Откройте Силу Yoga's Healing
Будут несколько медицинских условий могут быть улучшены путем практиковать yoga. Его можно использовать для того чтобы lessen отрицательные влияния неплодородности, болезни легких, заболевания parkinson's, множественного склероза, инсомнии, рака, высокого давления, и совместной боли. Положительные воздействия практик yoga наилучшим образом узнаны not only общиной yoga но также медицинскими докторами.
Один из главным образом элементов водят к болезни будет усилием. Был ответствен для огромного количества болезней, этот деталь, который мы начинаем в наших разумах, можно уменьшить через хорошее использование методов yoga. Здесь справедливы некоторые из проблем отнесены к над активно реакцией усилия: нажатие, тревожность, обсессивнофобическ-kompul6sivny1 разлад, некоторые типы mellitus мочеизнурения, cardio-vascular заболевание, несколько аутоиммунных заболеваний, раздражительного синдром кишечника, colitis, воспроизводственные проблемы, и усугубленное подавление иммунной системы.
Реакция участливой слабонервной системы может вызвать усилие в нашем метаболизме. Реакция к различным внешним стимулам также как ?fight или полет? реакция? разум и тело, ые с угрожая или нарушая элементом, подготовляют для одного из 2 вариантов. Физическ, это обнародовано через мгновенное повышение тарифа сердца, together with высокое восхождение кровяного давления. Дышать получает отмелым и мышцы tense в превидении к following действию. Внутренне, эта реакция уменьшают подачу крови к внутренне органам и процессы которая не необходима в что определенный момент (such as пищеварение и исключение) выключен. Это положение увеличенных осведомленности и готовности полезно на скоро термине, подготовляя наше тело прореагировать к внешним interventions и стимулам. Оба в ?fight? и в ?flight? ситуация, тело физическ и умственно подготовлена подействовать. Проблема возникает когда долгосрочная подвержение к подобному усилию принимает место. Эти ?fight или полет? реакция только намеревается помочь на скоро периодах времени? более длиной она активирована меньше ресурсам завещает тело должна действовать нормальн.
Там естественные противосредства для ?fight или полета? реакция. Она вызвана парасимпатической слабонервной системой или реакцией ?relaxation? Автоматически активировано когда природная стихия причинили усилие пойдено но также по возможности увеличить свои влияния путем дышать глубоки и ослаблять ваши мышцы. Путем увеличивать длину этого процесса мы позволяем наше тело взять более быстро, позволяющ оно исключить вредня воздействие усилия в проворном и эффективном образе.
Yoga выделяет идею путем использование дышать и релаксации методов вы можете уменьшить вредня воздействие факторов усилия на вашем теле. Lessened ?fight или полет? реакция может также быть достигана путем смотреть неблагоприятные факторы как возможности rather than угрозы. Этот подход позволяет ваш разум сфокусировать на находить разрешение, rather than создавать скачком реакцию. Другая принципиальная схема используемая этим методом то из действовать против реагировать, принимать инициативу против отвечать к внешним факторам.
Положительные влияния yoga во время healing процесса undeniable. Однако, эти методы должны только быть использованы по мере того как форма поддержки и healing не должна положиться единственно на их. Самые лучшие результаты достиганы путем совмещать yoga с традиционной и самомоднейшей микстурой и путем адресовать проблему и от умственной и физической точки зрения.
О авторе:
Краска Gavin будет автором и webmaster на http://www.yoga-supplies-4Јu.comwhere вы можете найти вне больше о льготах по здоровью yoga, и информацию на как начать напрактиковать yoga
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
