Два простых шага к поиску радости во всех ваших отношениях
Обычно мы вступаем отношения надеясь, что они сделают нас счастливыми. Мы надеемся, что этот человек является верным, что мы не повторять ошибки прошлого, и что мы, наконец, получать любовь, поддержку, дружеское и восхищением мы ждали. Каждый человек имеет Список покупок надежд, ожиданий и требований тайну он / она делает из своих партнеров и их соотношение. При выполнении этих пожеланий, то они говорят, являются happy.This такой подход к отношениям обычно приносят разочарование. Он не понимает, важное различие между счастьем и радостью (или удовлетворенности). Для начала, счастье всегда мимолетно. Это приходит и уходит. Он должен. Подобно тому, как день и ночь изменить, счастье тоже колеблется. Счастье зависит от обстоятельств. Когда дела идут хорошо, мы счастливы. Когда мы получим то, что мы хотим, когда светит солнце, когда наша друга, наконец, появляется вопросов, эти моменты счастья. Эти моменты Lovely - мы дорожим их в памяти. Только с неправильным такое счастье, когда мы от них зависят чувствовать good.Joy является другое. Он не приходит и уходит. Она не зависит от внешних обстоятельств. Когда все труднее, когда наши надежды не будут выполнены, это еще можно ощутить радостный. Радость возникает изнутри, а не извне. Это это склад ума, которые можно развивать и стимулировать. Она представляет собой рост человека от ребенка до взрослого, готовы взять на себя ответственность за то, как они выбирают для ответа. Радости не коленный рефлекс реакция. Это положительное решение, которое мы делаем относительно себя и others.In чувство радости практике. Это не обязательно эмоции. Радость, будучи постоянным, глубже, чем эмоции, это ориентация на жизнь и по отношению к народу в ваших отношениях. Она основана на действиях, это способ бытия с самим собой и другими, что бы ни случилось. Есть шаги мы можем предпринять и может ежедневная практика, которая позволяет радость будет подарок. Радость есть решения, которые мы сделать каждый day.In чтобы найти радость в нашу жизнь и наши отношения, некоторые вещи должны быть разработаны и другие отказ. Знаменитое высказывание описывает это красиво, это говорит: "Когда мы дети мы играем с игрушками. Когда мы вырастаем, мы хотим, чтобы реальная вещь. Реальная вещь это радость, не счастье. Вот два, просто начало вы можете предпринять, (и продолжает заниматься), к найти радость в ваши relationships.l) Give Up обвинять других Person.As время проходит очень легко найти много разочарований и неправильных с человеком, вы с в отношениях. Когда мы расстроены, мы Объяснять ее поведение, то, что они сказали или сделали неправильно, или что-то они еще не сделали, что мы считаем, они должны иметь. Это ставит наше благополучие в руки другого. Это один из самых значительное способами мы разрушаем наше собственное спокойствие, а также подорвать другие лица. Realize человеку, что каждый человек имеет право быть тем, кем они являются на данный момент. Никто не сделал вас своим судьей и присяжными. Если вы расстроены или недовольны своим поведением, что ваш ответ, это не обязательно означает, что что-то не так с ним. Вы создаете собственные несчастья, обвиняя и не одобрял их. Отказаться от него. Просто соблюдать их поведение. Познакомьтесь с ними. Смотреть, как они живут своей жизнью, и каковы их шаблонов. Это не значит, что вы должны присоединиться к ним, остаются в отношениях или попасть в танце с ними. В самом деле, это может быть неправильный человек для вас, но отказаться от чувства они разочарованы вас. Они не были вынесены на эту землю, чтобы порадовать вас. Они были поставлены на эту землю, чтобы быть тем, кем они являются, к изменениям, расти и найти мудрость. Сказать себе: это лицо имеет право быть тем, кем они являются, и я имею право быть тем, кем я, как хорошо. Они не причиняют вреда мне быть, кто они. Это их жизнь, которую они ведут. Я не был внесен на эту землю, чтобы их исправить. По правде говоря, это ваши собственные ожидания, которые причиняют вам расстроена .. Если мы не положим тяжелого ожидания, с другой, но готовы просто узнать, кто они, винить растворяется больше easily.2) научиться искусству Правда GivingThere огромная разница между действительно давали в другую, давая так что вы можете получить что-то взамен. Когда мы даем, чтобы получить что-то взамен, (и втайне ждут и требуют его), это не более чем манипуляция, и она быстро убивает нашу радость. Радость основано на истинных давая. Когда мы научимся давать действительно, это почти невозможно быть расстроенным или грустным. Давать самой своей return.True давая средства, давая никаких обязательств. Это значит дать что-то лицо, которое им нужно или хотелось бы (не то, что вам нравится). В этой форме давать, нам потребуется время, чтобы действительно знать человека, и стали готовы удовлетворить их потребности. Некоторые опасаются давать, чувствуя, что они будут осушенных или "голые". Верно и обратное. Чем больше мы даем, тем больше у нас есть. У нас есть чувство полноты и доброты, которая является основой для развития joy.There много вещей, которые можно дать, помимо физических объектов. Много людей необходимо время, внимание, признание, шанс стать чем-то правы. Составьте список всех вещей, которые вы может дать другому. Кроме того, составьте список вещей, которые вы хотите кого-то вам дать. Таким образом, Вы начнете получать стали более чувствительны к тому, что человек действительно нуждается, и как лучше дать, чтобы они могли получить ее easily.Practice давая свободно. Сделайте это в маленькие шаги на первый взгляд. Пусть позади автомобиля вы проходите вы, пусть человек пойти сначала на выезде счетчик. Дать кому-то рукой с сумками, открытой дверь для кого-то на здание. Практику, там другое. Чем больше вы это делаете, тем больше радость ваша будет расти. (C) д-р Бренд Shoshanna/2005Dr. Бренд Shoshanna, автор жизни путем Zen (Timeless истины для повседневной жизни) http://www.livingbyzen.com, является психологом, отношения эксперта, автора и долгое время дзен терапевта, который предлагает новый способ просмотра отношений, снимает стресс и недоразумения, и позволяет everyonel, чтобы выиграть. Она является известным оратором и автором многих книг, в том числе дзен "и" Искусство Falling In Love, дзен Чудеса, почему мужчины отпуска и т.д. Она имеет офис в Манхэттене, и может быть достигнута при topspeaker@yahoo.com. Узнайте больше о ней и ее книг http://www.livingbyzen.com, а на ее личном сайте http://www.brendashoshanna.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
