Настроьте вверх ваше отношение
Почему некоторые отношения на последнем месте forever и другие понижаются врозь? Здесь некоторые дороги, котор вы можете сделать ваш соучастника чувствовать appreciated снова и предотвращать ваше отношение от быть casualty.
1. Обработайте ваш соучастника по мере того как вы и ваши босс, самый лучший друг, или самый лучший клиент.
2. Думайте о ваш соучастник хочет и давайте его к ему.
3. Думайте дорог, котор вы можете сделать непредвиденное и быть заботливы. Вспомните как вы подействовали когда вы хотели выиграть ваш соучастника сверх.
4. Обратите внимание ваше возникновение. Платье славно; получите в форму.
5. Выразьте ваши мысли тщательно. О не дает любое позволение препятствовало ему всему повиснуть вне.
6. Потратьте регулярно время совместно одно.
7. Look for дороги compliment ваш соучастник.
8. Обнимите когда вы говорите здравствулте! и goodbye. Оно чувствует хорошо и мы делает людей, котор чывство полюбило.
9. Выучьте и напрактикуйте искусства связи. Относить успешно к другой персоне требует комплекта искусств можно выучить.
10. Будьте вежливо. Как раз потому что вы поженены не намереваетесь вы может забыть ваши образы.
11. Когда вы хотите что-то, скажите пожалуйста.
12. Когда ваш соучастник делает что-то для вас, мнение благодарит вас.
13. Когда ваш соучастник приходит домой после того как день на работе, приветствует ее на двери и скажите здравствулте!. Спросите как ее день пошел.
14. Когда ваш соучастник выходит для работы в утро, мнение goodbye и "влюбленность I вы" или "имеете хороший день."
15. Когда ваш соучастник смотрит на возможность на работе во время дня, спросите как он пошел когда вы получите домашними.
16. Во время вашей еды вечера совместно, избегите заманчивости наблюдать телевидение или читать бумагу или почту. Посмотрите ваш соучастника и имейте переговор.
17. Если вы хотите сделать планы, то влияют на как ваш соучастник будет временем траты, проверит с им сперва и make sure его удобны.
18. Когда вы спрашиваете вашему соучастнику вопрос, сделайте визуальный контакт и послушайте к ответу.
19. Когда вы противоречите с что-то ваш соучастник говорит, обращает внимание ваша реакция. Вы выражаете ваше мнение без класть ее вниз? Вы можете выразить ваше мнение assertively rather than завоевательно. Например, вы можете сказать, "я имею другое мнение. Я думаю мы не должен ждать до тех пор пока весна иметь стены быть покрашенным, "rather than," которая придурковата! Мы не должен ждать до весны."
20. Обратите внимание из вашей стороны переговора спрашивает вопросы против делать заявления. Если вы клоните быть доминантное одним, то спросите больше вопросов.
21. Спросите неструктурныйа вопрос для того чтобы ободрить ваш соучастника open up и поговорить. Неструктурныйа вопрос начинают как это:
A Скажите мне о...
б. Вы думаете...
ч. Был он как когда...
22. Вы были пассивными с вашим соучастником потому что то будет самая легкая дорога избежать конфликта? Над временем, это не будет хорошая идея. Вы неизбежно начнете build up ощупывания resentment потому что вы stifling ваши ощупывания, мысли, и мнения. Если вы думаете, то вы выбираете пассивное поведение слишком часто, думаете о обсуждать их с вашим соучастником и спрашивать, что он помогло вам быть более ассерторически.
23. Исследователь имейте найдено что люди замужеств продолжают самое длиннее учили к separate from их семьям начала (их собственные родители и siblings) и имеют соотвествующие, здоровые границы. Они оценивают и удостоят их собственных уединения и separateness как пара. Это намеревается они имеет регулярно, соотвествующий контакт с их семьяа из нескольких поколений, но то оно не чрезмерно или stifling. Как вы сравниваете?
24. Проверите ваше сообщение с вашим соучастником и beware использования "вас" сообщения. Эти будут заявления начинают с вами. Например: Вы прийти домой 6:00 tonight. Вы не должны сделать то. Вы должны вызвать меня от офиса и сказать мне когда вы будете домашние. Здесь будет вы ought сделать. "вы" сообщения damaging потому что они делают другую неудачу чывства персоны или disrespected. Она чувствует как вы говорит вплоть до он.
25. Если вы хотите продемонстрировать к вашему соучастнику, то что вы уважаете и esteem он, попытайтесь поговорить с сообщениями "I" вместо. Когда вы начнете ваше заявление с "I," вы принимаете ответственность для заявления. Оно более менее blameful и более менее отрицательн чем "вы" сообщение. Вы можете использовать эту формулу: Ваши ощупывания Опишите поведение Влияние на вас. Это как сообщение "I" звучает: Когда я услышал что вы и после того как вы запланированы викэнд вверх по северу, я был смущен около почему вы не спросили мне сперва, поэтому я смог быть уверен получить время. Оно принимает некоторую практику и вы должны остановить и подумать о вы идете сказать, но ваше замужество заслуживает быть отрегулировало с внимательностью.
26. Сделайте перечень качества вашего соучастника положительные. Делите их с им и говорите ей почему вы думаете каждое поистине.
27. Спросите, что ваш соучастник делает эти же для вас.
28. Уважайте приватный космос. Над временем, много пар препятствовали этому скольжению.
29. По мере того как леты проходят, много пар начинают чувствовать как они живут в такой же доме, только иметь жизни параллели. Их курсы пересекают в немногие места. Будут тенденцией в вашем отношении и вы хотите сделать о их?
Garrett Coan будет профессиональными therapist, каретой и psychotherapist. Его 2 северных положения офиса Нью-Джерси доступны к индивидуалам reside в графстве bergen, графстве Essex, графстве Passaic, графстве Rockland, и manhattan. Он предлагает online и телефон coaching и консультируя обслуживания для тех живут на расстоянии. Его можно достигнуть через http://www.creativecounselors.com или 201-303-4303.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
