Создавать успех через собственн-podtverjda4 картины мысли
Каждое из нас имеет потенциал к успешно больше до уникально проблемы смотрят на нас. Создавать успех часто включает определить много дорог в мы продолжаемся думать отрицательно - и много дорог, котор мы ограничиваем. Следующий шаг будет подтверждающ и выпускающ страх под теми ограничениями и заменяющ ть недействительные стратегии с нового мышление и более новые дорогами чувствовать о себе. Под сокращенный и сконденсированный перечень практики продолжать двинуть вперед на вашем собственном курсе. Этот список in no way закончен. Но иногда мы все кратко памятки получить нас назад на следе.
ПОДТВЕРДИТЕ ВАШУ СТОИМОСТЬ
Потратьте по крайней мере 5 минут каждое перечисление дня (в сочинительстве и в учтной речи) ваши чудесные и уникально характеристики. Вызывать demeaning именами автоматически не исчезнет один день. Не будет волшебной формулы неожиданно преобразует вас. Верящ в себе и учащ, что был вашими собственными взятиями временем, персистированием и посвящением защитника. Get out ваша пусковая площадка бумаги. Посмотрите в глазе в зеркале. Напишите и повторите заявления such as эти:
Я теперь выполняю мою цель _______________.
Я красивейш.
Я lovable.
Я могу иметь я хочу.
Я заслуживаю чувствовать хорошим.
Я позволяю чувствовать утеху теперь.
Я заполнен с верой, определенностью, и доверием.
Я имею веру в я и я буду.
Я хорош достаточно right now где я.
Я прощаю другим и я прощаю.
СОЗДАЙТЕ ПЕРЕЧЕНЬ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ
Вместо делать отговорки позволяют вас продолжать вашу disordered картину еды, создайте compelling аргументы для почему вы можете съесть дорогу, котор вы хотите к. Контролируйте отговорки, котор вы в настоящее время используете. Наблюдайте как мысли, котор вы выбираете влияют на вас эмоциональн.
EX:
Я могу съесть до тех пор пока я не быть полн и останавливаю потому что я имею выбор.
Я могу не сказать не к тому мешку cookies потому что я выбираю чувствовать более лучшим в других дорогах.
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
ДА, Я МОГУ
Используйте ваши слова для того чтобы создать верование в себе. Извещение как вы думаете влияет на ваше настроение и вашу способность достигнуть успеха. For instance, представьте для того чтобы быть конкурсным спортсменом. Вы motivate путем говорить, "я никогда не иду мочь сделать это. Я должен должны быть so much улучшать. Я ненавижу для не быть совершенн." Вместо, вы создали бы внутренний диалог который был supportive и loving. Попытайтесь эти фразы дальше для размера:
Я могу общаться с этим.
Я быть совершенн.
Я делаю это потому что он приносит мне утеху для того чтобы сделать так.
Я буду затишьем и после того как я центризован.
Я дышаю и остаюсь в касании с моими кишкой и сердцем.
Я безопасен в мире.
Все, котор я находится уже в моем владении.
ВОСПРЕПЯТСТВОВАЛИ ПОЙДИТЕ СТАРЫХ ЛЕНТ
Станьте сознательным старых лент no longer не работают. Думайте о вы смогли сказать то было loving и supportive. Будет выбором. Все в жизни будет выбор. Вы смогли продолжать выбрать не бросить вызов старая лента. Или вы смогли выбрать отважно не сказать не к старой ленте и создать new one. Рисунок из реальной причины вы держите старую ленту. Как только вы находите вне цель старой ленты (они держат вас сейф, оно держат вас в ваших круге комфорта, ETC), вы можете выбрать что-то которое более эффективно.
САМЫЙ ЛУЧШИЙ СЦЕНАРИЙ СЛУЧАЯ
Самое плохое всегда не будет происходить. Узнайте катастрофу думая. Здесь некоторая чудесная консультация, котор я увидел на поздравительной открытке от хороших людей на hallmark: "если я должен дать вверх одно чувство, то было бы моим чувством impending обречения." Сфокусируйте на разрешать проблемы и двигать передний несмотря на присутсвие страха.
ВЫБЕРИТЕ К
Упадите слова "" и "попытайтесь" и используйтесь empowering заявления such as:
Я выбираю к. . .
Я теперь имею. . .
Я могу к. . .
Будет моими желанием и выбором к. . .
Я охотно готов к. . .
Я теперь уже. . .
ВЕРЬТЕ
Верьте в себе.
Верьте в ваших способностях.
Верьте в вашем сновидении.
Др. Аннетте Чолбы, Rd
"раскрывая творческое Portals к успеху"
972.985.8750
Для свободно информационого бюллетеня inspirational, статьи & посещение info: http://www.LovingMiracles.com
Annette@AnnetteColby.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
