Запуск к страху: рецепт успеха
Страх, тревога или отрицательный, является современной бубонная чума, заражая миллионы и миллионы людей. Он распространяется с вирусным эффектом, и оставляет за последствия посредственности и сожаление. Эта "чума" является отчасти из-за социального воздействия (в частности, в post-9/11 эры), а отчасти из-за индивидуальных вопросов (тенденция, чтобы избежать конфронтации из того, что мы боимся). Однако, каковы бы ни были причины, вакцина имеется, и он принимает форму движущегося в направлении того, что мы больше всего боятся. Immediately.Fear как акроним расшифровывается как "ложные показания Выступая Реал". Это ложные показания могут принимать различные формы, но ключ Представляется, что реальным. Мы воспринимаем что-то быть страшнее, чем она есть. Один хороший пример может быть найден в спорте, когда мы боятся потерять (или отсутствии). Подумайте об этом: есть ли на самом деле ничего бояться? Если вы делать на самом деле теряют, что тогда произойдет? Конечно, это может быть больно, но еще не все потеряно в тот или иной момент в конкурсе? Конечно! Так почему боятся потерять, если это произойдет для всех? Не только страх потери или неудача трата времени он также ставит вас в реактивной, более пассивный режим конкуренции. Реактивная, пассивная конкурентов чаще выполняют плохо в конкурентной среде. Так что не теряйте времени опасаясь проигрывает. Вместо этого, тратить свое время: 1. Выявление ваших самых больших страхов (в спорте, в конкуренции, и в жизни). Эти опасения, что удерживать вас больше всего. Боязнь неудачи, страх успеха, страх травма, страх перед риском taking.What являются последствия укрывательство некоторых из этих страхов? страха неудачи, вы никогда не будет полностью отдавать всего себя к конкуренции, если вы боитесь losingFear успеха: вы меньше шансов на победу, Очевидно, что если у вас смешанные чувства о мочь иметь дело с успехом (и обязанности, которые приходят с ней) страх травма: вы, скорее всего получают ранения, как вы будете более tentativeFear из рисковать, вы никогда не будете риска и, следовательно, никогда не gain.2. Настройка о плане нападения этих "ложь". Без плана, нет рецепта для снятия этих fears.Dr. Смит предписания от страха неудачи: пойди и не на ежедневной основе. Привыкнуть к нему, потому что люди выходят из строя, и вы правы. Может, а научиться жить с it.For страх успеха: Получите прямо в ваше внимание, что Успех представляет собой хорошую альтернативу к посредственности. Really.For страх травма: встать на быка (если можно так выразиться) как можно скорее после травмы (но очищено конкурировать). Чем дольше будете ждать, тем больше ваш страх будет be.For страх рисковать: принимать риски, а на больших и частых масштабе, и в каждой сфере вашей жизни. Спросите людей из по датам. Просите милости. Расскажите, кто это подслушивания, как вы действительно чувствуете. Задать спорт Психолог для получения помощи. (Шутка, но не очень!) 3. Движение в направлении вместо того, чтобы от этих страхов. Вы обнаружите, что чем ближе двигаться в направлении того, что ты боишься, не менее страшные эти опасения. Вроде как первый раз, когда вы встали в школу Bully и понял, что он или она не так жестко, когда столкнулись. Вы были воспринимающего на основе "ложные показания". Переход к страха в повседневной жизни означает делать то, что вы ненавидите / ненавижу / страх / ненавижу / не хочу делать, и делаем это первая вещь, прежде всего. Для меня это означает, что будет бег на 7 утра по этим темным, зимним утром. Для вас это может означать нечто еще. Вместе с тем, что ключ к отражению наших иррациональных страхов и отключение является запуск, не ходят, к ним на всех шансов. Поступая таким образом, вы окажетесь в себя, как глупая эти опасения, в первую очередь, поскольку они не дают никакой ценности, присущие в вашей жизни. Они просто удерживать вас от достижения ваших истинных potential.Copyright (2003) Лейф Х. Смита, Psy.D. Все права reserved.About AuthorDr. Лейф Х. Смит является президентом Личный рекорд Консалтинг, консалтинговая фирма производительности расположенных в городе Колумбус, штат Огайо. Он работал с сотнями спортсменов, тренеров, команды и руководство для повышения производительности и увеличения на рабочем месте
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
