5 дорог уменьшить относящое к окружающей среде усилие - часть 1
Опубликовывая Директивы: Вы имеете позволение опубликовать эту статью в вашем ezine, издании, Ebook, или на вашем website как длиной по мере того как коробка ресурса включена с статьей и как длиной как ни те статья или коробка ресурса изменены в любой дороге. Url в коробке ресурса необходимо установить как hyperlink. Небольшие изменения форматизации позволены. Пожалуйста eMail автор экземпляр любых ezine или информационого бюллетеня использующ эту статью
Если вы используете эту статью на website, то пожалуйста установите соединение ресурса как hyperlink
Пожалуйста пошлите url любого места где статья вывешена.
Пожалуйста экземпляр snail mail любого напечатанного издания использующ эту статью: Пляж Привода #234 Virginia Группы 2133-126 Upton Sykes, VA 23454-1193
Вполне статья с коробкой ресурса следует за
**********************************************
5 дорог уменьшить относящое к окружающей среде усилие Ed Сыкес? 2004
Жизнь stressful достаточно без позволять физическую окружающую среду - качество воздуха, освещение, шум, и другие controllable факторы - сделать межсуточное усилие интенсивней. Специально в падении и зиме будет где вы испытываете меньше дневной свет и больше настроения отбрасывает.
Большая вещь о относящом к окружающей среде усилии что in most cases мы можем контролировать находится в нашей окружающей среде причиняет усилие. Предпримите эти 5 для того чтобы исключить относящие к окружающей среде stressors могли причинить усилие и напряжение в ваших работе и домашней жизни.
1. Увеличьте ваши деятельности во время естественного света. Естественный свет повышает настроение и помощь поддерживает регулярно внутренне тело "часы". Специально во время падения и зимы мы испытываем существенное уменшение в естественном дневном свете. Если вы внутри помещения, то попытайтесь работать рядом с окном и позвольтесь как много солнечний свет как по возможности для того чтобы вписать ваш космос. Если вы работаете в офисе без окон, то попытайтесь купить естественный светильник солнечного света (http://www.wackyplanet.com/natsunlam.html). Эти светильники могут помочь с сезонными аффективными разладами по мере того как они обеспечивают естественный спектр солнечного света для здоровья и добро. Увеличиваемой подвержением к искусствення освещение в любой установке может быть относящий к окружающей среде stressor.
2. Дым табака запрета. Постоянн подвержением к дыму табака и своими токсинами могут быть упорнейший относящий к окружающей среде stressor и водить к дыхательным проблемам и другим симптомам.
3. Оцените ваше расположение мебели. Аранжируйте вашу мебель так, что вы не будете чувствовать cramped. Вспомните вы производительнше в ослабленной окружающей среде. Также, будет аранжирована ваша мебель так, что вы приглашая постоянн перерывы от визитеров? Если вы можете, то двинуть вашу мебель от линии визирования потенциальных визитеров так, что вы сможете сфокусировать более лучше, выполнить ваши цели, и уменьшить усилие.
4. Част изменяйте ваши вентиляцию или воздушные фильтры. Ваши офис или дом полны ингридиентов найденных в поставках чистки, драпировании, carpeting, прилипателях, и в химикатах. Приспособления such as машины экземпляра, принтеры и компьютеры все способствуют к плохому качеству воздуха. Совместите то с работой в администраривном администраривн где вы не можете раскрыть окна, котор они делают ситуацией 10 времен самым плохим для occupants. В весьма случаях, индивидуалы могут стать физическ больными от этих поллютантов, и даже вмеру дозы могут причинить кашлять, scratchy, горящее горло, и другие симптомы.
Если вы относитесь о плохом качестве воздуха в офисе, то поговорите с экипажем обслуживания здания и см. how often они изменяет воздушные фильтры. In most cases, если вы объясняете в содружественном, то почему вы относитесь они сделают экстренное усилие изменить по крайней мере фильтр в вашей области. Также вы можете купить личный набор фильтрации воздуха на любом магазине прибора для того чтобы сделать вашу жизнь более легкой. Раскройте окна дома для того чтобы позволить циркуляцию воздуха. Также част изменяйте ваш домашний воздушный фильтр.
5. "приносят зеленый цвет внутри." Это будет термина мой супруга, fisher-Sykes-Sykes утехи, пользы сказать что естественные цветы делают нас более ослаблять. Цвет имеет влияние на вашем уровне настроения и энергии. Вообще соглашено что синь и зеленый цвет будут очень ослабляя цветами. On a personal basis эти не могли быть цветы ослабляют вас. Вы решаете на количестве цвета, котор вы будете удобны с и тен большая часть апеллирует к вам. Например, яркий желтый цвет клонил бы раздражать меня, котор он может работать справедливый штраф для других из-за своей яркости. Экспериментируйте с цветами будут работать для того чтобы уменьшить усилие для вас.
Вспомните, эти будьте все относящим к окружающей среде фактором который вы можете изменить к работе для вас. Как раз узнайте работает для вас и примите первыйа шаг к усилию уменшения.
О авторе:
Ed Sykes будет профессиональными диктором, автором, и каретой успеха в зонах водительства, мотивировки, управления усилия, предоставления услуг покупателю, и здания команды. Вы можете и-мэйло он на mailto:esykes@thesykesgrp.com, или вызвать его на (757) 427-7032. Пойдите к его web site, http://www.thesykesgrp.com, и signup для информационого бюллетеня, OnPoint, и получите свободно ebook, "Empowerment и секреты усилия для многодельного профессионала."
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
