Достигаемость цели цель?
В этом быстром и шальном мире, мы хотим multi-задачу на каждом, котор дали моменте. В конце концов как еще можем нам выполнить все то нужно быть сделанным в только 24 часах? Мы были научены что если мы достигаем всю из наших целей в дне, неделе, месяце, или годе, то, мы успешны. Что мы бедный человек научено достигая целей что отсчеты качества и так делаем приложенное количество усилия.
Наша тенденция установить много целей специально на работу на любые, котор дали день или неделя, и после этого мы чувствуем обескуражитыми или разочарованными когда мы не достигаем всех них. В действительности, мы обычно должны снести их сверх к на другой день или следующей неделе. Первый шаг в чувствовать чувство выполнения и завершения установить только 3 цели на день, на неделя, на месяц которая должны быть accomplished. Почему только 3? В среднем дне, мы не можем предвидеть все другие вещи которые snag наше внимание. Мы получаем вызванными в встречу, мы получаем требующий много времени телефонный звонок, мы получаем запрос который требует некоторый искать, мы замечаем статью интереса которую мы хотим прочитать, etc. если мы не делаем прибавлять на эти другие требующий много времени вещи, то мы не реалистически о чего мы можем выполнить в дне. Такое же идет на месяц? непредвиденные ситуации семьи, перемещение, болезнь, новые проекты, etc.
Так, как мы выполняем 3 цели в дне и выполняем их наилучшим образом с меньшим усилием? Более лучшее - как фокус и неразделимое внимание. Ключевое слово неразделимо? наше внимание остает ПОЛНОСТЬЮ на задаче под рукой adverb. Отвечения, тяги, неважное а интересно, не принимают нас далеко от чему нужно быть сделанным в тот момент. Если вы присутствуете на к задаче перед вами и не позволяете отвечениям помешать, то вы заметите как effortlessly задача accomplished. Даже если она что-то вы клали и боялись? как раз просто устанавливать в сторону время и концентрировать на ем, приведут к в одном меньше вещь на вашей плите. Усмешливо, больше внимания вы даете его и фокусироватьле вы на задаче под рукой adverb, вы будете чувствовать любое усилие в своем завершении. Если вы позволяете любым отвечениям помешать и вы верите что вы multi-tasking, чего вы действительно делаете flitting между много различных вещей и не дает любая одна вещь ваше неразделимое внимание. Результат: немногая из этого и немногая из того получают сделанными с бесталанным качеством и оно чувствует как если бы много усилие необходимо.
Приглашение экспериментировать: Комплект 3 или больше цели на любой, котор дали день, на неделя, на месяц чего 3 должны быть accomplished. То может значить что препятствующ автоответчику выбрать вверх, поворачивающ сотовый телефон и немедленное послание, идущ к другим столу или конференц-залу. Полностью сфокусируйте ваше внимание на одной вещи одновременно и заметьте как они accomplished? и см. если она чувствует сколько угодно другой, то чем оно обычно делает.
Марион Франклин - профессиональная аттестованная карета жизни которая тренирует индивидуалов и групп относительно личного и профессионального изменения, фокуса, людских отношений, и управления конфликта. Марион тренировало менеджеров на главных корпорациях включая PepsiCo, Toys'R'Us, и Ридерз дайджест. Она дирижирует и клиенты помощи конструируют мастерские и представления, отличаемый вручитель на встречах, отступлениях, и продолжающийся серии мастерской женщин, были процитированы в новостях журнала и Журнале Уолле Стрите, и появлялись на местное кабельное телевидение. http://www.lifecoachinggroup.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
