Anger Management: это, наконец, время простить?
Для того, чтобы освободиться от боли, гнева и негодования мы должны уметь прощать наших себя и других. Чем дольше мы будем подробно останавливаться на обидные ситуации из прошлого, тем дольше мы храним себя от жизни полностью в настоящее время. Прощение это акт доброты. Закон доброты к себе, так как это приводит к возникновению чувства личной freedom.Recently меня был клиент, у которого было много негодования по отношению к матери за многие вещи, которые она сделала с ней в прошлом. "Я не хочу, чтобы моя мать простите за то, что она сделала в прошлом". мой клиент говорил. "Что она сделала не так, и она никогда не извинился". Я слышал эту же заявление от многих Клиенты, которые живут с негодованием, будь то по отношению к своим родителям, их супругов или их boss.I попросил моего клиента, если она считает, что никому, кроме себя, отвечает за, и способны, что делает ее счастливый. После довольно долгой и запутанной обсуждения, она сказала, что, когда все было сказано и сделано, она поняла, что действительно был единственным, который может сделать себе happy.We сидели вместе, а потом Я сделал глубокий вдох и предложил, что мой клиент делать то же самое. Вот идея, я сказал. "Что, если как совершенно эгоистичным акт, сделали просто для собственного личного счастья, вы решили пойти дальше и отпустил обида у вас к вашей маме, так что вам больше не нужно иметь обиду помутнение вашей жизни. Что бы это быть? "" Вы не были бы говорить, что было сделано, чтобы вам было ОК. Вы бы просто отпустить обиду, чтобы ваша собственная жизнь будет счастливой. Хотите ли вы отпустить вашего негодования, если оно означало, что вы будет чувствовать себя большим счастьем? "Мы сидели вместе на некоторое время и лица моего клиента смягчилось. Она сказала, что если бы она смогла отпустить свою обиду, это будет похоже подъема веса с плеч, а также устранение темным облаком из ее сердца. "Со всеми вы были на основе, сказал я. "Со всеми боль, которую ты пострадал, не было бы прекрасным подарком для себя, если вы смогли поднять этот груз с ваших плеч и удалите темные облака из вашего сердца? Разве не было бы замечательно быть освобождены от беды и обиду? "Она сидела на некоторое время, как разрывы формируются, и она говорит очень тихо" Да, я хочу чувствовать себя хорошо. Я хочу чувствовать любовь. Я хочу чувствовать себя свободными. "" Так "Я сказал:" С тем чтобы освободить себя от боли и откройте сердце любовью, вы были бы готовы пойти так далеко, чтобы простить матери, если это то, что вы считали необходимым для вашего личного счастья? "Она была несколько нерешительной, но сказал" Да "." Помните "Я сказал:" Я предлагаю вам сделать это чисто из эгоистических побуждений. Не потому, что вы хотите на самом деле простой мамы в этот момент во времени, а потому, что вы хотите освободиться, чтобы жить счастливой жизнью. "Мой клиент сказал:" Да, когда Говорят, как это, я имею решить простить моей матери, чтобы освободить себе жить счастливой жизнью. "" Хорошо сказал я. "Держите эти мысли и чувства в сердце, а потом мы можем говорить о том, как на самом деле выполнения вашей прощать. "Как ты? Вы держась за обиду? Готовы ли вы вернуть твое счастье? Не будете ли вы готовы взять на себя радикальная Закон о прощении, чтобы освободить себя? Я очень надеюсь, so.And если не сегодня, может быть, tomorrow.Charlie Badenhop является создателем Seishindo, инструктором Айкидо, тренер НЛП, и Ericksonian гипнотерапевт. Извлекать пользу из его размышлений идеи и новые самопомощи практике каждые две недели, подписавшись на свой бесплатный информационный бюллетень о важности сосредоточения и в нашей жизни. Если вы хотите узнать больше о Anger Management или принимать участие в Практики, которые могут помочь вам чувствовать себя спокойно и по центру, Seishindo является отличным выбором. Узнайте больше о Seishindo Гнев теории и практики управления, читая Seishindo выпуск информационного бюллетеня под названием "Поездка в Условия гнева ". ÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А.", © Чарли Badenhop, 2005. Вы имеете разрешение на публикацию этой статьи электронном бесплатно, пока авторства с активной ссылки
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
