5 веселья & легкий способ выйти из колеи
Я не знаю как вы, но иногда я чувствую, меньше, чем большие. Низкий, Груши, надоело и скучно все слова, которые вы могли бы использовать, чтобы описать то, что я, как в эти дни. Дело в том, как эти дни являются частью сделки с бытием человека? это не является выборной. Там всегда будет в выходные дни, и это okay.But что происходит, когда вы получаете целую строку из этих выходных дней, может быть прочного недель, месяцев или даже лет? Слишком многие из нас сказать, что мы в какую-то колею, чувствовать себя в тупике, надоело или скучно, и признать, что мы не хотим, чтобы быть таким, но что мы не знаем что делать, чтобы изменить положение вещей. Вот в чем проблема, когда ты в колее у вас нет энергии или мотивация изменить ситуацию к лучшему, и его сложно найти понимание или ресурсов вам нужно сделать, что jump.Here пять веселья и легкого способа можно использовать прямо сейчас, чтобы расти, или еще лучше, выскочить из колеи и начать что-нибудь лучше yourself.1. Сделай что-нибудь Иначе жизнь, как правило, гладко, когда мы устанавливаем системы и процедуры для вещей, но проблема возникает, когда дела заходить слишком гладко, и мы стали ослепленные для любых идей, выбор или что сидеть за пределами нашего обычного. Все вещи мы делаем повседневную становится нормой, работает на автопилоте и становится все наше world.Start с принятия одного или двух простых изменений в свой день -- будь то во время завтрака, ваша радиостанция, тренажерный зал рутины, маршрут на работу, обед рутиной, и т.д. Не беспокойтесь о том, что эти изменения будут ли они правы или нет, просто сделайте несколько простых решений, которые well.Doing служить вам что-то другому, или изменения части вашей обычной мгновенно принимает вас от нормы и позволяет избавиться от вещей, которые делают вас чувствовать себя в заключении. Выйдите от рутины и вы быть в положении, когда вы сможете делать различные выборы, видят вещи по-разному и получить различные result.2. Используйте свою интуицию интуиция является мощным союзником, и мы все это, хотя вы, возможно, не признают ее. В словаре говорится, что интуиция, 1.a.The акта или факультет зная или зондирования без применения рациональных процессов; немедленного познания. B. Знания, полученные с помощью этого факультета; восприятия Insight. 2. Ощущение чего-то не видно или выводимые; impression.One из лучших друзей вы когда-нибудь в жизни вашей интуиции, и в его настройке и обучению доверять это то, что может иметь несколько поистине замечательный эффект. Доступ к вашей интуиции, это немного похоже на работу и развитие мышц, но, к сожалению, может быть труднее, чем найти бицепса или quadricep, которые имеют тенденцию оставаться на том же месте. Вот Некоторые советы для быстрого доступа и доверять ему? Практика поддержания открытой, игривая, экспериментальные, непредвзятого отношения. Это самая плодородная почва для крана в вашей интуиции. ? Практика принятия диких догадки в вашей повседневной жизни. Угадайте, какое имя продавца, какие новые лица или места, как будет выглядеть и кто звонит по телефону. Не беспокойтесь о получении это неправильно, ты просто рабочие, что мышцы. ? Попробуйте Несколько простых наблюдений упражнения в вашей повседневной жизни. Находитесь ли вы в ресторане, в поезде, в баре или за покупками, практика заметив невербального поведения в других странах. Посмотрите на изменения в позу, движения глаз, вокальный тон или темп и т.д. догадаться, как они чувствуют и что они говорили about.3. Питание Представьте, что вы идете домой из магазина с двумя мешками с продуктами, но эти пакеты имеют отверстий в них. Вы идете вместе веселее оставляя след вещами позади вас, но, когда вы вернетесь домой вам распаковать то, что осталось, и спрашиваю: "Неужели я не больше, чем это?" Питание около подключив эти дыры в вашей жизни и убедившись у вас есть вещи в вашей жизни, что сохранить чувства питал вас? питала в вашей голове, питает в своем сердце и питается в вашем животе. Помните, что вы не можете отдать то, что вы не имеете, и не может тратить энергию, которую вы уже spent.It не нужно быть большим в жизни вещи, которые питают вас, и он часто простейшие мало что бросается аккорд, заставляет вас чувствовать себя, как и вы снова или делает вас улыбка уха до уха? Вызов друга, говорим на прогулку в парк или слушать любимую песню, например. Так что же держит вас сбалансированы? Что вас расслабляет или заставляет вас чувствовать себя мирным? Что заставляет вас чувствовать себя, как ты снова? Дело в том, что вы достаточно важными, чтобы тратить время на заботу и не важно, что это такое, просто взять на время сделать это. В случае необходимости дойти до бронирования времени в своем дневнике. Ты только один из вас там есть, так это ваша ответственность, чтобы убедиться, что вы okay.4. Perfect Day Здесь что-то играть? Ваш идеальный день. Эта идея пришла ко мне несколько лет назад, когда хороший друг вдруг спросил меня "Какова будет ваша Perfect Day? Я никогда не спросил, что прежде, и я обнаружил себя спонтанно, составляющих историю? рассказывать о моих Perfect Day с момента глазами мелькали открытым до момента моего ударился головой pillow.I пошел через каждую часть дня говорили ей, что я делаю, кем я был с, где мы были, как он чувствовал, что случилось дальше. Понемногу и даже не думал об этом, я бы собрал богатый, красочный, захватывающий и утешительные день, который по-прежнему верна моим Perfect Day. Самое приятное то, что вы можете начать внедрение маленькие кусочки свой идеальный день в вашей реальной жизни или стремится сделать кое-что произошло. Например, в часть моего Perfect Day I посетить компанию, в которой я помогаю директоров и сотрудников сосредоточиться на своих сильных и создать среду, где люди любят работать и может быть лучше их? и это было еще до Я знал, что существует такая вещь, как коучинг или что я могу быть тренером. Мой идеальный день теперь стал, как хороший приятель, который я могу вызвать на всякий раз, когда я хочу to.So What's Your Perfect Day? Не думай слишком много Об этом и не беспокоиться об этом звучании глупые или слишком большом. Просто стреляют с бедра, и посмотрим, что выйдет естественным для вас. Запишите слова, идеи, темы или целого повествования? даже рисовать картинки, если хотите. Удачи с ним, играть с ним? это Ваш идеальный Day.5. Get Some Fun, выполнение и свободы Три F's? Fun, выполнение и свобода "- охватывают много, что люди ищут в жизни, а также содержать решения с, делать и быть эти вещи. Вот несколько определений, развлечения, Н. - Источник наслаждения и удовольствия, игривая деятельности. Фул-fil'ment, Н. - Привести в действительность; для завершения; чувство удовлетворение по поводу достигнутого ваших желаний. Free-DOM, Н. - Потенциал для осуществления выбора, свободной воли; откровенности и смелости, отсутствие ограничений в выборе тех или action.Read снова. Такие вещи являются огромными, глубокая и широкая, и намного проще, чем мы делаем them.Where ты по отношению к каждой из трех F's? Сколько единиц каждого у вас сейчас? Сколько единиц каждого вы хотите? Независимо разрыв есть признать, что она могут быть закрыты, и что вы можете закрыть его. Что бы вещей, если бы вы были, чтобы закрыть этот пробел? Что случится, если ты залез на точку или два по шкале Fun? Что делать, если вы можете добавить к вашей точке уровень Выполнение или свобода? Как бы это чувствуете? Неплохо, не так ли? Так что одна вещь вы можете сделать прямо сейчас, чтобы помочь вам получить больше? Сами по себе каждый из трех F является мощная вещь, и действительно может помочь вам двигаться Вперед, наслаждаться которой вы находитесь, и чувствовать себя живым. Но когда три F's Come Together .... Ну, держись за свой шляп и keys.Rut? Что гон? Об авторе Стив Errey специализируется на личный рост за тридцать, работы с людьми об их карьере, отношения и доверия и помогает им получить больше удовольствия, выполнение и свободы. За дополнительной информацией просьба обращаться Стив на 0845 644 3001, по электронной почте
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
