Высокие энергетические показатели
Одной из отличительных особенностей всех успешных и высокие достижения мужчинами и женщинами заключается в том, что они всегда определяется получать очень большинство из жизни. Они в полной мере участвуют. Успешный человек в Maslow словам, хочет "стать все, что он или она способна стать". Вы можете иметь тысячи разных целей, в течение вашей жизни, но все они будут подпадать под один или четыре основные категории. Эти категории, стремление к счастливой отношениях, стремлением к интересной и выполнение работы, стремление к финансовой независимости, а также стремление к хорошим здоровьем. Все, что вы это попытка улучшить качество Вашей жизни один или более из этих areas.The общим знаменателем для всех этих областях, желания, и важнейшим условием для достижения каждой из них, высокий уровень энергии. Для достижения даже небольшого количества успеха в любой одной из этих областей требует разработки и расходования энергии. Оно является важнейшим элементом вы должны выполнить все в life.Your цель всегда должна быть постоянно повышать рентабельность энергии. Вы должны постоянно организует и реорганизации своего времени и ресурсов, так что вы можете получить очень самое удовольствие, удовлетворение, а также вознаграждение от времени и энергии вы положили на каждый день, как basis.Just компаний финансового капитала, у вас есть человеческий капитал. Ваш человеческий капитал состоит умственной, эмоциональной и физической энергии. Чем больше его надо инвестировать, и чем больше вы грамотно инвестировать его, больше вашего вознаграждения будет, тем выше прибыль на сумму в вашей жизни, что вы вложите в activities.There два основных множеств, что потребности каждого. Эти потребности дефицита и роста потребностей. Дефицит потребности относятся к потребностям, что большинство людей, чтобы компенсировать их недостатки, реальные и мнимые. Подавляющее большинство людей проводят большую часть своей жизни компенсируя свои недостатки а не реализации их потребностей potential.Growth существуют потребности, что вы должны стать лучше в таких областях своей жизни, которые наиболее важны для вас. Существует естественная эволюция в развитии человеческого личности, с отрицательного на положительный, с упором на дефицит должен посвятить себя для удовлетворения ваших потребностей роста. Общим знаменателем всегда роста, ваша становится все более и более, а также реализации Ваше полное potential.It не время, которое вы проводите в вашей работе или на ваши отношения, что даст вам лучшие результаты. Скорее, это сумма в себе, что вы положили в то время, что делает разница. Например, если вы пошли спать поздно, получили вверх рано, и пошли работать устали, вы можете быть физически присутствовать в течение восьми часов, однако качество и количество работы, которую вы будете выполнять в течение этого период времени, это лишь небольшая часть того, что вы можете выполнить, если вы полностью лежит, здоровой и наполненной enthusiasm.In каждой сфере вашей жизни, это качество времени, что вы положили в свой деятельности, которые определяют вознаграждение и удовлетворение тем, что вы будете получать. И качество вашего времени, зависит от вашей энергии level.One из характеристик всех успешных мужчин и женщин заключается в том, что они работают тяжелый. Все они имеют высокий уровень энергии и жизнеспособности. С высокими уровнями энергии имеют ключевое значение для достижения все, что вам очень важно, что вы делаете то, что строить и поддерживать ваш уровень energy.Maintaining надлежащий вес имеет ключевое значение для поддержания высокого уровня энергии. Избыточный вес шины вас. Это налоги, сердце, легкие, мышцы и другие органы тела. Лишний вес силы вашего организма сжигать больше энергии, чем обычно, только для того, чтобы сохранить ваши надлежащему органу функций. Потеря веса увеличит ваши энергетические уровни почти сразу. Ваша самооценка пойду. Вы будете чувствовать себя здоровее и счастливее. Как Вы теряете вес, вы будете чувствовать себя более смысле власти и личного контроля. Когда вы достигнете идеала вес вы будете чувствовать себя лучше о себе, и вам будет более эффективным во всем, что вы do.The продукты что вы едите оказать существенное влияние на энергетический уровень на протяжении всего дня. Изменения в рационе питания может сделать вас чувствовать себя свежим, более живой, и заполненные с большей жизнеспособностью. Исследования показали, что один из лучших способов увеличение продолжительности жизни или вашей жизни есть больше фруктов, овощей и зерновых продуктов целом. И сократить или устранить по мере возможности вашего потребление сахара, соли, а также осуществлять flour.Regular будет делать больше для того, чтобы повышения уровня энергии, чем все остальные. При осуществлять на ежедневной основе вы будете чувствовать себя лучше и жить дольше, а. Регулярное осуществление повышает вашу пищеварение, уменьшает количество часов, что вам нужно сон, повышает психическую возможностей, и сохраняет ваши эмоции level.There три основных вида упражнений: гибкость, силу и выносливость. Гибкость упражнений, как йога, отличные поскольку они увеличивают общая гибкость мышц и суставов. Сцепление упражнения, такие как вес отмены помогут Вам чувствовать себя сильным, уверенным, и компетентные делать вещи нужно делать в каждой области жизни. Но самое важным мероприятием для повышения уровня энергии и выносливости являются аэробика. Вы должны что-нибудь типа аэробной осуществляют три-четыре раза в неделю, по меньшей мере 30 minutes.In дополнение к диете и надлежащего осуществления Вы должны иметь надлежащий отдых и релаксация, а. В среднем, нужно семь-восемь часов в крепкий сон каждую ночь. Некоторые люди могут получить, по меньшей. Но вы должны планировать и организовывать свои вечера так, что вы "кто рано ложится и рано встает". Помните, что природа требует равновесия во всех вещах. Если вы собираетесь работать, в течение дня, вы должны взять отпуск для отдыха и восстановления сил в вечернее время и на weekends.Deep дыхания в разные периоды времени в течение дня будет не только повысить уровень энергии, но она также будет держать вас свежий, спокойно, и расслабленным. При практика глубоко дышать нужно заполнить ваши легкие в в кол-десять, проведет для подсчета десять, а затем выдыхайте рассчитывать на десять. Вы должны сделать привычку делать глубокие дыхательные диафрагмальный в два-три раза каждый day.You не могут иметь каких-либо больших успехов или достижений, не имея позитивной психическое отношение. Чем больше положительных вас, тем больше энергии вы будете иметь. Чем больше положительных Вы, тем счастливее вы будете. Чем больше положительных вы больше позитивных людей и ситуации, вы будете привлекать в свою жизнь. Чем больше положительных вас, тем легче будет для Вас, чтобы наладить сотрудничество с другими людьми. И чем больше положительных Вы, более эффективной, Вы будете находиться в каждом области вы life.Your уровень энергии является истинным мерилом того, насколько хорошо вы делаете в умственных, эмоциональных и физических сферах. Вы должны быть осознанными о создании и поддержании высокого уровня здоровья, энергии, и жизнеспособность. Вы должны поддерживать надлежащий вес, есть право пищи, и объединить ваши продукты правильно. Необходимо осуществлять на регулярной основе, получите много отдыха и практики глубокого дыхания диафрагмальный каждый день. Прежде всего, Вы должны иметь в виду, что положительное отношение заставляет вас чувствовать себя хорошо о себе и делают другие люди чувствуют себя хорошо время вокруг вас. Если у вас высокий уровень энергии каждый день, вам достичь ваших целей и стать успешным в какой бы то ни вы, изложенных в do.CopyrightÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © 2005 Джо Любовь и JLM И Associates, Inc Все права защищены worldwide.Joe Любовь опирается на его 25 лет Опыт оказания помощи как отдельным лицам, так и компаниям строить свой бизнес, увеличить прибыль и добиться полного успеха. Он является основателем и директором JLM И Associates, консалтинговой и учебные организации, специализирующиеся в личных и бизнес-развития. Через его семинары и лекции, Джо Любовь адреса тысячи мужчин и женщин каждый год, в том числе руководители и персонал многих крупнейших американских корпораций, по темы лидерства, самоуважения, цели, достижения и успехи psychology.Reach Джо адресу: joe@jlmandassociates.comRead больше статей и информационных бюллетеней по адресу: http://www.jlmandassociates.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
