Прощение
"важная вещь для того чтобы вспомнить когда она приходит к прощать что прощение не делает другое право персоны; она делает вас свободно." -- Stormie Omartian
Как мы знаем если мы себя простить кто-то, что-то, or even? Мы знаем потому что мы чувствуем тоскливость сгрызть внутрь нас, хотя мы не можем знать причину.
Интересная вещь о выбирать не простить, что она ушибает нас больше чем любое еще. Ваша невозможность простить что-нибыдь или любому в вашем мире может ушибить someone else бит, но я гарантирую его ушибает вас и ваш мир 100 времен больше.
Как визуально пример, думайте 2 столбов цели установленных 20-nogi отделенные. Больше содержание и мирных остальных жизни сразу после столбы цели - все, котор вы имеете к-delaete бежится через ослепленный космос 20-nogi, и voila, вы будете closer to жизнь вы хотите. Она будет немногой грубым, после того как она дарена ваше ослеплена - но будет большая достаточно область где вы должны мочь сломать до конца к другой стороне с немного попыток. Unforgiveness как стена 18-nogi. Установьте то между вашими столбами цели и теперь попытайтесь побежать к той другой стороне. Возможно вы получите до конца. Most likely, вы получите некоторые плохие синяки, или возможно сломленную косточку, и вероятно даете вверх, верящ что реально не будет космоса - как раз стены кирпича. Как стена, unforgiveness преграждает наш курс.
Прощение Приносит Свободу
Unforgiving природа очень дорог в наших жизнях. Мы можем найти, что прикрепились к людях в нездоровых дорогах, репрессирующ людях, или losing уповании в мире и в наших пэрах.
Первыйа шаг в прощении должен понять все природная стихия случая, котор мы пытаемся простить. Мы можем прощать богу, персоне которая повредила или после того как она ушиблена нам, или персона которая вредила или ушибала кто-то мы любим. Мы себя можем прощать нашим родителям, нашему обществу, нашему миру, или. Прощение не намеревается что мы condoning hurtful действия. Оно не намеревается что мы признаваем неуместные действия других. Прощение не намеревается что мы забываем мы ушибаем. Прощение просто намеревается что мы подтверждаем глубокую боль, котор мы чувствуем, но выбирается двинуть за той болью. Мы прощаем тем способствовали к нашей боли и воспрепятствовали их действиям стать частью нашего прошлого. Мы препятствовали для того чтобы пойти.
Мы можем невзлюбить кто-то делало к нам, но мы можем неподвижно простить им и позволить им быть кто-то новым, вместо замерзать-obraml4t6 их в том hurtful месте.
Иногда смотреть это в по-разному перспективе может быть весьма полезн. Думайте назад и вспоминайте время когда вы сделали что-то hurtful к кто-то. Возможно вы сказали что-то "с тумака" то повреждение кто-то ощупывания, или возможно вы сделали что-то, котор вы были ashamed около. Примите немного моментов для того чтобы вспомнить vivid пример вы можете. Теперь думайте через серию случаев, котор то вело до вашего действия. Вы сделали что-то hurtful и как сделали другую персону отвечаете? Они окончательн простили вам? Случилось бы если они не имело? Случилось бы если персона осталась сердитой на вас для того действия? Вы совершили ошибка, плохое решение, или не подумали перед действовать, и если они не простили вам, то, они никогда не могли бы увидеть вас как вы теперь. Unforgiveness приковывает людей к их тягостным действиям и pasts. Мы замерзаем то тягостное время. Можете вы увидеть как та персона пропускала бы все, котор вы смогли предложить? Или как та персона смогла стать поэтому после того как я сфокусировано на замучить вас причинило, то, котор они пропустило бы другой хороший случаться вокруг их?
Классическийа пример будет spiteful любовник. Вы вероятно встречали кто-то как это или видели likeness показанный в киноем. Они "были повреждены" как-то в отношении и были несокрушимыми противоположный секс "достойн их времени." Вместо осуществляющ они имели тягостный опыт, подтверждая его и двигающ дальше, они постоянно фокусируют на их боли. Между тем, один тысяча совершенных спичек смогли погулять справедливо мимо и они никогда не знали бы. Они слишком многодельный фокусировать на несправедливостях жизни. Много приятельств кончают эту дорогу. Будет некоторые драка или spat между близкими друзьями или соседями, и вместо практикуя прощения, грудге-derjat6 практики людей. Окончательн, сердца растут горькими и более менее доверяющ.
На один этап в моей жизни, я находился поэтому после того как я отнес с как другие увидели меня. Я хотел make sure каждое имело фактические факты на основать их мысли и мнения. Если кто-то держало, то я воспринял для того чтобы быть шестякиным взглядом, я пошел бы к большим длинам получить моим "доказательство" в их руки или защитить. Я не могу сказать вам как выматывать это был. Высвобождение пришло когда я сделал решение поистине "препятствовал для того чтобы пойти." Я начал фокусировать только на благословении другие - no matter what они думали меня. Я прекратил попытаться "представить мой случай" и вместо начал "живу моя жизнь." Ежедневно я set out для того чтобы жить самая лучшая жизнь, и делаю самую лучшую работу, котор я способен делать. Я буду препятствовать что действие говорит для себя.
Середины прощения "дать как раньше." Для того чтобы закавычить john Bradshaw от его книги семья, "оно намеревается что мы даем вверх resentments и выпускаем энергию которая держала нас в кабале."
Думайте о случае где вы не прощали кто-то. Напишите вниз что взволнованности вы чувствуете когда вы вспоминаете тот случай. Теперь думайте back to время раньше что случай случился. Вы чувствовали эти взволнованности? Вы вероятно не сделали. Когда вы прощаете, вы даете, котор свобода препятствовала для того чтобы пойти hurtful взволнованностей и насладиться позитв который можно найти. Когда не будут любых позитвов, котор нужно найти, котор прощение дает нас позволение препятствовало для того чтобы пойти, двинуть вперед и вырасти.
Even when мы могли простить тем ушибали нас, мы часто не можем прощать. Много из нас unfairly пленник владением себя к нереалистичным стандартам мы никогда не надеялись бы другой персоны. Patricia Commins пишет, "самовлюбленность будет единственной дорогой двинуть вперед. Будет единственным лечением для ран души, единственного маршрута побега от отрицательных картин прошлого."
Тренировка Проверки Реальности Собственн-Pro5eni4
Вспомните случай для вы не прощали. Напишите о случае в вашем журнале. Теперь закройте ваши глаза. Представьте утро где вы сидите в вашей кухне с чашкой кофеего одно утро когда дорогой друг постучает на вашей двери. Ваш друг пытается держать назад ее разрывы, но вы знаете она плакало от ее срывать-zap4tnanno1 стороны. Вы приглашаете ее внутри и она крошит в стул поперек от вас. Когда вы спрашиваете неправильно, она разрывает в разрывы, бормоча ее рассказ тоскливости через напрячьнное дыхание. Представьте что ее рассказ тоскливости этим же или пройдите параллельно к случаю записанному в вашем журнале. Визуализируйте советуя вашему другу. Вы говорите? Вы делаете ее чывство более плохим, путем усиливать ее ошибку? Вы читаете лекцию она, подразумевающ она должны держать заложник к ее ошибке и препятствуете ей причинить unhappiness в течении ее жизни? Или вы принимаете по-разному тактику? Примите момент тщательно для того чтобы визуализировать вашу реакцию, и после этого напишите о ей в вашем журнале.
Поистине друг не препятствовал бы другому другу вытерпеть индефинитно - даже для самого плохого действий. Вместо, поистине друг предложил бы отчетность пока ободряющ собственн-pro5enie и переднее движение. Попытка предлагая что такая же премудрость.
Попытайтесь другое быстро визуализирование. Этим временем представляет оно будет вы плачут на таблице. Примите такую же ориентацию с вы ответили к вашему другу, и приложите ее к вашей ситуации. Write out совет, котор вы получаете в вашем журнале. Попытайтесь эта тренировка когда вы чувствуете вы unforgiving себя.
Просто Тренировка Собственн-Vlhblennosti
Для того из нас не практиковали самовлюбленность, может быть трудной принципиальной схемой, котор нужно схватить. Начните с просто жестом собственн-napravlenno1 влюбленности. Возможно будет 5 минут uninterrupted чтения, или горячей ванна пузыря, или прогулка по сути, или встреча друг для чашки кофеего. Оно может быть что-нибыдь утверждает важность обрабатывать наилучшим образом. Создайте список в вашем журнале просто дорог, котор вы можете выразить самовлюбленность. Подтвердите вашу повседневность значения путем практиковать одну из этих тренировок.
Ручеек Noel будет автором изменения ваша возможность жизни: Программа Makeover жизни 70 дней для женщин. Ее уникально программа помогала тысячам женщин "makeover" все аспекты их жизней. Выучьте больше на http://www.changeyourlifechallenge.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
