Как открыть оставаясь безопасными
Когда вы были сердцем сломанной в отношениях, это может быть трудно открыть до любви и снова доверить свое сердце другому person.Similarly, когда ваш партнер у тебя болит, она может трудно открыть и принести доверие обратно в ваши отношения. Трудно дать ваше сердце обратно тому, кто оказался hurtful.Yet, вы хотите, чтобы любить, нужно доверие, вы хотите открыть. И поэтому вам. Бросив осторожностью к ветру открытия ваше сердце снова, надеюсь, вы не получите hurt.Still вы найдете себе причиняют боль снова и снова again.This дилемма многие из нас сталкиваются, имеем ли мы одни или в отношениях. Как мы открыты до любви и доверие другому лицу, оставаясь безопасным и защищенным от больно? Я создал следующие шаги для вас сделать только that.10 шагов к открытию вверх оставаясь безопасным ~ ~ ~ 1. Предположим, что любой человек рядом с тобой будет в конце концов тебе больно, и продолжать делать тебе больно periodically.Have вы когда-нибудь пострадали люди, которых вы любите? Было ли это преднамеренным, вредоносное? Были ли вы извините потом? Разве у вас возникли проблемы, допускающее вашей совести? Когда другие больно Вы, понимают, что они такие же, как вы. Они скорее всего пострадал вы непреднамеренно, и полный раскаяния и жалко потом. ~ ~ ~ 2. Не думайте, что зная, кто-то хорошо или находясь в любви помешает пострадал. Независимо от обстоятельств, времени и обещаний, шаг № 1 еще держит true.Getting бы знать, кто и может помешать вам в конечном итоге с партнером, который будет ничего, кроме боли и душевной боли. Но он все равно не помешает вам получить в конечном итоге больно. ~ ~ ~ 3. Когда он или она делает тебе больно, предположить, что это не личное, не направлен на вас, и не о you.When вашего партнера или потенциального партнера делает то, что делает ваше сердце То же самое относится и вероятность вашего партнера, который напомнил о чем-то в своем прошлом, боялась, не могла помочь ему / ей самоуправления и т.д. ~ ~ ~ 4. Учиться, чтобы установить boundaries.To узнать, что ваш границ, спросите себя: следующие вопросы: * Что я не хочу в моей жизни, в моих отношениях? * Какой тип поведения, мне больно? * Как бы люди должны вести себя вокруг меня, чтобы я процветать? Составьте список ваших ответов. Сделайте Граница настолько большой, чтобы чувствовать себя очень безопасно. Начать с целью информирования людей о них. ~ ~ ~ 5. Когда вы не пострадал, узнать, как сразу же позаботиться о себе, удаление себя из ситуации и успокаивающее ваш emotions.For Например, если ваш партнер поднимает свой голос, если вы расстроены, и это больно, узнать, как сказать "стоп" и "Я не буду говорить об этом, когда вы поднимаете ваш голос ко мне". Тогда, делать то, что делает вас чувствовать себя хорошо. Это могут занять долгое ванну или на прогулку, или смотреть movie.Let 'Возьмем другой пример. Скажем вы одиноки и ждать звонка от потенциального партнера. Допустим, вы так долго ждали вызова на несколько дней. Удалить себя из ситуации, закончившейся ждать - остановка ожидания вызова. По сути, игнорируют телефон и пусть автоответчик поднимать ее. Теперь делать то, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Ухаживать себя, воспитывать, развлекать и т.д. ~ ~ ~ 6. Осознайте, что ключ к безопасному говорю это не в доверять другим человеком, но в доверительных yourself.You не может гарантировать, что другой человек не будет больно. В самом деле, вы можете быть уверены, что большинство людей - особенно те, рядом с вами - будет больно иногда. Но это не значит, что вы никогда не может открыть свое сердце, опасаясь hurt.You может научиться доверять себе позаботится о вас в вредный ситуацию путем устранения себя от ситуации и успокаивает ваши эмоции. ~ ~ ~ 7. Стать таким человеком, которым можно доверять, чтобы позаботиться о его / ее себе первое и always.As только вы можете доверять себе всегда заботиться о вас во-первых, ваше сердце станет безопасной, и вы будете чувствовать себя свободной форме или возродить отношения. Это очень important.Taking заботиться о вас может быть что угодно от прекращения борьбы минуту она начинает немедленно высказывают озабоченность сделав запрос получить то, чего вы хотите, и нужно. Это означает, что вы всегда думали о себе и своих потребностях в первую очередь. ~ ~ ~ 8. Научиться общаться эффективно и мощно, но хотят gently.You , чтобы попытаться остановить вредное поведение, но делать это таким образом, что человек не возмущаться you.For примера, давайте еще раз сказать, что ваш партнер поднимает свой голос на вас гнев, который вы не можете like.You хотят, чтобы остановить поведения спокойно говорить что-то вроде: "Пожалуйста, не говорите мне подняла голос. Я не слышу вас, когда вы поднимаете свой голос и я хочу услышать вас. Можем ли мы спокойно говорю сейчас или мы должны есть этот разговор позже? "Наш второй пример может быть более подходящим для знакомств. Скажем, у вас все еще ждут, что телефонный звонок. лица, наконец, звонки через несколько дней. Если Вы решили сообщить о это, можно сказать: "Я рад, что вы называется. Он был в то время так как мы последний раз выступали, и я начал терять интерес." Существует не нападение, никаких обвинений, но все, что нужно было сказать, чтобы воздействие быть говорит, с грацией и сердце. ~ ~ ~ 9. Научитесь доверять своим мнением о себе, ваших действий и вашей атрибуты, как более важная, чем мнения others.Sometimes в отношениях, обидные вещи могут быть сказано в сгоряча. Иногда эти вещи не должны быть сказаны - это очевидно, когда ваш партнер думает плохо о you.Believe в себя и ценить себя достаточно, чтобы иметь возможность уволить обидные слова и смутный судят как нечто ненужное. ~ ~ ~ 10. Узнайте, когда это соответствующие простить и, когда это лучше до конца relationship.Any партнер будет больно иногда. Вопрос заключается в том, сколько и как часто. иногда боль или досаду можно простить или решаются в пользу отношений. Работа через боль может сделать вас растут together.On другой стороны, если вы найдете время сам пострадал от начала отношения и никогда не останавливается, вы можете пересмотреть Ваш выбор partners.The лучшая новость в том, что, когда вы можете позаботиться о вас - первый и всегда - вы будете привлекать партнеров, которые будут, как правило, делают меньше больно и многое другое loving.Your личный тренер, Rinatta стенка www.WhatItTakes.comAbout статье AuthorThis было первоначально опубликовано на автобусе Rinatta стенки в "личный тренер бюллетень" еженедельный E-журнал для людей, которые хотят выполнять отношения. Для одиноких, информационный бюллетень поможет вам привлечь ваше г-н или г-жа праве. Если вы находитесь в отношениях, вы научитесь создавать более близости и интимности с вашим
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
