Аргументы отношения - 7 путей излечить прошлые повреждения
Q: Я читал что вы никогда не предположены, что приносите вверх прошлый в отношении, специально в аргументе. Но, иногда он как раз чувствует как я должен принести его вверх с моим супругом. Когда он ОДОБРЕН принести вверх прошлый?
A: Говорящ вообще, который всегда рискован, вы должны во избежание принести вверх прошлый в середине настоящих конфликтов. Слова как
«это как раз как когда вы…,»
или
«вы вспоминаете чего вы сказали в 1977 о…»
не сделайте ничего разрешить конфликт или принести пар более близких совместно. Как супруга, вы также имеете почти шестякиное преимущество над вашим супругом в этой области.
Опять, говорящ вообще, большинств супруги могут вспомнить детали каждого аргумента который всегда происходил, включая что было сказано, что были значены, что вы носили и где вы стояло. Большинств супруги имеют тревогу вспоминая чего они имели для обеда вчера.
В тоже время, я думаю что немного исключений где приемлемо принести вверх прошлый, и даже необходимо в здоровом отношении. Я думаю что само необходимо когда что-то от прошлого все еще ушибает так много что вы не можете действовать наилучшим образом в отношении в настоящем моменте; и когда вещи которые случились в содержании прошлого случаясь и все еще идут дальше. Препятствуйте нам взглянуть на этих 2 исключениях и что, котор нужно сделать о их.
Когда прошлый все еще ушибает
Если что-то от прошлого все еще ушибает, то вам нужно адресовать его, как раз не в аргументе. Во время штилевого времени, вы можете сказать что-то как,
«Можете вы помочь мне с что-то я держу иметь тревогу с?»
Большинств супруги ответят наилучшим образом к тому запросу.
Полезный пример был бы как что-то вредное было сказано и оно получает под вашей кожей и остается там. Он может есть вас вверх, но ваш супруг незнающ долговременных последствия. Так, как только вы имеете его внимание, вы положить вне, в non-обвинительные, нежные слова, что все еще ушибает вас.
Возможно более полное извинение необходимо, или даже перво извинения. Иногда нам просто нужно иметь кто-то понять как раз наскольконасколько что-то ушибло нас. Другие времена, просто говоря его вне громко позволяют ему увянуть нашего эмоционального радиолокатора.
Как только вы имели эту беседу и очищали вверх беспорядок от прошлого, вы можете и согласиться что это теперь в прошлом и не имеет никакую силу над или вас или отношения.
Когда прошлый в настоящем моменте
Это одно a little bit more трудне для того чтобы отрегулировать и разрешить.
Когда что-то которое причинило боль в прошлом продолжается в настоящем моменте, вы должны спросить некоторые трудные вопросы:
*Does ваш супруг просто не получить его?
*Does он не заботит или он как раз упрощает шкурное?
*Is это картина черты или отношения личности которая как раз слишком твердолоба для того чтобы изменить на ваших?
Иногда когда боль не случается к вам лично, может быть трудно увидеть последствия некоторых действий. В этот случай может быть полезно штилево погулять ваш супруг через специфические как некоторые поведения причиняют боль. Как только свет приходит дальше для его, вы можете и согласиться, поручаете и даже заключаете соглашение что эти случаи теперь вещи прошлого, и вы оба сделаете все, что угодновсе, что угодно оно принимает для того чтобы убеждаться что они не случается снова.
Хороший пример в этот случай был бы как он чувствует когда одна персона рассматривает ощупывания ее собственных родителей над ощупываниями ее супруга. Много времен я находил что супруга не осуществляет причиненную боль до тех пор пока она штилево не положена вне подробно.
Если эти предложения не работают для вас и ваше отношение, то давно пора для того чтобы сидеть вниз с советником/каретой отношения который могут получить в середине его и помочь вести путь через эти противоречит.
Джеф Herrring, MS, LMFT терапевт замужества и семьи, карета отношения, диктор и национально ый обозреватель отношения, и основатель и CEO http://www.SecretsofGreatrelationships.com
Вы можете посылать Джеф по электронной почте на jeff@jeffherring.com и подписать вверх для его свободного информационого бюллетеня «большой подсказки интернета отношений недели» на его вебсайте на http://www.SecretsofGreatRelationships.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
