Procrastination Законцовки
Упорство о как важной к достижению по мере того как газолин к управлять автомобилем. Уверено, будет времена когда вы будете чувствовать как вы закрутите ваши колеса, но вы всегда будете get out колейности с неподдельным упорством. Без их, вы даже не будете начать ваш двигатель.
Противоположностью упорства будет procrastination. Упорство намеревается вы никогда не прекращает. Procrastination, котор середины обычно вы никогда не получаете начатыми, хотя невозможностью закончить что-то будет также форма procrastination.
Спросите людям почему они procrastinate и вы часто будете слышать что-то как это, я будьте perfectionist. Все должно быть как раз справедливо прежде чем я могу получить вплоть до работа. Никакие отвечения, не too much шума, никакие телефонныйа вызов прерывая меня, и of course я должен чувствовать добро физическ, слишком. Я не могу работать когда я имею headache." Другой конец procrastination - был неспособен закончить - также имеет perfectionist объяснение: "никогда удовлетворяемый я справедливыми. Я буду моим собственным самым жестковатым критиком. Если все I не поставлены точки и все t's не пересечены, то я как раз не могу рассматривать что я сделан. То справедливо дорога, котор я, и я вероятно никогда не буду изменять."
Вы видите идет дальше здесь? Недостаток поворачивается в добродетеля. Perfectionist говорит что его стандарты справедливые слишком высокими для этого мира. Этим синдромом недостатк-в-dobrodetel4 будет общяя оборона когда люди вызваны на для того чтобы обсудить их слабости, но в конце они справедливы очень свято вид делать отговорки. Он некоторо не имеет что-нибыдь сделать с реально за procrastination.
Вспомните, основа procrastination смогл быть страхом отказа. То perfectionism реально, как только вы взглянете трудный на их. Будет разницей ли вы испуганы быть более менее чем совершенно или испугано что-нибудь еще? Вы все еще парализовываны страхом. Будет разницей не начинаете ли вы никогда или никогда не заканчиваете? Вы все еще вставлены. Вы все еще идете nowhere. Вы все еще overwhelmed любая задача перед вами. You6A"@4a're все еще позволяя быть преобладанным отрицательным картинаом будущего в вы видите будучи рецензированными, ым на, репрессированным, или ым из городка на рельсе. Of course, этим отрицательным картинаом будущего будет реально механизм который позволяет вас не сделать ничего. Это будет очень удобным умственным инструментом.
Я иду сказать вам как отжать procrastination. Я иду показать вам как повернуть procrastination в упорство, и если вы делаете я предлагаю, процесс будете фактически безболезненны. Он включает использовать 2 очень мощных принципа воспитывают урожайность и упорство вместо пассивируемости и procrastination.
Первый принцип является следующим: сломайте его вниз.
No matter what вы пытаетесь выполнить, пишут ли они книгу, взбираются гора, или красят дом ключом к достижению будет ваша способность break down задача в manageable части и стучает ими с одного в одно время. Сфокусируйте на выполнении право перед вами на этом моменте. Проигнорируйте находится в расстоянии где-то. Замените в реальном масштабе времени положительный думать для отрицательного будущего визуализирования. То первое весь важный метод для приносить конец к procrastination.
Предположите я должны было спросить вам если вы смогли написать роман 4 100-straniq. Если вы как большинств люди, то то звучало бы как невозможная задача. Но предположите я спрашивает вам по-разному вопрос. Предположите я спрашивает если вы можете написать страницу и четверть день на один год. Вы думаете вы смогли сделать их? Теперь задача начинает показаться manageableee. Мы break down книга 4-100-straniqy в части укус-razmera. Even so, я подозрюю много людей и неподвижная находка перспективность запугивая. Вы знаете почему? Писание страницы и четверти не может показаться поэтому неудача, но вы спрашивается, что look ahead один весь год. Когда старт людей для того чтобы сделать взгляд далеко вперед, много из их автоматически идет в отрицательный режим. Так препятствуйте мне сформулируйте идею писания книги в yet another дороге. Препятствуйте мне сломать его вниз even more.
Предположите я должен было спросить вам: можете вы заполнить вверх страницу и четверть с slovami-ne на год, не на месяц, ровно на неделя, но как раз сегодня? Не посмотрите, что нисколько продвинуть вперед чем то. Я верю большинств люди уверенно объявили что они смогли выполнить то. Of course, эти были бы такими же людьми которые чувствуют полно неспособными писания всей книги.
Если я сказал, то такая же вещь к тем людям завтра - если я сказал им, то я не хочу вас посмотреть назад, и я не хочу вас look ahead, я как раз хочу вас заполнить вверх страницу и четверть этот очень день - сделайте вы думать они смогл сделать ее?
Один день одновременно. Мы имеем услышанное все той фразе. То мы делаем здесь. Мы break down время требуемое для главной задачи в односуточные этапы, и мы break down работа, котор включили в писание книги 4 100-straniq в инкременты страниц-и-$$$-CETVERTI.
Держите это вверх на один год, и вы напишете книгу. Дисциплина себя, котор нужно посмотреть ни вперед ни ОН назад, и вы можете выполнить вещи, котор вы никогда не думали вы смогло по возможности сделать. И она все начинает с теми 3 словами: сломайте его вниз.
Мой второй метод для наносить поражение procrastination также только 3 слова длиной. 3 слова являются следующими: напишите его вниз. Мы умеем как важное сочинительство к установке цели. Сочинительство, котор вы сделаете для procrastination очень подобно. Вместо фокусировать на будущем, однако, вы теперь идете писать о настоящем моменте как раз по мере того как вы испытываете их каждый день. Вместо описывать вещи вы хотите сделать или места, котор вы хотите пойти, вы идете описать вы фактическ делаете с вашим временем, и вы идете держать показатель в писменном виде мест вы фактическ идете.
In other words , вы идете держать дневник ваших деятельностей. И вы идете быть удивленным отвечениями, крюковинами, и downright непродуктивнаяами трата времени, котор вы включаете внутри during the course of день. Все из этих получают в дороге достигать ваших целей. Для много людей, она почти как они запланировали их что дорога, и возможно на некотором обморочном уровне они сделала. Большая вещь о держать дневник времени что она приносит вс это вне в открытом. Она принуждает вас увидеть вы фактическ делаете... и вы не делаете.
Дневник времени не должен быть что-нибыдь разработанным. Справедливая покупка маленькая спиральн тетрадь вы можете легко снести внутри ваш карман. Когда вы идете пообедать, когда вы управляете через городок, когда вы идете к сухим уборщикам, когда вы тратите некоторое время снимая ветерок на копируя машине, сделайте быстро примечание времени, котор вы начали работу и время оно концы. Попытайтесь сделать эту нотацию как можно скорее; если неудобно сделать его немедленно, то вы можете сделать их более поздно. Но вы должны сделать вход в ваш дневник времени по крайней мере как только каждые 30 минут, и вы должны держите это вверх на по крайней мере неделя.
Сломайте его вниз. Напишите его вниз. Эти 2 метода очень straightforward. Но не препятствуйте тому дурачку вы: эти мощны и эффективные методы урожайности позволяют вас кладут конец к procrastination и помогают вам получить начатыми к достигать ваших целей.
К Вашему Успеху,
Jim Rohn
Воспроизведено с позволением от e-zine Jim Rohn's еженедельного. Авторское право Jim 2005 Rohn Международное. Все выпрямляет reserved всемирное. Подписаться к e-zine Jim Rohn's еженедельному, пойдите к http://Jim-Rohn.InspiresYOU.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
