Жизнь письменной форме, один из аспектов жизни очарован жизнью
Я начал жизнь писал в пятом классе. Моя мать купила мне мою собственную Девочка Крик дневник! Вас интересует, что дневник Девушка Крик это? Было Дневнике скаутов храниться меня. Я была несовершеннолетней научения, недиагностированными В те дни, в результате чего смешной написания. Не испугавшись, я написал Дорогой дневник, обмен лучшим Я люблю Люси, посещения с дедушками и бабушками, а также еженедельные совещания с скаутов. Тогда в один прекрасный день это молочные было убрать. Средней школы, средних школ и колледжей были годы whenI пера взял в руки документы на рыхлых листа. Я все подробности моей жизни любовь, пролил много тайных слезу и написал некоторые из моих лучших, наиболее мрачные стихи. Взрослая жизнь найдены Мне писать на фрагменты документов. Эти записки размещены все: от милых выражения моих детей привыкли к моим темным poetry.When менее я решил, как психолог, чтобы побеседовать с женщинами, которые не были в моей практике, а затем включить выводы, сделанные мною в книге, я никогда не думал, что моя жизнь собственные произведения будут играть существенную роль. Я брал интервью у женщин в возрасте от 35 по начало 80-х, глядя на то, как они получили сообщение растут о себе, о влиянии их как взрослых. Я спросил их, когда они чувствовали себя наиболее целом, самые радостные. Анализируя свои данные, я был "момент Ага". Я видел этих женщин, независимо от того, насколько дисфункциональным их детство, и не Как бы много негативных сообщений, которые они получили растут, удавалось находить удовольствие и радость в своей взрослой жизни. Это понимание убедил меня, что мы не использовали анамнеза нашей жизни, чтобы фокус Достаточно о том, что дает нам удовольствие и радость. Кроме того, мы еще не научились собирать из прошлого, с тем чтобы обнаружить драгоценные моменты даже в самых неблагополучных раз. Это включало me.In Дать Очарованный SELF, Позитивный терапии, я начал писать о своем прошлом опыте и снова, но на этот раз ищет сокровище: позитивная часть себя и свою жизнь. В записывал мои мысли, чувства и воспоминания, я обнаружено много прекрасных воспоминаний растут. Я нашел себе вспомнить времена, когда я почувствовал в восторге от жизни и полон энергии. Были моменты душевного подъема и успехов, когда мое истинное, а иногда и потерял потенциального показали до конца. Я обнаружил, события, хотя они чувствовали неприятный, как я жил ими, состоявшейся в них так много, специальные подарки. Я начал проводить и сокровища эти времена, как я записал их, чувство глубокой переехала в ряде случаев к слезам ... В конце концов, что женщины учил меня и личные путешествия Затем я, привела к моим обращаюсь к Вам. Я надеюсь, что эта электронной почте бюллетень стимулирует вас признают лучшим в себя, в вашей истории, и в ваш потенциал. Для Вас тоже есть казначейства inside.Exercise: JournalingThis осуществление предполагает принятие положительного депозитам в банках памяти. В течение следующих нескольких дней, будьте бдительны, чтобы когда вы находитесь в хорошем настроении. Попробуйте использовать все, что вам испытать чувства настоящей более полно, особенно, когда вы осознали потенциальную "депозит". Когда данный момент является правом, задайте себе следующие вопрос: Что происходит ли она напомнит Вам о других хорошие времена в вашей жизни? Вы можете перечислить некоторые из этих более ранних событий? Каковы были лучшими из них ранее опыт? Потратьте время, чтобы описывать их Дать их вниз или диктовал их на магнитофон. В настоящее время постепенно переориентировать свой ум на present.What вы видите? Какие ароматы? Какие звуки? Как эти ощущения, сделать вы себя чувствуете? Постарайтесь быть в курсе деталей, что нашли время, чтобы насладиться их как вы вносите их в свой банк памяти. Если при записи или диктовал описательной не приходит легко, попробуйте рисуя, он написал стихотворение, или сочинения мелодии. Просто делать что-то уловить момент таким образом, что имеет смысл для Вас. Ваши способности как художник, писатель, композитор или менее важными, чем ваши желания удовольствием life.About AuthorDr. Барбара Беккер Гольштейн, создатель "Очарованный SELFÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А.", ®, методы привлечения радость и смысл в повседневной жизни, предлагает вам увидеть ее новую линию продуктов ENCHANTED WOMAN, загружаемые E-книги, бесплатные подарки на http://www.enchantedself.com. Общайтесь с другими E Доктор Гольштейн-группа, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, и подписаться на нее бесплатная электронная группа на www.enchantedself.com. Заказать ее книги, Очарованный Self: Позитивная терапия, или компакт-диска или ленты и ее версию книги рецептов ENCHANTMENT: секретный ингредиент вы! или ЭД-ПЗУ, на своем сайте. enchantedself@verizon.net
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
