Усилие в рабочем месте
Согласно австралийскому совету 1997 обзоров профессиональных союзов (A.C.T.U.), 50 процентов работников вытерпели некоторую форму усилия на работе в периоде 12 месяцев. Статистик в профессиях внимательности были даже более высоки, с Министерством просвещения и тренировкой в западном Австралия сообщая в своих 2002 ориентациях к учя обзору что 70 процентов учителей определили усилие рабочего места как причина для заботы в их положениях преподавательства.
Усилие в рабочем месте будет главной заботой для работодателей, менеджеров и правительственных агентств, вследствие оккупационного законодательств здоровья и безопасности требуя, что работодатели напрактиковали «обязанность внимательности» путем обеспечивать работников с безопасными рабочими Средами которые также покрывают психологическое благополучие их штата.
Одна из цен, для работодателей, усилия места работы абсентеизм, с отчетностью A.C.T.U. которая вследствие усилия, почти 50 процентов произведенных съемку работников приняла время с работы. Другие отрицательные эффекты были уменьшениями в урожайности, уменьшенными профитами, авариями, высокиями темпами болезни, заявками компенсации увеличенных работников и высокой текучестью кадров, требуя завербовывать и тренировки штата замены.
Пока определённое количество усилия необходимо для того чтобы мотировать индивидуалов в действие, увеличиваемое усилие может иметь огромный удар на общем здоровье. Больше чем 2/3 из посещений к хирургиям докторов для усиливать-родственных болезней. Усилие было соединено к головным болям, backaches, инсомнии, гневу, корчам, повышенному кровяному давлению, хроническому синдрому усталости, fibromyalgia и пониженному сопротивлению к инфекции. Для женщин, усилие ключевой фактор в гормональных разницах приводящ к в менструальных незакономерностях, PMS, fibroids, endometriosis и проблемах плодородности. Усилие может также быть фактором в развитии почти всех положений заболеванием включая рак и сердечную болезнь.
Каждая профессия имеет свои собственные уникально факторы которые могут причинить усилие; ниже некоторые причины усилия которые пересекают много профессий:
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУвеличенная рабочая нагрузка
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОрганизационные изменения
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОтсутсвие опознавания
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠВысокии спросы
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОтсутсвие поддержки
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠВопросы личных и семьи
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОрганизация работы бедных
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОтсутсвие тренировки
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠДлинние или трудные часы
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠНедостаточные номера и ресурсы штата
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠСвязь неэффективного управления
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОтсутсвие управления или входного сигнала
Так чего можно сделать эффектно для того чтобы управлять усилием рабочего места?
Организации могут:
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠДайте образование их работникам для того чтобы узнать знаки усилия.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠГде возможно, дайте их работникам шанс включиться в решения и действия которые влияют на их работы.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУлучшите employer-employee сообщения.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОбеспечьте работников с возможностями общаться совместно.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠВникание работников личных и ответственностей семьи.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОбеспечьте костюму рабочих нагрузок работника их возможности и ресурсы (обеспечьте больше тренировку и ресурсов если не).
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠОбеспечьте поддержку (внутренне или внешне) для работников которые имеют сложные вопросы усилия.
Работники могут уменьшить их общее усилие мимо:
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠРегулярно работающ, как это отпуски «счастливые инкрети».
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠЕда здорового диетпитания, как усилие устощает существенные питательные вещества.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠПолучать адекватние остальные.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠИспользуя чай и перерыв на ланч, котор нужно прочитать, слушайте к КОМПАКТНОМУ ДИСКУ релаксации или имейте сил-ворсину 5-минуты.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠЕсли соотвествующе, играющ ослабляя нот на маслах работы и горения aromatherapy.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠБыл организоватьле. Получите, что вверх более предыдущим иметь больше времени.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠДелегируя ответственность где возможно. Не скажите нет!
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠПринимающ время вне к смеху путем говорить кто-то шутку. Начните группу хохота: путем стоять в круге и совсем принуждать большой смех, он скоро станет реальным!
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠВо избежание кофеин и сахар. Хотя это может обеспечить немедленный подъем оно более поздно устощает тело энергии и питательных веществ.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠПринимающ время сделать вещи которые приносят наслаждение и удовольствие.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠДелающ окружающую среду работы pleasurable. Имейте ослабляя звуки в форме нот или фонтана воды. Имейте приятные запахи путем гореть свечки или aromatherapy масла. Повисните красивейшие изображения или плакаты на стенах; имейте фото или цветки на столе.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠСя о их общие здоровье и благополучие путем практиковать хороший self-care.
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠДержите журнал который контролирует даты и времена усилия обнаружить re-occurring картины и помочь вас открыть изменения вы можете сделать.
Иногда пробовать снабдить изменение самого (даже для лучшего) может причинить усилие и предотвратить персону оставая мотивирован. В этот случай важно получить поддержку для вашего усилия от консультанта, доктора, naturopath, друга, пэра или кареты жизни которая специализирует в вопросах усилия.
Преимущества систематического и совместного подхода к уменьшению усилия работы являются следующими:
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУвеличенная урожайность
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУменьшите в абсентеизме
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУлучшенный моральный дух
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУменьшите в заявках компенсации работников
‚ Ã‚à ¡ ¬Å ‚ÃÆ'âⷠУменьшение в авариях рабочего места
Самое важное преимущество в уменьшении усилия рабочего места что оно повысит приятную окружающую среду работы для всех.
Лиза Branigan специализирует в тренировать женщин которые усилены, утомляны и overwhelmed с их многодельными жизнями. Для более подробная информация: Телефон: вебсайт +61 8 9757 3750 или 0439 828 594: электронная почта http://www.quantumcoaching.com.au: lisa@ quantumcoaching.com.au
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
