Мгновенный отдыха в любое время в любом месте
Если существует способ ослабления легко и быстро в любой ситуации вы хотели бы знать что это такое? Древние культуры знали эту тайну, и последователи Гавайские Хуна использовать его для доступа к измененных состояний. В более поздних раза боевых искусств использовали его в качестве одного из способов развития расслабленной бдительности, и сегодня photoreaders использовать его для отдыха, перед чтением книги со скоростью 25000 слов в minute.What же секрет? Это связано с тем, как вы используете вашими глазами! выбрать место на стене прямо перед собой и чуть выше уровня глаз. Теперь продолжать смотреть на эти пятна с мягкой фокусировки и через несколько секунд вы увидите, что комната кажется, становится нечетким, как вы разработать Tunnel Vision. Этот туннель видение идет рука об руку с беспокойства, стресса и тревоги вы чувствуете, когда вы получаете зациклился на получение того, что вы хотите, когда вы под pressure.If только можно было отделаться, что Tunnel Vision когда облака Ваше мнение тогда вы могли бы быть более расслабленными, когда вы будете всегда. Вы можете в данный момент, если вы знаете, как получить доступ к периферийным vision.How для доступа к периферийным Vision: 1. Выбрать место На стене перед тобой, чуть выше линии глаз level.2. Расширить поле зрения, мало-помалу, брать в более, что вы можете увидеть слева и справа. Продолжайте так, пока вы знаете, что вы можете увидеть из угла глаз по обе side.3. Пусть ваша осведомленность пойти еще дальше. Используйте ваши чувства пространства для вас все наоборот позади вас через 360 degrees.When вы остаетесь в периферийных видения Несколько минут, вы заметите, что ваше дыхание стремится замедлить и даже стать глубже, мышцы лица может быть расслабленной, и даже остальные части тела могут чувствовать себя более тяжелые и relaxed.When вы используете периферийное зрение нервная система, кажется, автоматическое успокоить вашего тела, ума и emotions.4 Возврат к нормальной повседневной осведомленности, позволяя своим видением вернуться к normal.When вы разговариваете с группой или даже большой аудитории, доступ к периферийным видением является ценным навыком. Это позволит Вам расслабиться сразу а также позволяет видеть всю вашу аудиторию и любые малые движения, следовательно, вы можете быть более внимательным реакция на ваши message.Which вы предпочитаете, Tunnel Vision со стрессом или периферийное зрение с отдыхом? Выбор за вами. Чтобы иметь выбор, когда это имеет значение нужно практиковать доступ к вашему периферийное зрение по желанию. Тогда в следующий раз вы чувствуете беспокойство, страх или напряжение в глазах других людей, которых вы сможете быстро и легко получить доступ к вашим естественным состоянием relaxation.About AuthorPeter Мерфи пиковая производительность expert.Would Вы хотели еженедельной рассылке бесплатное полное практических советов для общения в лучшем под давлением? Все новые абоненты получают бесплатную электронную книгу с мощной стратегии за то, что в лучшем. Чтобы подписаться Отправить пустое сообщение на адрес: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
