Ничего больше чувств
"Как вы Изобретая вашей жизни сегодня?" ? привести историю из моего последнего вопроса Power & присутствии? привлек несколько комментариев от читателей. Большинство замечаний, то вроде этого: "Я бы хотел иметь степень контроля над своей жизнью, вы, очевидно, что делать. Я хочу сказать, если бы я была степень контроля над своей жизнью, что оно очевидно выглядит как я have.Earlier летом этого года, несколько моих-то 20-соседей, которые живут в Квартиры рядом был долгий и оживленный разговор в своем дворе, который находится непосредственно под окном нашей спальне? настежь на эту ночь тепловатый. Разговор включен напитков одного типа или другой (я рискнул некоторым предположениям), контейнеры, для которых, когда дренированных швырнуло (громко) в контейнере перерабатывать. Эти выходки состоялся между 2:30 и 3:30 АМИ обсуждался на некоторое время, следует ли мне вставать, платье, идти рядом, и разговор о моей собственной. После ворочается в течение примерно 15 минут, я решил общаться через мое открытое окно. Я встал, а? Я верю в довольно центра путем? крикнул: "Тихо, пожалуйста. Они слышали, я думаю, так как их голоса успокоил немного. И это было сделано в то время как банки продолжали идти в перерабатывает, они сделали это, возможно, немного меньше energy.But ущерб, лошадь из амбар. Каковы мои шансы получить обратно спать? Я ворочался еще полчаса, но не мог найти дорогу назад. Я встал и пошел домой, бормотал себе клятву, и, наконец, начали замечать свет Рассвет и щебетание птиц около 4:45. Я снова лег и заснул с перерывами между 5 и 8, и в конце концов встал с постели к лицу дня, устали, истощены, и еще angry.I вспомнил свой рассказ о "Изобретая Your Life ", а ее темой о мета-коммуникатора является обивка между моими чувствами и мне. Был не очень обивка после бессонной ночи. Я разговаривал с моим мужем. Я заслуженный моих чувствах. Я даже оценили Мои соседи 'невежественностью. Я имею в виду они молодые взрослые с летней уличной стороне. Ладно, это посреди ночи, но я могу сделать подобную гадость в этом возрасте. Но, несмотря на все мои усилия на освоение хладнокровие, я в основном дал себе очень трудное время о том, что я написал этот рассказ. Здесь я с чувствами. Я могу помочь другим лучше управлять своими эмоциями, так почему же я не мог управлять своей собственной? Почему бы не Я делаю их уйти? Я перечитывал мою историю. Это помогло. Я не говорил, я не должен был иметь чувства, я сказал, я должен был иметь возможность быть в курсе достаточно, чтобы заметить их и ездить волны свои. Я сказал, что хотел сделать Поведение выбор, основываясь на моей лучшей инстинктов, а не действовать вне эмоций в неконструктивной способами. Я догадался, что я сделала, что с моей вечеринки соседей. Я не был подлым или их поведение реактивно. "Помимо этого" Тогда я поняла, что я не расстроился с моим соседям больше, я обиделась на себя за то, что такие сильные чувства. Как-то я должен был бы "за что". Потому что я преподаю и писать О центрирования, я должен быть выше этих утомительных emotions.In те моменты расстроена, я поняла, что центровка эмпирически не принимает эмоции прочь. На ковре жизни, как в айкидо, атака придет. Это может прийти извне (мои шумные соседи) или внутри (сильные чувства). Как я буду управлять энергией? Смогу ли я заморозить, бороться, драться, или двигаться в сторону энергию и использовать ее мудро? Я могу быть в центре и расстроить. Я надеюсь, на самом деле, я по центру я, когда я расстроен. Когда я в центре я проведу время differently.In эмоциональной энергии, как и всегда, чувство утих, и преобразована, так же, как гроза, что Также прошли через эту ночь. К полудню я был на фактическое Айкидо Мать и обратно к чувствам я наслаждаюсь имея в своем теле. "Изобретая Your Life" является довольно точным. Возможность иметь или не иметь чувства не находится под моим контролем (по крайней мере пока). Тех, что я был в ту ночь и ранним утром не было приятным или хотелось, и я не могла бы их уйти. Все, что я мог сделать, это сидеть с ними, смотреть их перемещения через тело, разум и дух, поговорить о них заботу друзей, и заботиться о себе, когда я был с them.Soon я буду смеяться, вспоминая ту ночь. (Я уже являюсь.) И скоро у меня будет больше моего разговора с соседями? в Дневной свет, когда мы все с центром, открытым для диалога, и может говорить о том, как мы хотим жить по соседству с одной another.Center не равны отсутствие эмоций. Центр равно присутствие с эмоциями. Я не плохой человек потому что у меня сильные чувства. Чувство справедливы, они могут на самом деле управляют нами, или с помощью просмотра, ожидания и положительные намерения, мы можем мобилизовать и направить свою энергию с осознания и purpose.ÃƒÆ 'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", © 2005 Джуди Ringer, Power & присутствия TrainingAbout Автор: Джуди Ringer основатель Power & присутствия подготовки кадров, специализирующихся на уникальные семинары по конфликтам, связи, а также создания более позитивной рабочей обстановки. Джуди также черный пояс по айкидо, и пишет свою первую книгу о связи между айкидо, конфликтов, и жизни более целенаправленной жизни. Чтобы зарегистрироваться для более свободного советы и статьи, подобные этим, посетите http://www.JudyRinger.comNote: Вы Добро пожаловать на перепечатку этой статьи до тех пор, пока она остается в полном и неизменном (в том числе "Информация об авторе 'в конце).
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
