Спокойствие на рабочем месте
Работа объединяет людей разных персонажей, и поведение, и это часто вызывает трения, обиды и стресс. Иногда босс слишком требовательным, коллеги могут быть неприятны, могут быть слишком много работы или условия труда не может быть комфортной. Работа может быть скучно, то может быть конкуренция и зависть между работниками и клиентами могут быть неподходящий или недружественные. Неудивительно, существует напряженность, и stress.These вот некоторые из причин, почему большинство людей с нетерпением ждут их отпуска. Их отдых дает им способ выбраться из своей повседневной жизни, и нашли мир. Хорошей новостью является то, что вам не придется ждать для Вашего отдыха. Вы можете узнать получить внутренний мир и наслаждаться каждым мгновением, справа, где вы находитесь. Вы можете остановить разъедающий и получения напряженной. Вы можете опытом спокойствие и счастье, где бы вы ни находились. Когда ваш ум спокойная, вся окружающая среда стала peaceful.Now Вы, наверное, удивительно, что вы можете сделать для того, чтобы сделать это сбываться. Я не собираюсь говорить здесь о медитации, хотя это одна из лучших спокойствие инструментов. Ниже Вы найдете несколько простых и легко выполнять советы и предложения, чтобы опыт внутреннего мира на Вашей workplace.You не может добиться успеха в ходе первой попытки, однако, если вы храните о выполнении этих предложений искренне, вы постепенно начинают испытывать душевный покой. Этот мир будет не только внутри вас. Он будет перекинуться и влиять на всю environment.1) Если люди встречаются говорить громким голосом, являются невежливое и напряженной, Вы, вероятно, реагируют и ведут себя соответствующим образом, настоящим повышению уровня напряженности. С другой стороны, если у вас сохранять спокойствие, говорить, действовать и реагировать мирно, люди неосознанно подражать вашего поведения. Вы одним из ведущих власть, независимо от того, какова Ваша позиция в work.2) каждый день перед тем как ввести рабочих, повторите несколько раз следующее утверждение: "Мой разум мирное течение всего дня. Я излучать мир вокруг меня. Я поговорить мирно, вежливо и с улыбкой. Я выбираю действовать мирным путем ". Скажем подтверждение со вниманием, веры и emotion.3) Приветствуй люди встречаются на work.4) Всякий раз, когда вы чувствуете напряжение или гнев в здании Вас, принять три глубоко дышит медленно, прежде чем какие-либо говорить или action.5) осознать слова Вы думаете, говорить или писать. Используйте только положительные words.6) Быть polite.7) Всякий раз, когда вы обнаружили, повысив голос, сразу ниже it.8) Обсуждение в среде шаг голос, не слишком громко или слишком низким, и не позволяйте громкость или смолой чужих голосов влияние yours.9) несколько раз во время Вашего рабочего найти тихое место. Это может быть на вашем столе, или если он не существует достаточно тихо, можно в ванной комнате, в пустой комнате или иной тихом месте. В течение нескольких мгновений себе красивое место, которые вы любите или некоторые события, которые вы счастливый. Почувствуйте, что вы есть, и наслаждаться чувствами, что arise.10) Во время работы, сосредоточиться на том, что вы делаете. Положить там ваше полное внимание. Это позволит сохранить ваш разум от тревожных thoughts.11) Не отходов Ваше время и энергию анализа и думать о народе и мотивы поведения, а, скорее, пытаюсь улучшить свой actions.12) Прежде чем говорить с кем-то, кого вы не любят или боятся, или тот, кто заставляет вас чувствовать себя напряженным или разгневан, занять несколько глубоко дышит и визуализировать два вы мирно беседуя и harmoniously.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © Copyright Ремез SassonRemez Сассон пишет и учит о самосовершенствование, позитивного мышления, творческой визуализации, успех, внимание власти, духовного роста и медитации. Он является автором нескольких книг и издатель "раз в две недели ezine," Сознание и Успех ". Посетите его веб-сайте: http://www.SuccessConsciousness.com и найти статьи, котировки, и электронные книги.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
