Контроль над временем: Как остаться motivated и получиться делатьее
Если вы можете motivate на воле для того чтобы получить любую задачу после того как вы сделаны, то вы предпримете огромный к управлять вашим временем более лучше. Будут несколько практически дорог увеличить вашу мотивировку.
Будут пары фактов, котор нужно вспомнить о людских существованиях в общем. Одно, newness будет большой шпорой к мотивировке. Думайте около когда вы приняли вверх новую работу. Все было свеже и вы приложили к вашей работе с большим восторгом.
Но то несло вне после немного неделей или месяцев. Вы установили вниз в режим и работа будет тускловатой и неинтересной снова. То потому что вы потеряли ваше чувство newness.
Вторая вещь, котор нужно вспомнить что пока людской разум может выполнить оглушать ряд задач, такой же разум также легко отвлекан. Некоторые изучения показывают что пядь внимания средней персоны не превышает 35 минут или так. Другие требуют его даже.
Этой тенденцией получить отвлеканной легко будет ключевая причина почему мы часто имеем трудное время motivating для того чтобы сделать задачу.
С тем в разуме, здесь 8 вещей, котор вы можете сделать для того чтобы получить и остаться motivated.
# 1. Узнайте ваше penchant для получать отвлекан. Примите не доходя ломает каждую половину час или так; прогулка прочь от вашего workstation. Эксперимент и находит вне оптимальное отрезоко времени, котор вы можете работать прежде чем вы пролом. Вы найдете вашу мотивировку идете вверх во время времени, котор вы остаетесь на задаче.
# 2. Удовлетворять ваша потребность для свежести и изменения, другая между 2 задачами. Если вы держите на одиночной задаче для слишком длиной, то вы почти обязательно потерять мотивировку.
Вы можете даже обменять специфически задачами с другим коллегаом, если ваша ситуация работы позволяет ее.
# 3. Было показано что мягким нот, специально барочным нот, будет большая помощь, котор нужно работать. Если по возможности, аранжируйте для нот предпосылки на вашем workplace.
# 4. Сделайте вашу окружающую среду работы более appealing путем использование юмористических плакатов (как те ' Dennis плакаты menace ') сделать вами усмешку. Имейте несколько и once in a while, измените плакаты.
# 5. На родственном примечании, potted заводы могут быть большими relievers усилия. Установьте один или два миллиона вокруг вашего workstation. Намочите их как нужно; ые заводы будут никакими хорош!
# 6. Создайте перечень самые важные задачи, котор вы сделать на следующий день. Prioritize список. И содержание работая в заказе ваших приоритетов. Мочь проверить самые важные детали на каждый день будет в себе terrific motivator.
# 7. Anytime вы чувствуете, что усилие получает к вам или если вы чувствуете определенно отвлеканными, то справедливый lean назад в вашем стуле и закрывает ваши глаза для минуты или 2. Припевайте любимейшую настройку мягко. Если вы не можете ослабить в вашем стуле, то пойдите к уборному и сделайте так.
# 8. Снабдите систему вознаграждением для себя. Решите заранее вы себя наградите с когда вы завершьете некоторые задачи. Она смогла быть как мала как недорогая побрякушка от магазина подарков И сувениров или штанги шоколада. Было в состоянии даже быть гулять в близрасположенном парке.
Не упустите режим вознаграждением. Он одним из самых лучших motivators там.
Burt Carlson будет верхним корпоративным экзекьютивом страсть помогает людям получает больше из жизни путем управлять их временем более лучше. Он писал на искусствах контроля над временем, отжимая procrastination, контроль над временем на workplace и много других тем.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
