Топ 10 инструментов для сильной личной фонд
Коучинг является больше о жизни людей. Речь идет о жизни жизнь основана на наши ценности, наши приоритеты и наш выбор. И, как в строительстве большого здания, она занимает очень сильные основания. В самом деле, более зрелищной видимой части здания будут, тем больше времени и точности должно пойти в подготовке несущих конструкций и систем, под ним. Но одним из самых сложных вещей в жизни, проводя необходимое время на foundations.Most мы стремимся построить, чтобы начать жить жизнью нашей мечты и желания всегда пренебрегать подробностями сильные личные основания. Вот мой Топ 10 инструментов для создание фонда, которые будут поддерживать все остальное вы хотите в своей жизни: 1. Побольше спать. Я знаю, что не был включен в список, когда я был моложе, либо, но, как Винс Ломбарди отметил, что "Усталость делает нас трусами всех ". усталые люди являются причудами, они теряют возможности и делать небрежно решения. И, получив много спать предлагает достаточно регулярным, чтобы ваш день, некоторые структуры и порядка, и это хорошо! 2. Хорошо поесть. Да, я знаю, другой скучно одной. Но тело нуждается в хороших вещей, чтобы держать его резким и готова служить Вам. Некоторые люди идут далеко на этом, тщательно воспитании их телах органических фруктов и овощей. У меня нет этой дисциплине, но заменить картофельные чипсы со морковь, конечно, похоже на помощь. Сократите потребление жиров, пейте больше воды и фруктовых соков, и посмотреть, что происходит! 3. Упражнение. Даже прогулки вокруг блока делает чудеса, чтобы очистить голову! По крайней мере 30 минут, 3 или 4 раза в неделю и больше, если вам понравится. Работа до пота, а Huff Puff немного. Говорят, что Вы будете жить дольше. Я знаю, что заставляет меня из кабинета, вдали от телефона и компьютера в течение нескольких минут, и моя собака любит шанса бежать! Наслаждайтесь it.4. Много читал. Читать журналы и истории, читать биографии и дешевых романов, но и читать. Последующей политику и экономику, идти в ногу с текущие фильмы и найдите минутку, чтобы следить спорта и эти смешные рассказы в Reader's Digest. Это дает перспективу, расширяет свою точку зрения, и, как упражнение, оно получает вас от телефона и компьютера в течение нескольких минут. Она может даже сделать вас мудрым! 5. Медитируйте. Заведите дневник, или молиться. Развивайте свой собственный стиль и предпочтения для достижения мира с миром, и делать это каждый день. Найдите время и место, которое работает лучше для вас, сидеть тихо, оседают в вашей рутинной, и потребуется время для нас. Stuff будет придумать. Вы будете иметь идею, вы будете засыпать, как вы помните, что действительно важно. Что бы ни случилось, быть в мире с it.6. Вы, сделка с it.7. Храните чистые отношения. Это не возможно, чтобы быть лучшими друзьями со всеми, и некоторых отношениях делать концу, но это не так дорого, как имеющих напряженные отношения, которые стоков каждый день. Если у вас есть "дружба", который необходимо до конца, заботиться о нем. Если у вас есть интимного партнера, с которым нужно потратить больше времени, график его сегодня вечером. Оставаться в хороших отношениях с теми, вы можете, и положить конец этим отношения, которые уже никогда не будут поддерживать вас. Просто делать it.8. Ли работу вы любите. Выполнение работ Вам не нравится это утомительно. Я часто говорю с людьми, которые хотят сменить карьеру "как только это?". Они, как правило закончить предложение то, что будет происходить в течение нескольких лет. Зачем ждать? Жизнь слишком коротка! Я подозреваю, что потерял время имеется больший риск, чем сделать изменения прямо сейчас! Делайте то, что вы любите! 9. Много смеяться! Юмор и теплой дружба, любовь и смех идти дальше, чтобы сохранить "баланс", чем всех программ, которые я когда-либо пробовали. Жизнь как прекрасный, странно и смешно танцевать? Или это слишком страшно подумать. В любом случае, смеяться всю дорогу через! 10. Развивайте свой "Daily 10". Имеют постоянную структуру 10 прекрасных вещей, которые вы делаете каждый день для вашей собственной живой личный фонд. Найдите свой маленький ритуалов, которые просто Make You Feel Good! Каждый день, до 10 простые вещи, которые напоминают вам, как специальные, мощные, живые и прекрасные вы! Наслаждение в них! Вот вам и к созданию сильных, глубокий и прочный фундамент, который будет поддерживать вас в течение многих лет Приходите! ÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", © Copyright 2003 Philip E. Эмбер. Все права защищены. Настоящей статьи, могут быть скопированы и использованы в вашем собственном информационном бюллетене или на вашем сайте до тех пор, как вы включите следующую информацию: "написала д-р Филип Е. Гумберт, писатель, лектор и тренер успеха. Д-р Гумберт насчитывается более 300 свободных статьи, инструменты и ресурсы для вашего успеха, в том числе большое бюллетеня! Это все о своем
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
