Когда ваша очередь оскорбительного отношения - Что вы можете сделать
Иногда люди, которые ближе к нам, наши друзья и наши товарищи, те, кто должен быть вкус нас самые лучшие, те, кто пострадал нам most.No каким бы одиноким вы, вы не должны мириться с грубыми или оскорбительное поведение с другими people.You можете установить строгие ограничения на поведение, которое вы будет терпеть и искать поддерживающих отношения, в которых вы чувствовали себя комфортно и уважают. Друг или партнер, который является поддерживать вас будут уважать свое тело, свои эмоции, убеждения, страхи, идеи, амбиции, мечты и hopes.If кто-то держит оскорбительных замечаний к вам больно, что ваши чувства, сказать им спокойно, что эти замечания не смешно и что вы испытываете боли. Скажите им, вы не хотите, чтобы делать такие замечания к вам again.A лица принижает вас, а затем говорит, что они были просто шутят, или тот, кто обвиняет тебя за то, что "слишком чувствительной" когда они только что тебе больно, не уважает тебя. Этот человек, возможно, пытается причинить вам вред, а прикрываясь тем предлогом, что это было лишь joke.There некоторые другие предупреждающие знаки, вы должны остерегаться. Если вы находимся в отношениях с теми, кто проявляет признаки крайнего ревность, грубость, ложь, критика, насилие, пытаются изолировать вас от вашей семьей и друзьями, или пытается контролировать вашу жизнь, то очень Маловероятно, что эти черты исчезнут сами по себе. В самом деле, вполне вероятно, что они станут worse.Do вы чувствуете это будет безопасно для вас приведите ваши жалобы чтобы двое из вас может выработать заключение, которое удовлетворяет вас обоих? Если вы не чувствуете, что вы можете работать ваши проблемы, отношения, вероятно, в конце концов отказать, и вы можете пройти через множество страданий, прежде чем, наконец, решили сократить ваш losses.If вы всегда не выражать ваши потребности и чувства, когда вы были задеты в отношениях, спросите себя, why.Is, потому что вы, как правило, с большими затруднениями постоять за себя? Вы боятся, что реакция другого человека будет? Если вы боитесь реакции другого лица, имеет это стало оскорбительное отношение, разве это отношения, в которых вы всегда "идти на яичную скорлупу" пытаясь избежать сердиться взрыв с вашим партнером? Вы пребывание в этом отношении только потому, что вы не можете стоять идея пребывать в покое? Если вы действительно хотите кого-то понять, как их поведение повлияло на вас, и если вы хотите их изменить свое поведение в будущем, у вас будет больше шансов на успех, если вы выражаете себя четко, спокойно и прямо, не делая необоснованные обвинения и generalizations.When вы общаетесь на ваш друг или партнер, подождать, пока вы оба успокоились эмоционально. Государство четко конкретное поведение вам не нравится, и избежать обвинений, которые начинаются со слова "Вы", такие "Вы меня таким сумасшедшим" или "Вы не волнует меня". Вместо того, держать ваши заявления сосредоточено на себя и свои реакции, такие, как "Мне было обидно, когда вы сказали ...". Держите замечания касались конкретного поведение, что ты расстроен, например, "Вчера, когда мы были на вашей матери, вы сказали, что ..." Не использовать обобщенные универсальные такие заявления как: "Ты всегда ..." или "Ты никогда не ..." Когда вы выражаете вы чувствуете больно или возмущен конкретным поведением, другой человек может попытаться рассказать вам, что вы не имеете права чувствовать, что way.You могли бы сказать: "Вы не имеете права быть грустным", или "Ты не имеешь права ревновать ", или" Ты не имеешь Право на гнев. "Возможно, вы сказали, что вы не правы, есть чувства, do.If другой человек скажет вам, что вы не имеете права на свои чувства, она может быть потому, что они действительно не понимаю, как эмоции работа. Или, возможно, они хотят отвлечь внимание от своих собственных плохое поведение instead.Realize виню вас, что ваши эмоции принадлежат вам. Они являются реальными и они Твои. Вы имеете право на уважение собственного чувства, ценности и достоинства, и спросить, что делают другие same.If проблем в ваших отношениях очень серьезное, вы можете получить выгоду от какой-либо внешней консультирования. Или можете выйти altogether.Royane Real является автором нескольких книг самопомощи доступна на ее вебсайте. Подпишитесь на новостную рассылку наполнены жизнью совершенствование советы при http://www.royanereal.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
