За исключением ваших отношений (5 легких шагов к выигрывая отношению)
Мы все вписываем отношения надеющся они сделают нас счастливым. Каждая персона имеет список покупкы упований и ожиданностей, втихомолку требований он делает на их соучастниках. Когда выполнены те упования, они учитывают что они выигрывали? отношение успешно. Однако, этот подход к отношениям обычно приносит разочарование в дальнего прицела. Не только наши упования, потребности и ожиданности изменяют, но постоянн делать требования на нашем соучастнике может только вести к прогару отношения. Поистине выигрывая отношение построено на различной основе.
Основа выигрывая отношений
Когда мы подумаем что наше счастье зависел на чего мы получаем, мы прыгнуты для того чтобы быть препятствуем вниз. Когда мы знаем что счастье всегда растет от чего мы даем, мы на верном пути. Счастье которое зависит на иметь наши потребностямы быть отвечанным, мимолетно. Оно приходит и идет. Оно. Когда вещи идут наилучшим образом, мы счастливы. Когда мы получим чего мы хотим, когда солнце светит, когда наш парень окончательно хлопает вопрос, эти моменты счастья. Единственная неправда вещи с этим видом счастья что она вращается вокруг нас и наших потребностей.
Мы будем пристрастившийся к ощупыванию хорошему или имея наши потребностямы быть отвечанным. Мы будем пристрастившийся к людям и обстоятельствам которые приносят это около. Не только эта наркомания будет проблемой, но по мере того как что делает нас счастливым держит изменить, мы остаемся на веселом идем круг.
Выигрывая отношения основаны на утехе. Когда вещи трудны, или наши упования не выполнены, все еще возможно чувствовать радостный. Утеха, нет knee-jerk реакции к обстоятельствам. Утеха возникает изнутри. Ориентация разума которую можно начать, положительный выбор мы делаем о себе и мире мы живем внутри.
В некотором смысле утеха практика. Ориентация к жизни и к людям в наших отношениях. Утеха построена на действиях. Мы можем предпринять которые позволяют утехе присутствовать каждый день. Эти шаги учредительства выигрывая отношения. Независимо от того, какой случает, когда вы живете таким образом, вы чувствуете хорошими о себе и вашем соучастнике.
l) Дайте вверх обвинять другую персону.
Очень легко считать много вещей неправильным с персоной вы в отношении с. Когда мы upset, мы приписываем его к что-то они говорили или делали. Это кладет наше благополучие в чужой руки. Оно один из значительно путей мы разрушаем наше душевное спокойствие. Оно также один из значительно путей мы минируем другую персону.
. Каждая персона имеет право быть кто они в этот момент. Осуществьте что никто сделали вами их судьи и присяжный также осуществить что если вы upset или несчастны на их поведении, то то ваша реакция, оно обязательно не значит что что-то неправильно с ими. Путем обвинять другие для вашего несчастья, вы disempowering.
Дайте его вверх. Как раз наблюдайте их поведением. Получите, что знать их. Скажите к себе, они имейте право быть кто они, и я имею право также. В действительности, ваши собственные ожиданности которые upsetting вы. Когда вы не одеваете в ваши ожиданности другое, а охотно готовы получить, что знали кого они, поричание растворяет легко.
2) Выучьте искусство истинный давать
Огромная разница между действительно давать к другим, и давать поэтому вы можете получить что-то назад в возвращении. Когда мы даем для того чтобы получить что-то назад, (и втихомолку потребовать ему), это ничего больше чем манипуляция, и быстро убивает нашу утеху.
Выигрывая отношение основано на истинный давать. Это значит давать без прикрепленных шнуров. Дающ что-то к персоне которая им нужно или хотел были бы, (не что-то которое угождает вам). Некоторый страх, котор нужно дать, чувствующ что они стекутся. Противоположность истинна. Больше мы даем, больше мы имеем.
Много вещей которые можно дать - много людей нужно время, внимание, подтверждение, шанс быть правы о что-то. Сделайте список всех вещей вы можете дать другие.
Напрактикуйте дать свободно. Сделайте его в маленьких шагах вначале. Больше вы делаете его, больше ваша утеха вырастет.
3) Выучьте как действительно слушать
Никакой более лучший путь строить wining отношение чем путем учить действительно слушать к вашему соучастнику. Реальный слушать значит останавливать внутренность маленького голоса которая всегда комментирует, рецензирует или думает о чего она идет сказать затем. Когда вы действительно послушаете к и услышите другие, вы даете им преогромный подарок. Когда персона действительно послушана к и понята, они чувствуют полюбленными.
Когда вы начнете эту способность, вы будете изумлены на как люди вокруг вас начнут раскрыть вверх, и вы также будете изумлены на как радостно ваша собственная жизнь станет.
4) Остановите хотеть изменить другую персону
Один из самых больших похитителей нашей утехи наше постоянн желание исправить или изменить другая персона. Одна персона чувствует что они не может полюбить другое если та персона не будет изменять. Другое чувствует повреждение, недостаточное и как если бы что-то неправильно с ими. Каждое будет повреждением и расстроено. Настолько часто мы слышим фразу, если вы полюбили меня, то достаточно вы изменили бы для меня.
Но выигрывать отношения построен на нашей способности полюбить персону по мере того как они, (включая части их которые не могут угодить вам). Персона не была одета в земля для того чтобы сделать вас счастливым. Они были положены здесь для того чтобы вырасти, начать и открыть кто они.
Нечетная вещь о изменении что больше мы препятствуем пойти хотеть изменить другое, более скоро они способны изменить потому что они не должны остаться по мере того как они как дело гордости.
5) Начните терпение
Терпение старомодное слово в сегодняшних мирах немедленной технологии. Однако, больше пациент вы с собой и другими, вы будете чувствовать фрустрация и более легко вы начнете утеху. Когда вы учите находиться полно в моменте, и позволиться каждое отношение вырасти и превратиться в своем собственном ритме, это уверенный путь пожара позволить обоим из вас выиграть.
Необходимо осуществить что право в этот момент, мы привлекательный и приемлемы, как раз по мере того как мы. Больше влюбленность и принятия мы можем предложить, больше каждое испытывает утеху и легке для нас для того чтобы построить наши отношения на учредительстве которое не может falter.
Cc/author/2005
Откройте удивительно правды о влюбленности которая сохранит ваше отношение путем работа с уникально программой в e-книге Др. Shoshanna's новой за исключением вашего отношения (21 основного закона успешных отношений). http://www.truthaboutlove.com
Др. Shoshanna психолог, специалист на i.village.com, диктор отношения, и бежало над 500 мастерскими на всех аспектах отношений и выполнять ваш потенциал. Она автор много книг, включая Дзэн и искусство падать в влюбленность, (Simon и Schuster), почему люди выходят (Putnam), чего он не может сказать вас и потребности сказать, (Putnam) и много другие. Вы можете связаться она на mailto: mailto:topspeaker@yahoo.com. Ее личный вебсайт является следующим: http://www.brendashoshanna.com/
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
