Завершение проволочек: новый взгляд на старые демоны
Считаете ли Вы, что лучший способ борьбы с проволочек является "жестким" с самим собой и "просто это сделать? Многие люди принимают такой подход. Что это за чувства, что промедление основной недостаток характера, слабости, и что единственным способом борьбы с ней, чтобы мышцы прошлое через силе воли. Но правда в том, что есть более эффективный способ подхода, что также происходит с гораздо более самоуправления respectful.Essentially, идея заключается в выявлении что промедление мотивации поведения, считая его обоснованным, а затем решить эту проблему. Например, вы можете откладывать что-то делать, потому что вы на самом деле Не знаю, как это сделать. Путь к решению, что бы получить некоторую помощь. Или, может быть, ты избежать принятия конкретного телефонные звонки, потому что вы боитесь результат. Одним из путей решения страх графику вызова с кем вы доверяете до и после страхом заставить вызовов, с тем чтобы иметь поддержку до и после трудных encounter.Get идея? Отказаться характер дефекта, и посмотреть на то, что действительно лежащие в основе проволочек. Когда вы знаете, что это такое, обычно можно выяснить способ борьбы с ним, расклеиваться, а также получить движущихся again.What следующие реальные примеры из жизни, как две мои клиенты решили лежащие в основе их проблем проволочек: ПРОМЕДЛЕНИЕ: Я не пишу это письмо. ПРОБЛЕМА: Я хочу, чтобы письма в блестящей и творчески, но не чувствую себя блестящим творческим и об этом. РЕШЕНИЕ: "Я поняла, было более важным для письма в OUT, чем быть блестящим. Однажды я решил, что я мог бы написать менее чем впечатляющие письма, то оно стало гораздо проще просто сесть и сделать это. "CONCEPT: Don't Get It Right, получить она написана. "Целесообразности" не грязное слово. Иногда это служит вам лучше иметь B + Письмо в мире уже и читается, чем иметь + буква еще сидел в текстовом редакторе, незавершенной, и нытье на you.PROCRASTINATION: Я не распаковке ящиков в своем новом офисе. ПРОБЛЕМА: Boring! РЕШЕНИЕ: "Я нанял мой [молодые] Дочь распаковывать ящики, полки книг (я должен был сказать ей где), и демонтировать ящиков. Она была счастлива, чтобы сделать работу и заработать немного денег, и она подумала, что это круто, чтобы помочь мне. Я была счастлива, потому что мы получили, что проводить время вместе и. . . получили сделали работу ". КОНЦЕПЦИЯ: делегата! Если задача кажется скучным, то часто хороший ключ, что это работа для делегатов. Возможно, вам придется контролировать или поезда кто-то это сделать, но, вероятно, будет человек, для которого работа будет плюсом. Найти этого человека и выработать соглашение. Делегация механизмы могут быть выплачены или обменян в бесконечном творческом пути. Не остановили провала imagination.Here шаги, которые вы можете воспользоваться при решении проволочек. Пожалуйста, обратите внимание, что каждый шаг имеет важное значение. Не под-уважаем любые шаги только потому, что вы думаете, вы уже знаете, как их делать. И не надо недооценивать, как долго это может занять вам освоить некоторые из эти шаги. Некоторые люди, например, найти это занимает очень много времени, чтобы узнать, как остановить самих судей. Признать, когда вы откладывать. Уведомления, если Вы судите по себе откладывать. Если вы судите сами, остановка. Если вы не судите сами, признаем себя за это. Определить что мотивации проволочек. Решить задачу это основополагающая (мотивации) проволочек. Возьмем действия, которые Вам больше не нужно откладывать. Скажите себе: "Молодцы! Удачи? и дайте мне знать, как это работает для вас! Copyright 2005, Шарон Teitelbaum.Sharon Тейтельбаум является Work-Life и Карьера тренером, который работает с высоким достижениям женщин, имеющих малолетних детей, людей, в середине своей карьеры, и специалисты стремятся добиться большей удовлетворенности карьерой или работой и жизнью. Ее книга "Начало Unstuck не приходя Unglued: Восстановление работы остаток жизни, можно ознакомиться на ее веб-сайте, http://www.STcoach.com.Certified как профессиональный сертифицированный тренер (PCC), Шарон работ по телефону с клиентами по всему миру и лично в Boston.She обеспечивает Keynotes и семинары по вопросам работы остаток жизни, были в национальных изданиях, включая The New York Times и журнала Working Mother, и появился на кабель и телевизионной сети. Она публикует Изменение стратегии, информационный бюллетень предлагая практические советы для работы и жизни success.Sharon были женаты 30 лет и мать двух удивительных молодых женщин. Вы можете связаться с ней здесь.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
