Преимущества вести журнал
Ведение журнала имеет много преимуществ и выгод. Если Вы написать несколько строк или страниц, через журналирования, можно записывать и отслеживать большое количество информации, которую можно легко сохранить для будущего использования. Вы можете увидеть, что вы думали, потому что ваши мысли и переживания в журнале. Когда вы фиксируете писать их, вы вложили ваши мысли и переживания в твердом виде. Ниже приведены некоторые примеры Преимущества поддержанию journal.Reduces стресс - Журналирование имеет проверенную выгода от снижения стресса. Как только вы в журнал, вы не носите столько, что вы написали о внутри вас. Именно на бумаге или в компьютер. По журналирования, вы даете себе мощные формы самовыражения, и через это выражение можно получить ясность, выпуск и relief.Setting цели и резолюций - можно увидеть и лучше понимаю, что вы хотите, что важно для вас и как вы себя чувствуете, через журналирования. Тогда вы можете создать цели и резолюции в поддержку, что вы думать и писать about.Organizes - журнала ваших целей и чего вы хотите достичь в этот день, месяц, год или всю жизнь, является прекрасным инструментом, чтобы помочь вам получить эти вещи сделать. Вы можете создать личный Контрольный список "вещей делать." Помогает Focus - Дать в Журнал создает больше личной осведомленности, и, следовательно, больше сосредоточены на вопросах, которые важны для you.The рутины и привычки журнальной значит сделать для вас время - Когда вы выделить время для себя, вы можете ощущать пользу и получить от него что-то специально для себя. Она может проявляться в других областях своей жизни при исполнении этого времени Вы потратили на себя внутри вас, и везде, где вы вашим go.Start Журнал в любой день года - журнала является то, что вы можете начать сегодня, завтра остановке, и забрать в следующем году. Вы можете запускать и останавливать, как вы хотите. Вы можете пропустить день. Это ваша journal.Journal записей записи в день, отслеживания вашей жизни - если вести журнал, вы записываете ваш опыт, мечты, идеи, желания, мысли и больше, для осмысления сейчас и в будущем. Вы говорите, чтобы ваша история yourself.Can лучше понять и принять себя и других - Если Вы перечитал свой журнал или нет, вы можете получить выгоды от записывал свою историю, и ваши мысли. Вы пишете о том, как вы видите, и опыт life.You можно сравнить и изучить раза в Вашей жизни - Осведомленность о прошлом, может научить и поддержать вашу future.Creates хорошие личные напоминание - Как вы журнал времена ваша жизнь, если вы все еще писать о одно и то же снова и снова, это может помочь поддержать вашу идею о том, что работает в вашей жизни, а что нет. Вы создаете запись, и с этой записью в стороны, это легче увидеть моделей, изменения и сдвиги. Вы всегда можете задать себе вопрос: "Что я хочу провести со мной?" Обеспечивает личностный рост и свободу - журнала может быть прекрасным инструментом, чтобы помочь лучше понять себя и окружающий мир you.Becomes заветную память, письменные записки - журнал каталог ваших воспоминаниях. Со временем, ваши воспоминания стать незаменимым сокровищем, которое можно рассматривать лет, вы, или, если хотите, по others.Records и треки бизнес, личная или финансовая информация Есть много способов, чтобы воспользоваться журналирования, потому что есть много способов, чтобы сохранить журнал. Деловой журнал можно отслеживать, встречах, Финансы, или данные журнала. Личный дневник может быть о снах, семья, здоровье, питание, хобби, путешествия, или любую другую тему, которую вы хотите записать и track.Journals большие подарки для друзей, семьи или дать себе -- Вы можете дать преимущества журналирования к другу, и самому себе. С преимуществами журнальной в виду, и понимание, и власть может дать кому-нибудь или Вам, рассмотреть журналирования. Если вы никогда не журналируемых, начиная рассмотреть. Если у вас есть в журнал, но уйти, считая отправной журнала again.Remember - запишите его, получить ее. Существует власть в выражении writing.Doreene Клемент, рак Виктор и автор 5 Года Journal, в настоящее время пишет новую книгу, блаженные, о ее жизни и ее рак опытом. Для получения дополнительной информации http://www.the5yearjournal.cominfo @ the5yearjournal.com 480.423.8095Copyright 2003 Doreene Климента Все права ReservedFeel свободно пройти по этому вашим друзьям. Если вы хотите увидеть свою колонку, О журнала, подпишитесь на http://www.the5yearjournal.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
