Как Вы Habitually Обрабатываете?
Для того чтобы выучить как сбросить собственн-nanos4 поражение картин, очевидный первыйа шаг должен стать осведомленным эти картины.
Самая легкая дорога сделать это должна просто пойти вскользь наблюдателем вашего собственного поведения и take stock of как вы обрабатываете. Заметьте и отрицательные и положительные аспекты.
Не сделайте большой chore этого. Просто предназначьте "те" вы себя говорите по мере того как вы идете о вашем деле. Извещение как вы "смотрите" на себе. Вы всегда усмедетесь на себе в зеркале? Вы всегда приветствуете по мере того как кто-то вы радостно увидеть?
После того как вы проконтролировали для дня или 2, спросите одна из этих категорий вы понижается в.
1) вы всегда смотрите себя с hypercritical глазом и вы часто умственно refer to как тупоумными, ленивыми, топорными, уродскими, большими, или другими demeaning терминами.
Вы постоянн требуете внешнего утверждения для того чтобы чувствовать ровное halfway пристойное о себе.
2) вы поддерживаете "нейтральный" подход к вашей собственной персоне, трудно ровной замечающ что-нибыдь в частности о себе. Вы себя справедливое взятие, ваше возникновение, и ваше проведение для дарено.
Оно почти если вы были нон-real6nost6h работу они должен как раз держать показать вверх, но вы некоторо не принимаете никакое реальное удовольствие в вашей собственной компании. Вы основываете ваше worth главным образом на как другие реагируют к вам.
3) вы делаете пункт их для того чтобы обработать с utmost уважением. Вы говорите к себе в только самых обходительных и ободряя тонах. Вы активно замечаете и регистрируете благодарность для ваших likeable качеств и вы наслаждаетесь вашей собственной компанией. Вы поддерживаете этот внешний вид несмотря на другие мнения вас могут быть. После всех, будет вашими мнением и утверждением которые имеют значение к вам больше всего.
Ясно, this last вариант мы стремимся для. Противоположностью к некоторые могут думать, это не будет тщетой или самолюбованием. Будет собственн-affirmaqie1. Оно создает содружественное "союзничество" с кто-то будет с вами остальноями ваших дней.
Людях приходят и идут, и среди одних которые остаются, они главным образом сфокусированы на их собственных жизнях.
Оно no one ответственностью но вашим утвердить ваше существование. Вы единственное одним может обеспечить с постоянн, abiding, безусловное принятие то мы, котор все жаждают.
концы ~ для ~ улучшения
Конец #1 - Every time вы смотрите в зеркале, посмотрите в глазе. Останьтесь там, не посмотритесь прочь. (некоторые людей имеют тревогу сделать даже это много.) Теперь, усмешка на себе с как раз вашими глазами, ничего phony.
Подтвердите сторону в стекле по мере того как дорогой друг, мнение которого вы восшхищаете, поддержку которых вы чувствуют, что privileged имеете. ЭТО будет персоной вы, котор большая часть хочет на вашей стороне. Не большой "они" вне там, как в "воля ' они ' думает?" Она теперь: "ВЫ думают, мой дорогой друг в смотреть стеклянна?"
Конец #2 - Немедленно упадите нисколько недостаток, постыло или умаляющ примечания к себе. Это вклюает любые unspoken комментарии.
Например, вы всегда смотрите себя в зеркале и groan? Я огорченн, но я должен сказать вам что это как раз обыкновенные толком rude! Как вы думаете вы прореагировали бы если someone else сделало то к вам? Вы не были бы оскорблены и не бы ушиблены и как раз немногая appalled на образах той персоны плохих?
И оно всегда происходил бы к вам для того чтобы обработать один из ваших друзей дорога? Вы не сделали бы их! Вы осуществили бы как unkind и tactless такая реакция были бы. Вы вероятно посмотрели бы вашего друга с сострадательной заботой. Вы могли интересовать если он больн или если ему получают достаточные остальные, то но вы некоторо не посмотрели бы его и не сказали бы, "Ugh!"
Так почему будет это теми людьми препятствовало получить прочь с обрабатывать настолько затрапезно?
Возможно no one всегда указывало это вне к вам раньше. Или возможно вы никогда не давали позволение обработать нежно раньше.
Now that вы были сделаны осведомленным этого, я доверяю вы будет считать их легким и высоки желательным сделать эти просто изменения. И эти 2 изменения самостоятельно приведут к в некоторых глубокомысленных внутренне переносах.
Так новыйа порядок дня это: Если он не что-то, то вы сказали бы или сделали бы к взлелеянному другу, после этого вы не говорите или не делаете их к себе, периоду.
Я надеюсь что вы передадите этим методам серьезный workout. Ваш эмоциональный well-being хорош worth усилие. Будет учредительством на совсем еще строит.
Rosella Aranda, международный сбытовик, редактор и автор, антрепренеры помощи избегает их ограничения и наслаждается большими свободой и соответствием. Подпишите вверх для ее свободно мини-kursa на поощрении http://www.SabotageThyselfNoMore.com/ добросердечном на http://www.Calling-All-Entrepreneurs.com/
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
