Top Ten мотиваторов
Установление целей, самая простая часть, - но придерживаться их в долгосрочной перспективе может стать серьезной проблемой! Некоторые люди полагают, что мотивация требует силы воли и самоотверженности. На самом деле, оставаясь на почве все о настройке создания среды, благоприятной для Вас достижения ваших целей. Вот десять "трюков" для предоставления своих целей выносливость последние 31 января: BREAK ваших целей DOWNDo вы знаете, почему 90% из нас не держать наши Новогодние резолюции? Поскольку наша цель слишком большой и слишком расплывчатым. Вместо говорю себе, что вы хотите "получить организовали", попробуйте разорвать эту цель вниз во что-то меньше, и более конкретный характер. "Чистота все одежды, которые не носили в год" или "переместить все из спортивного оборудования в гараже" дает прочное место для начала - тогда вы можете перейти в другую небольшую цель, которую будет Вы на один шаг ближе к "Getting организовал". PUT через 15 минут DAYSome думают, что вам придется совершать часов непрерывного усилия, если вы хотите достичь цели. Но наибольшие авансы Часто суммы ряда малых усилий - трассанта здесь, кабинет там, может быть, в чулане. После того как вы установили свои цели на год, чтобы взять на расходы 15 минут каждый день делать то, что вам будет двигаться ближе к достижению этой цели. Вы будете поражены, как быстро вы прогресс! КРАСКА СЕБЯ В худшем CORNERThe срок вы можете установить для достижения цели, является "в течение следующего года" - слишком расплывчато, чтобы широким, и слишком много места для slacking. Иногда лучше писать себя в угол, если вы хотите, чтобы проект сделать. Если ваша цель состоит в том, чтобы очистить гостевой спальне шкаф, предложить компании более! Сделать ПРИВЕРЖЕННОСТЬ для кого-то еще - просто знаю, что другие люди рассчитывают на вас часто просто мало "толчок" Вам необходимо получить moving.WORK с "Buddy" Это правило не применяется только в тренажерном зале! Делать у вас есть друг, который может помочь с организацией ваших проектов? Два человека, будут получать больше сделать в короткий период времени - и вы будете менее склонны хранить кучу мусор вам не нужно! Помните, что вы будете ожидать взаимностью, когда ваш друг готовится к чистой Out! И если вы не можете набирать любой свободной помощь, рассмотреть возможность привлечения в категории Организатор - кто-то, кто может быть объективной по поводу вашего clutter.TELL Вашим друзьям и близким о YOUR PLANSThe лучший способ заставить себя ответственность за достижение своих целей состоит в том, чтобы рассказать другим людям о своих планах. На минуту вам распространение слово, что вы работаете о проекте, люди становятся заинтересованы в ваших успехах. "Эй, как вы делаете получение гаража в порядке?" Каждый раз, когда вы слышите эти слова, одна из двух вещей не произойдет. Любой вы почувствуете вдохновил на DIG вернуться и приступить к работе - и вы почувствуете отвратительный потому, что вы не добились никакого прогресса. Вариант А получает вы перемещения, в то время как вариант B говорит вам что-то находится вне трассы и нужно по-новому оценить свои цели. Один из них является шагом в правильном direction.PUT IT DOWN ON PAPERYou've слышали это миллион раз, - если вы пишете на цели, то это, скорее всего, свои плоды. Существует нечто поводу акта сдачи вашей мысли (любые мысли) на бумаге, что делает вас более привержены результатов. Вы вложили время и энергию написание ваших целей вниз - то, что отходы, если фактически не пройти с ними! И это Великолепно терапевтических пересечь один пункт из списка после завершения его! ОБЗОР ваших целей REGULARLYThe лучшее в письменном виде свои цели вниз в том, что вы что-то физическое держать в руке, и передать назад, когда вам нужно увеличить. Но пересмотр своих целей не только означает skimming страницу и подсчета, насколько много вы еще не сделали. Вы должны задать себе несколько вопросов о каждой цели - почему бы не Я сделал большего прогресса на этой цели? Что получаете в моем пути? Является ли эта цель еще важно для меня? Если ваши приоритеты изменились, падение его из списка. У вас есть достаточно важные вещи сделать - не нужно потом в течение не в достижении значения task.DEVELOP А "MANTRA" Повторение является мать успеха, так что вам нужно, чтобы напомнить себе о ваших повседневных задач. Выберите наиболее важной задачей в этом году, а свою очередь, его в один приговор "мантра". Ваша мантра должна быть в форме подтверждение - заявление формулировки, как будто вы уже достигнуты цели ( "Я хозяин своего времени", или "Я жить в удобна окружающей среды ".) Повторяйте эту мантру первым делом, когда вам вставать, последняя вещь, прежде чем ложиться спать, когда вы ведете машину в машину, как вы примите душ. пост липкие заметки с вашей мантры на оно вокруг вашего дома и офиса. Довольно скоро это станет вашим естественным образом мышления - ведение ты, когда вы работаете в roadblock.ENJOY YOUR SUCCESSESWhen был последний раз, когда вы действительно признали тот факт, что вы достигнута важная цель? Слишком часто мы просто обвинения в следующей задачей в нашем списке, не реально оценивая наши успехи. В следующий раз, потратить несколько минут, отражающий от того, что вы сделали - Помнить о времени и усилий Вы вложили и насладиться чувством завершенности. Это позволит обновить и подтвердить ваш энтузиазм продолжать с вашей следующей цели. Без этого момента приостановки, вы в конце концов сжигать себя и терять чувство motivation.PAT себя на BACKDo вы вознаградите себя за хорошо проделанную работу? Давайте еще один шаг вперед - вы планируете заранее, какие воздаст тебе дам себя, когда вы завершить задачу в вашем списке? Существует много мудрости в старую идею "кнута и пряника". Как вы планируете из ваших целей на следующий год, приложите награда для каждого из них. Она может быть также просто, как прогулка вокруг блока, или в качестве великолепных две недели отпуска - просто убедитесь, что ваша награда, соизмеримые с объемом работы, вам придется сделать, чтобы достичь этой цели. И должны согласовываться О награждении себя для каждого результат, каким бы малым. Вы это заслужили! Рамона корзина для рыбы является профессиональным организатором и основателем OnlineOrganizing.com - предлагают "всемирной организации решения!" Посетите http://www.onlineorganizing.com за организацию продуктов, свободных советов, один оратор бюро - и даже получить направление на Профессиональный организатор возле вас. И если вы заинтересованы в том, чтобы стать Профессиональный организатор, у нас есть все инструменты, вам нужно успеха. Если вы хотите перепечатать эту статью, пожалуйста, отправьте по электронной почте запрос на ramona@onlineorganizing.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
