Получить доверие будет лучше
А уверенность в кризис с недавнего исследования показывают, что 3 из 4 из нас хотели бы быть более уверенным, но не знают, как ходить it.The просто количество вариантов и возможностей для thirtysomethings является больше, чем когда-либо прежде, и для народа опрошенных, увидев через эти возможности и найти то, что право на них, как может показаться невозможной task.The исследования (проведенного на сайте www.lifecoachforyou.com) опрошено свыше четырехсот thirtysomethings в Великобритании и США, а также было установлено, что массовое девять из десяти человек (88%), в тридцатилетнем возрасте открыто признают, что они не живут до их полного потенциала, показывая что даже если люди хотят больше для себя у них нет уверенности, чтобы it.According с уверенностью thirtysomething эксперт Стив Errey, "Доверие это номер один, что занимает людей обратно, и она может стать реальной, если блок мы смотрим вносить изменения ". Errey сказал:" Если у вас есть недостаток доверия, оно проходит через все части вашей жизни, от отношения к карьере в общественной жизни. Рост уверенность дает нам пространство для изучения того, что работает на нас, и делают это хорошо для нас выйти и попробовать разные вещи ". Исследование показало, что ставка thirtysomethings себя как 66% уверены в среднем и Наиболее хотел бы быть в 90-100% уверены круг. "Это отсутствие доверия, а разрыв между где люди находятся сегодня, и где они хотят быть созрели делает почву для четверти жизни кризис" добавляет Errey. "Это огромная и растущая проблема, которая сейчас стала реальностью для многих людей, но она не должна быть таким образом". "Я не считаю, что изменения в себе", говорит Сара, а thirtysomething, базирующейся в Лондон, кто прошел через программу наставничества со Стивом увеличить ее доверие. "Я чувствую себя так комфортно в своей собственной коже сейчас, и не говорите до меня больше? То я использовал сделать все время. Я чувствую хорошо в ситуациях, которые используются для того, меня ужасно или панический, и многие вещи в моей жизни, просто упали на месте ". Стива говорит Существуют три клавиши для получения доверия." Прежде всего, нужно признать, что у Вас собственный худшем критик, и заметить, сколько каждый день вы тратите уделяя себе трудно или говорите себе из вещей. В коучинге мы называем это "минус голос в Gremlin, и оно имеет огромная роль в сохранении, где вы и будете использовать каждый трюк в книге, чтобы остановить вас от принятия шансы. "Вы не будет мириться со своим лучшим другом говорю вам путь ваш Gremlin делает, так что не поставить с вашего Gremlin говорю вам это нравится. Когда вы знаете, когда Gremlin говорит вам удается разработать стратегии борьбы с ним. При этом голос пошли вы можете заменить его на более позитивный характер, а голос, который напомнит вам о том, что вы хотите, и указывает на то, что вы можете сделать это. "говорит Errey. Обследование поддерживает это и показывает, что 68% опрошенных регулярно услышать" Gremlin "с только 4% никогда не слух этот голос. "Когда я понял, что большая часть того, что я сам из Gremlin нет проведении меня обратно", говорит Сара своего опыта, что "голос трубы вверх-прежнему время от времени, но я знать, где его приход, и знаем, как положить его в свое место. Это была огромная реализации для меня "." Вторая вещь состоит в том, чтобы узнать ваши личные ценности ", говорит Errey." А что-то ценность , что в десять тысяч футов вниз внутри вас, прямо в центре, кто вы. Значение-то в себе, в других странах или в мире, которые наиболее важны для вас, и может включать в себя вещи, как уважение, прогресс, семьи, достижения и свободы. "Когда вы знаете, у вас можно начать делать выбор на их основе, и получите вашу жизнь поддержали вокруг них. Вы знаете, те времена, когда вы считали удивительной или мощных или жужжанию? Это те времена, когда некоторые из ваших ценностей в настоящее время большая честь, и вы можете получить больше, что, живя в соответствии с ними ". Что обследования показывают, что почти девять из десяти thirtysomethings считают, что они не жизни до их потенциал, Стив считает, что ценности являются одной из крупнейших недостающие части головоломки. "Жить в соответствии с Вашими ценностей является одной из самых простых изменений кто-то может сделать, и великая вещь заключается в том, что он считает удивительным, если вы это делаете. Все вы делаете это дать основные куски сами живем в реальном мире? так, конечно, это будет чувствовать себя здорово. "Сара согласен" Учимся моих ценностей действительно важно. Я определил их в самом начале, и они по-прежнему относится шесть месяцев спустя. Зная их заставляет меня чувствовать себя 'хорошо' обо всех видов различных ситуациях ". Окончательный ключ к уверенности, пожалуй, труднее? принятия соответствующих мер. "Жизнь наград действий", сказал Errey ", и все, что вам делать, Вы на один шаг ближе к тому, что вы хотите." Опрос показал, что три из десяти человек всегда положить вещи Off и еще четверо из десяти, как правило, положить вещи покинуть на регулярной основе. "Когда я думаю, что я хочу или то, что я должен делать я иду вперед, и делать это сейчас," продолжает Сара ", который только что делать-то заставляет меня чувствовать себя хорошо, и если бы я ударил проволочек этапе я знаю, как справиться с ней. "" Как, по крайней мере одну вещь каждый день в направлении того, что вы хотите ", добавляет Errey", вы будете удивлены, как ваша уверенность в том, как строится и быстро вещи может упасть на место. "О Автор Стив Errey специализируется на личностного роста для thirtysomethings, работает с людьми об их карьере, отношения и доверия и помогает им получить больше удовольствия, выполнение и свободы. За дополнительной информацией просьба обращаться к Стиву на 0845 644 3001, по электронной почте на steve@steveerrey.com или посетить его веб-сайте по адресу http://www.steveerrey.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
