Укрощать ваше gremlin
«Кто я околпачивая?» «Я проигравший,» «я слишком стар,» «я тучен,» «я не франтовск достаточно,» «я не имею никакую талантливость,» «я никогда не буду заканчивать ее,» «оно слишком последний,» «я не хорош достаточно,» и дальше и дальше.
Ядровый близкий друг?
Всегда начинаемые вы проекту или имели идею, только для того чтобы покинуть ее как только отрицательно собственн-поговорите возникл? Вы знаете чего я значу ~ те гадкие маленькие голоса которые останавливают вас от получать чего вы хотите?
Более длиной я работаю с людьми, убеждатьее я что большинство страдания смог быть разрешен просто задачей укрощать one Gremlin (или gremlins).
«Gremlin,» «мнимая малая тварь юмористически обвиненная для небезупречной деятельности самолетов или нарушения любой процедуры,» согласно словарю мира Webster новому.
Пока Webster определяет Gremlin с закруткой юмористики, я не думаю что что-нибыдь смешное о разрешении Gremlins разрушения в их бодрствовании.
Я регулярно слышу о невыполненных сновидениях, неписаных книгах, неспетых песнях и unlived жизнях. Если вы можете изменить ваше верование, то вы можете изменить вашу жизнь.
В его книге, «укрощающ ваше Gremlin, направляющий выступ к наслаждаться,» Ричард Carson говорит, «Gremlin внутри вы. Он повествователь в вашей головке.»
Некоторые людей думают что этот повествователь их говорить совести. Я не думаю так. Мое верование что наша совесть только говорит нам хорошие вещи как, «вызывает вашу мать,» или «дайте деньги к бедным.» Carson говорит, «укротить ваше Gremlin, вас должен обнаружить его присутсвие; и обнаружить его присутсвие, вы должны продифференцировать от его.»
Так? чего можете вы сделать? Здесь некоторые предложения.
Во-первых, вспомните что ваше Gremlin нет вас, оно только плох привычка сформированная длиной тому назад внутри усилие защитить от сброса.
Во-вторых, вспомните третий закон движения от физики: для каждого действия, равная и противоположная реакция. Так, ибо каждое отрицательное заявление вы говорили, равное положительное заявление. Здесь тренировка я делаю с клиентами и в семинарах. Примите кусок бумаги и сложите его в половине. На стороне левой руки, напишите вниз все комментарии которые пришли в голову когда вы устанавливаете вне для того чтобы попробовать что-то новое или терпите неудачу на что-то.
Дайте некоторое время сделать список 8 или 10 заявлений.
На стороне righthand, напишите зеркальное отображение отрицательное одного. Например, если вы писали, то «я слишком стар,» зеркальное отображение был бы, «там все еще время.» Если вы писали, то «я тупоумн,» зеркальное отображение был бы, «я франтовск.»
Когда вы закончены вы будете иметь ваши, очень личный список аффирмаций. Скопируйте эти на славную бумагу и вывесьте их в видно местах. Посмотрите их и прочитайте их в течении дня и см. как она чувствует. Оно уверенные удары вверх. Эти аффирмации имеют как раз как много вес как отрицательные одни, и намного больше силу если вы делаете комнату для их вырасти внутри вас.
Вначале они чувствуют несуразными и противоестественно для того чтобы сказать, как раз как начинать новую разработайте программу чувствует противоестественной. С временем, эти новые заявления можно сформировать в новую привычку заменяя старые одни и изменяя вашу жизнь в тонких и не настолько тонких путях.
Чего вы должны потерять?
Мох Кэрол
LCSW, карета жизни,
http://www.CarolMoss.com
Мох Кэрол карета LCSW и жизни которая любит работать с франтовскими, творческими женщинами которые хотят к давати в численном выражении что следующее в их жизнях. Студент-выпускник коллежа Mawr Bryn, она карета жизни на 5 лет и терапевт на 10 лет. Кэрол приносит много дисциплин к ее тренировать, включая ее тренировку, много лет выполняя как профессиональная актриса и жизненному опыту. Она также профессиональная певица, выполняя с дуо сестер искры (http://www.SparkleSistersMusic.com).
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
