочь от workplace. Я добавлены к этому, большинств курсы и квалификации имеют coursework, назначения, по возможности рассмотрения все с краиними сроками времени и целями качества которых необходимо достигнуть. В результате, изучать, в себе очень worthwhile личная деятельность при развития, может причинить некоторых студентов вытерпеть неблагоприятно от усилия.
Будет усилием? Оно всегда повреждая?. Усилие может быть очень damaging и может быть очень трудно для того чтобы общаться с. Несмотря на overuse слова много тысяч неподдельно не усилены, когда персона неподдельно терпит от усилия, будет damaging и опасным состоянием, котор нужно быть внутри, и действие необходимо. Усилием будет давление причиненное влиянием на себе что мы испытываем в результате взаимодействовать с нашей окружающей средой, например нашим workplace, коллегаы, наша семья, наш соучастник, социальные друзья, и работы что мы включаемся в, such as проекты на работе, общественныйа труд, и деятельностях при изучения. Может быть положительное и отрицательное усилие.
Положительное усилие может помочь нам достигнуть наших целей, завершает полет успешно, делает эффективные изменения к нашим деятельности или личным жизням. Давления принимать на новые возможности и деятельности, но быть успешно в их, могут motivating и результат в ощупываниях ободрения и восположения.
Отрицательное усилие причинено давлениями вокруг индивидуала overwhelming, и после этого потенциальн damaging. Как только давления будут слишком интенсивными, тогда страх терпеть неудачу и не справляться добавляет более дополнительные давления. Этот тип усилия влияет на людей в недостатке, часто вредный образ. Отрицательное усилие может привести к в наших фрустрации, resentment, гневе, worthlessness, и despair ощупывания, также,как причинять ряд физических проблем.
Почему усилие влияет на по-разному людей в по-разному дорогах? Теперь принято что усилие влияет на по-разному людей в по-разному дорогах. Давления могут стать too much для некоторые людей могут быть поглощены относительно легко другими. Причины для этого много. Одно будет основными разницами в личности, где одна персона видит давление как возможность отжать, whilst другие будут иметь сомнения о их способности справиться, и видит такое же давление как угрожающ. Родственное, причина для этой явно разницы что более положительная персона более лучше была натренирована, или имело ранее опыт, котор нужно нарисовать дальше, whilst отрицательная персона смотрит на это давление for the first time, или имело плохой опыт его ранее. Другой причиной будет несомненно сложность окружающей среды окружает каждую персону. Когда индивидуал имеет большинств зоны их жизней ровно после этого давлением от одиночных случая или зоны их жизней можно часто управлять без затруднения. Такой же случай может overwhelming для индивидуала имеет много затруднительня положение в настоящее время в их жизнях, которые уже кладут их под значительное давление последнее влияние сторновки.
Как можете вы сказать если вы терпите от усилия? То иногда трудно, но если вы являются следующими:, то прональные отжатые ощупыванием к outbursts гнева, ощупывания беспомощно и неспособного для того чтобы справиться, ненавидеться мысль идти внутри работать падать серьезно позади с работой или изучать краиние сроки, имеющ затруднение сконцентрировать, постоянн в конфликте при коллегаы или ваш соучастник, есть too much, или выпивая too much, испытывая headaches, боли мышечных или комода, тревоги живота, losing интерес в изучении или общественныйа труд которые ранее возбудили вас находя что коллегаы или семья выражают заботу, шансы что вы усилены. Если вы будете, то будете сильный шанс также что вы имеете другие проблемы слишком, по мере того как отрицательные влияния усилия могут причинить физические и умственные проблемы, котор нужно возникнуть, если усилие не адресовано.
Может я сделать для того чтобы управлять моим усилием?. Усилие можно эффективно узнать и управить. Ключ должен понять наши собственные знаки усилия, выбирает немного соотвествующих методов управлять тем усилием, и после этого последовательно использует те методы. Одно общее характерное тех управляют усилием успешно и положительн что они все усилие взгляда, давления, сложность, как зона их жизней которые должны управляться, и они принимают защитительное действие если строение давлений к неразумным уровням.
Если вы терпите от усилия, то примите действие! Теперь! Не ждите действие взятия момента более длиннее. Здесь 25 дорог в вы можете управлять усилием более успешно. Они не находятся в приоритетном порядке а предложены как предложения могут помочь вам предотвратить усилие от повреждать вашу жизнь.
Узнайте что усилие смогите влиять на вас или смогл сделать in the future, беседа к кто-то вы реально доверяете face to face, или телефоном, письмо, or even email, время взятия вне сыграть спорт, зрелищность, деятельность при семьи, с друзьями, тренировка на регулярно основание он помогает управлять и предотвращать усилием проблемой, едят сбалансированный рацион когда по возможности, получите множеству сна это помощь, котор вы остаетесь свежими и дают вам больше энергии во время дня, избегают собственн-lekarstva с никотином, спиртом, too much кофеего или tranquillisers, попытка делая что-то для других коллегаы, друзья, семья, соучастник, принимают одну вещь на время когда по возможности if not, не примите на too much в то же самое время, попытка избежать ненужныйа конфликт, на работе, доме, и социально, начать хоббиа или заинтересовать как разгрузка к stressful давлениям, не препятствуют принятиям окончательного решения работы или семьи стать наркоманией, не чувствуют виновно о принимать времени вне для себя вас будьте важна слишком, не положите с ослаблять - используйте повседневность метода уменьшения усилия релаксации, знайте когда вы утомлены и делаете что-то о их взятие пролом, не будьте испугана не сказать нет! Вы не будете уважаться если вы говорите да но после этого совершаете ошибки, то, ответственность уполномоченного представителя и или задачи where possible и не присваиваете, не управляете вашим временем более лучшим - вы потребность, котор система которая работает для вас, не против вас, планирует вперед для workload и общественныйа труд предотвратить too much здания давления вверх, draw up программаа действий для того чтобы tackle причины вашего усилия, усилить обычно не причинены одиночной, больш, проблема - ломаете ее вниз в более малые части и общаетесь с ими индивидуально, цели комплекта реалистические большинств причины усилия сложны и не могут быть исключены немедленно, принимаете что некоторые вещи вы не можете изменить признавают их или изменяете направление для того чтобы избежать их, когда вы успешно в делать положительные изменения, ровные малые одни вознаграждение себя, были угожены с вашим достижением, и реалистически о достигать завершенности, котор никакие из нас всегда будут совершенны.
Слабо, manageable, усилие помогает нам достигнуть наших краиних сроков времени, получить к назначениям на времени, вспомнить важные даты, и получить те последние мельчайшие детали работал вне на проектом который будет должное завтрао, выполняет к самому лучшему нашей способности, и производит работу высокого качества. Это не обычно причиняет нас стать "огорченным" вытерпеть отрицательно от усилия. Иногда too many усилий несовершеннолетнего build up to создают нездоровый уровень усилия. , индивидуально, было бы manageable, зернокомбайны, котор нужно стать unmanageable и stressful. Например, больше и больше перекрывая деятельностей при работы, при impending краиние сроки времени и цели высокого качества, строя до пункта где не по возможности для индивидуала управлять им всем. На других временах, уныло, мы испытаем случаи которые в себе результат в исключительнейше высоких уровнях усилия - such as потеря а полюбил одно, теряющ работу, или законцовку отношения. Добавлять курс изучений к смешиванию давлений влияют на возмужалых, работая профессионалов, может поднять уровни усилия к максимуму или потенциальн damaging уровню. Быть осведомленн опасностей отрицательного усилия, и как управлять усилием, необходим. Оно одним из много искусств необходимо индивидуалами направляя для успешно профессиональной карьеры личных и.
По мере того как требования на профессионалах увеличивают, in terms of представление в workplace, должно для того чтобы показать доказательство непрерывной личной деятельности при развития, и должно для того чтобы сбалансировать эти с требованиями домашних и социальных жизней. Ключ к успеху должен узнать что усилием может быть опасный противник, учить о ем, и находить дороги управлять им эффективно. Путем принимать предупредительное действие, использование некоторых из узнанные методыа управления усилия, усилия может обычно управляться успешно.
О авторе: CJ williams будет гувернера и консультанта по вопросам управления в настоящее время работая с школой brighton дела и управления в Великобритании, специализирующ в курсах дела и управления наученных через дистанционое обучение. CJ williams можно контактировать через http://www.brightonsbm.com
Источник: www.isnare.com
Постоянное Соединение: http://www.isnare.com/?aid=161535&ca=Self+Help
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
