Управление стрессом и мастерства: следите за своим языком
"Смотреть на вашем языке." Мы все слышали это увещание как дети и, вероятно, сказать, что в наших собственных детей well.Did как вы знаете, что это также является большим стрессом овладения техникой? Слов мы используем, чтобы разобраться как днем, так и наши подчеркнуть, что перед нами делают огромную разницу в том, как хорошо мы храним нашу жизнь. Много раз мы используем слово может заставить нас чувствовать себя еще stressed.The Забавно, обычно лишь очень малой разницей, что может делать все различия. Один из лучших примеров является то, что я называю "Got To против добраться до" difference.Saying "Я получила на" является столь распространенной в нашем языке, что большинство из нас не понимают, как много и как часто мы сказать it.Pay внимание, как часто вы думать и говорить ", получили в". Вы заметите, что он заставляет вас чувствовать себя более жесткие, более тяжелые и побежал. Солнце физиологических реакций в организме происходят как ваши мышцы и затяните Ваше дыхание станет shallower.Activities и задачи, которые являются лишь частью жизни, или даже привилегией, а затем стать бременем для носить с собой и получила through.Instead наслаждаться дня и благословений, прийти с ним, мы ориентируемся только на получение до конца. Звучит не очень убедительным не так ли? Тем не менее мы все это время каждый day.Here то, чем я предлагаю вам сделать. В течение следующих нескольких дней, следите за своим языком. Обратите внимание ваш язык. Обратите внимание, как часто вы думаете или говорите: "есть в". Я готов держать пари, вы будете удивлены, и вы начинаете понимать части, почему вы так stressed.Now, что Вы знаете о том, сколько Вы говорите "получила на" и сколько это эффектов вы, вот что вы можете делать it.Remember Ранее я указывал именно малые различия между "Got To" и "добраться"? Ну, разница небольшая, но разница огромная. Вы можно посмотреть на тот же день, с теми же задачами в него, и возьмут "добраться" подход. Вы заметите, что вы будете чувствовать себя легче, менее подчеркивал, более мотивированы и более blessed.Here 'S недавний пример из моей жизни. О последний четверг после обеда, я оказался в середине "получил на" разгул. Это был последний раз, когда я предпочитаю, чтобы отправить в этой колонке. Мы только что получили известие, что моя жена потребует больше хирургии после ее недавнего беременности. И я имел полную нагрузку клиентам видеть, что afternoon.Here еще одно предложение - представьте, что было бы хотел лежала в постели сегодня утром, думая обо всем "Got To's", которые шли в Ваш день. Что это чувство? Теперь представьте ту же сцену, но с упором на все множество вещей, которые вы "получаете" сделать этот день. Обратите внимание, как различные вы себя чувствуете? Какое тебе больше нравится? Это занимает некоторое практики, и со временем вы можете узнать, чтобы избежать "Got To" и сосредоточить внимание на "добраться" в вашей жизни. Небольшое различие, да. И огромная difference.Visit SecretsofGreatRelationships.com советы и инструменты для создания и растущие большие отношения. Вы также можете подписаться на наши F * R * E * E 10 дней E-программа о том, как обогатить ваших отношений сегодня с тренером отношения и эксперт Джефф сельди.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
