Контроль над временем: Ресурс Нон-Sposobny1 к возрождению
Бенжамин franklin написал: "если вы хотите насладиться одной из больших роскошей в жизни, то роскошь иметь достаточное время, время, приурочить для того чтобы думать вещи до конца, приурочить для того чтобы получить вещи после того как я сделана и знать вас делала их к самому лучшему вашей способности, вспоминает, там только одна дорога. Примите достаточное время думать и планировать вещи в заказе их важности. Ваша жизнь примет на новый zest, вы добавите леты к вашей жизни, и больше жизни к вашим летам. Препятствуйте всем вашим вещам иметь их место." Когда вы прочитали слова franklin's, они намереваются к вам? Вы имеете достаточное время сбалансировать ваши личнаяа потребность с вашим принятием окончательного решения к внешнему миру? Усилие причиняет havoc в вашей жизни? Точно оно намеревается иметь вашу жизнь в балансе и как вы достигает его?
Баланс определен как стабилность разума и тела; положение находиться в балансе; и сработанность в частях целого. Китайское искусствоо Feng Shui описывает баланс как состоял из энергии Yin и Yang. Yin утихомиривать и мир-dava4 энергией и Yang будут действи-orientirovannoe динамическое усилие. Энергия Yin включает восприимчивость и позволяет остальные, подмолаживание, healing, мечтать, и принятие. Энергия пожара, Yang, делает достижением сновидений реальность и создает успех. Feng Shui верит каждая ' вся ' персона требует баланса в his or her энергии усилия жизни.
Ключ к создавать ' wholeness' учит что мы должны позаботиться о для того чтобы мочь дать мы хотим уступать наши роли как родитель, spouse, работник, etc. Когда мы не позаботимся о, мы кончаемся вверх по или больною and/or ощупывание, котор сгорели вне, как наши тела и разум сделают нас принять время если мы не сделаем его для себя. Эмоциональное и физическое здоровье требует принимать ответственность для нашего собственного well-being.
Большое часть из нас имеет фантазию кто-нибудь придет вперед и сказать нам ' его будет теперь нашим поворотом, ' и поэтому мы кладем с биологической потребности для остальных и релаксации до тех пор пока мы не быть больны. После учить что не идет быть любого, котор нужно спасти нас, мы осуществляем что единственное одно идет позаботиться о мы будет, в действительности, нашей собственной личностью. Как только это, эмоциональный и физический healing собственной личности может теперь начать. (я не знаю о вас но я буду более медленным learner. Оно принял мне длиннее время выучить это. В действительности, я все еще получаю звонок wake-up каждым раз внутри awhile когда я выбираю получить больным rather than отдыхаю и принимаю пролом.)
Мы позволить времени каждый день для того чтобы позаботиться о. Когда мы принимаем время, оставьте виновность и мысли ' я должен делать... ' вне двери. Вместо, узнайте что мы заслуживаем немного минут времени для собственной личности и что мы будем действовать более лучше потом. Насладитесь тем временем.
Контроль над временем и баланс создаваться
Время определено как период во время действие, процесс, или условие существуют или продолжают; и управление определено как поступок или искусствоо управлять. Контроль над временем ничего больше чем искусствоо управлять действием. In other words , управлением времени будет управление собственной личности и приоритеты устанавливать для собственной личности. Будет сознательным выбором куда мы установим наше внимание.
Причины на управляя время
6A"4a· Временем не будет ресурс способный к возрождению. Когда оно пойден, оно пойден forever.
6A"4a· Каждое имеет такое же количество времени.
6A"4a· Творческая мысль вытекает от balanced жизней и от утехи наш часыа досуга вносит изменения в нашем уровне creativity и урожайности.
6A"4a· Время взятия для безмолвия. Безмолвием и уединением будут возможности для думать и для просто быть.
6A"4a· Самая лучшая вещь, котор вы можете сделать для того чтобы увеличить ваше значение на работе должна позаботиться о.
6A"4a· Контроль над временем снабубежит структуру one's жизнь и в свою очередь, обеспечивает мир разума.
6A"4a· Контроль над временем, котор что-то одно делает для one's own psyche для того чтобы сделать one's дни более легким.
Контроль над временем и создаваться баланс дома
1. Обусловьте важны к вам и в что заказе. Prioritise для того чтобы получить важные вещи сделано путем класть ' первые вещи сперва.'
2. Установите цели и устремитесь к чувству цели и восположения.
3. Получите организованным и управьте вашим временем с ежедневным или еженедельным план-графиком.
4. Узнайте ваши пределы и имейте реалистические ожиданности для себя. Вы не должны быть ' супер персоной.'
5. Вознаграждение себя.
6. Вещи содержания в перспективе. Скажите к себе, ' это слишком пройдет.'
7. Работайте и ешьте питательную еду.
8. Думайте счастливое, по мере того как кажется, что будет жизнь легке когда вы усмедетесь. Используйте юмористику и находите дорогу laugh at ситуация.
9. Будьте честна с собой и друг.
10. Скажите ' никак ' к ' shoulds' и ' утвердительным ответам к ' хочет в вашей жизни.
Контроль над временем и баланс создаваться на работе
1. Make sure вашей жизнью работы будет содержательное выражение вашей цели жизни.
2. Решите сделать его. Установленный вверх а для того чтобы СДЕЛАТЬ список, prioritise a's, b's, и c's. Сделайте a's первое.
3. Планировать - требуйте 5 минут на конце дня для того чтобы очистить вверх по вашему космосу и получить организованным для на следующий день работы.
4. Если вы имеете проблему, то just before вы пойдете спать поворот оно сверх к ваше subconscious - ваш разум будет работать на ем по мере того как вы спите и вы будете иметь ответ на следующий день.
5. СДЕЛАЙТЕ ЕГО ТЕПЕРЬ. Procrastination будет результат говоря "меня сделает его более поздно."
6. Не запланируйте предыдущие назначения утра нарушат ваш режим утра.
7. Не скажите ' НИКАКОЕ ' к каждому новому запросу на ваше время на следующий месяц (не говорить НЕ к каждому запросу уменьшьет вашу виновность).
8. Думайте о ем прежде чем вы говорите ' утвердительные ответы - мнение ', котор я получу back to вы.' Некоторые из нас будут компульсивными ' да sayers' когда мы спрошены, что делаем что-то; немного минут для того чтобы думать около имеем ли мы время, энергия, или желание выполнить этот запрос требуют что мы имеем момент, котор нужно проверить внутри с собой.
9. Дайте пролом. Люди производительнше когда они принимают немного минут прочь каждую пару часов.
10. Не препятствуйте предписанию болезней спешности людях ' ваша жизнь.
Вспомните: Не будет такой вещи как отсутсвие времени. Ничего более важное в вашей жизни чем ваше время. Mahatma Gandhi написало, "там больше к жизни чем просто увеличивающ свою скорость." In other words , основной вопрос является следующим: ' из моей энергии жизн-usili4 делает эту цену?'
Gwen Nyhus Stewart, B.S.W., M.G., H.T., будет воспитателем, freelance сочинителем, консультантом сада, и автором книги healing сад: Место Мира? Садовничающ для почвы, садовничающ для души и алтернатив буклета нетоксических для ежедневной чистки и садовничая chores. Она имеет сад Gwen's website healing где вы найдете серии свободно информации о садовничать для почвы и садовничать для души. Найти вне больше о книгах и подписаться к ее свободно посещению http://www.gwenshealinggarden.ca информационого бюллетеня
Gwen Nyhus Stewart 6A"4a© 2004? 2005. Все выпрямляет reserved.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
