Как съесть слона
Недавно я вернулся из прекрасного отпуска в США, я провел некоторое время с моей семьей, посетил несколько друзей, и в течение трех недель на Аляске, альпинизм горы. Маккинли. Mt. Маккинли, или Denali, самая высокая гора в Северной Америке. Прежде чем я начал подниматься, я спросил одного альпиниста, который только что налет у горы, если у него в последнюю минуту консультаций. "Восхождение на один день в то время, сказал он wisely.Our привести руководства, который имеет шесть встреч на высшем уровне горы. Эверест, укрепили этот мудрец консультации, когда он спросил нас: "Как вы едите слона?" Ответ, конечно, "Один на один укус времени". Я принимаю эту разумеющееся, потому что я никогда не ел слона, не я планирую с. Он заставил меня думать о том, что у всех нас есть наш собственный "слоны", чтобы поесть. Иногда лучше, чтобы напомнить себе "съедать" их один на один укус time.Our незабываемое восхождение началось в 7200 футов, когда мы приехали в самолет на Kahiltna ледника. Мысль о восходящем к 20320 на расстоянии приблизительно 15 миль (несколько крутых) была немного сложной, что первый день. Через 5 дней, мы лишь достигли 11,000 футов, но охвачены свыше половины из горизонтального расстояния. Это означало, что оставшиеся высоты получить будет довольно быстрым. Важно путешествовать медленно, как для целей, акклиматизации и стать сильнее, а слабее, чем, как подняться continued.We достигли вершины 13 дней после того, как мы высадились на горе. Временами мы ездили не быстрее, чем на 1 / 4 мили в час, дыхание по ставке 2-3 вдоха на шаг, как объем Свободный кислород постепенно снижается. Были времена, когда я думал, что я мог бы только еще один шаг. Поэтому я хотел бы занять его, и тогда я бы принимать еще один, и еще один, пока я поднялся еще на два дня я hours.Every оставались сосредоточены в тот же день. Я не думаю о всех лазания, что впереди, только то, что моя задача на этот день был. В начале каждого дня, я знал, что я мог делать то, что было сделано, то, если я думал, слишком далеко впереди, я мог бы под сомнение свою способность finish.ACTIVITYWhat это слон в вашей жизни? У вас есть задача, которую вы стали жертвой переноса, поскольку это кажется слишком большой решать? Как насчет изменения нужно внести в Вашей жизни, что потребует времени, терпения и мужества? Запишите в верхней части листа бумаги, что это такое, что вы хотите сделать. Сделать информацию о сроках завершения, и разорвать задачи на более мелкие, менее запугать шаги. Продолжить разорвать задачу до тех пор, пока вы думаете, может управлять каждой отдельной step.Now начала еды, что слон! Если вы хотите, некоторую поддержку, "съедая вашу слон", пожалуйста, не стесняйтесь послать мне Электронная почта! Дженни Fogle, персональный тренер http://www.vitaricca.comPlease сообщение jennifogle@vitaricca.com подписаться на мой ежемесячный бюллетень, бесплатно или за более подробной информацией о том, как коучинг может обогатить вашу жизнь!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
