Атлетическое движение качания гольфа
Реально одно основное атлетическое движение использовано в всей из атлетики. Качанием гольфа будет вариант гольфа этого атлетического движения. Будет такой же основнойа элемент движения использован для того чтобы ударить теннисный мяч, бросить футбол, пнуть шарик soccer, или сломать шкаф в бассеине.
Для того чтобы описать атлетическое движение, let's взглянуть на питчере бейсбола. Почему питчер? Вы себя знакомы с движением засмолки и вероятно бросали шарик или 2. Питчер делает вы как golfer хотите сделать; бросьте его быстро, точно и последовательно. По мере того как golfer, котор вы хотите ударить дистанци дистанции шарика большие и опустить середину с последовательностью.
Настолько как раз как питчер бросает шарик? Как вы бросаете шарик? Он не осложнен. Let's взглянуть поэтому мы можем приложить эти принципы к качанию гольфа.
После получать знак от улавливателя, питчер начинает его wind-up путем двигать его тело так, что весь из его веса находится на его задней ноге, одно на резине засмолки. Путем делать это, он причинял рукоятку быть швырнутым прочь, в направлении противоположном от где он поставит шарик. Когда полностью вес находится на задней ноге и рукоятка все еще идет прочь от цели, он обращает направление тела путем нажимать с его задней ноги. Это причиняет его тело быть нажатым к цели. Рукоятка все еще шла прочь когда тело изменило направления. Рукоятка только изменяет направления когда она может пойти не более дальнеишая задняя и вытягивана стремительно к цели передним движением тела. Это позволяет рукоятку действовать с максимальными эффективностью, скоростью, и точностью. Рукоятка зависит вполне на теле. Рукоятка двигает ТОЛЬКО потому что тело двигает его -- не потому что мышцы сами рукоятки сделали рукоятку двинуть.
Вы всегда видели главную стойку питчера лиги flat-footed и сооружаете шарик?
Of course не.
Любой питчер знает что он будет иметь ни скорость ни точность если он бросает шарик flat-footed. Для того чтобы быть эффективн он должен использовать большие мышцы (ноги и задняя часть) для того чтобы двинуть тело для того чтобы создать скорость и точность обязательно для хорошего тангажа.
Я хочу вас попытаться бросить шарик насколько вы можете, но с по-разному правилами. Для того чтобы быть очень мощны, вы должны держать шарик как можно плотно, затягивающ все мышцы в ваших рукоятке и плече. Я хочу увидеть все вены хлопающ вне; что дорога я знает вас будьте мощн и смогите бросить ее далеко. Вы знаете инстинктивно по мере того как вы затягиваете вверх или прекращаете двинуть тело что вы не можете бросить шарик любое расстояние на все. In spite of this , я регулярно вижу, что golfers держат клуб настолько плотно и изгибают те мышцы плеча, после этого интересуя почему они не могут ударить шарик далеко.
Большое мышечное усилие не делает работу.
Для подтверждения этого, затяните вверх по вашим рукояткам и примите качание практики. Listen for любой шум модели клуба. Там много воздух не двигает, там? Теперь пытайтесь снова, это время при ваши вполне ослабленные рукоятки. Listen for сильный шум клуба через воздух. Будет довольно разница, не там?
Для того чтобы иметь рукоятки и плеча двиньте на их верхнюю по возможности скорость и с максимальной надежностью, их необходимо держать после того как я ослаблены. Это достигано когда ногами, которые будут источник тела реальный прочности, причиняют рукоятки и плеча двинуть.
Просто после того как я заявлены, ноги и ноги причиняют хобот тела двинуть, которое в свою очередь причиняет рукоятки двинуть. Все типы атлетики сыграны при ноги двигая тело. Оно все приходит от земли вверх, никогда от верхней части вниз.
Для замечания, наблюдайте, как кто-то бросает шарик bowling или бросает подкову к столбу. Ноги двигают тело, и рукоятка зависит вполне на их.
Она этим же в всей из атлетики, включая гольф.
Потому что мы держим эту длиннюю ручку с намерием ударять этот маленький, невиновный шарик как крепко по мере того как мы чонсервная банка, это противоположны к нашим инстинктам гольфа. Здравыйа смысл сказал бы нам что закончились жизнь того плохого маленького шарика (без пропускания шарика, of course), мы должны использовать те мощные рукоятки - и никогда не смотреть, что вверх? Не то право? Так!
Там вы имеете его -- процесс до я начал принципы качания гольфа принципиальной схемы примут вашу игру гольфа к новому уровню. Потому что эти идеи просто, и потому что только 5 принципов, вы могли быть уговорены для того чтобы не дать им правильное reverence. Эти принципы были испытаны и доказаны golfers как раз как вы. Новое golfer, профессионал, высокое handicapper и plhs-odn handicapper все приносило пользу от этих немногих простая мысль.
Принципы качания гольфа принципиальной схемы просто, логически, легки для того чтобы понять, и легко для того чтобы положить в действие. Все еще в качании гольфа будет результат этих немногих принципов -- для всех клубов, для всех съемок. Они прикладывают to the full качание, скоро клин и даже putter. По мере того как вы понимаете и признаваете эти идеи и кладете их к пользе, вы увидите большой прогресс в вашей игре гольфа.
Не должно быть трудно открыть равное Golfer внутри вы.
О Авторе:
Гольфом принципиальной схемы будет революционная система не похоже на любому другому, производить инструкции гольфа немедленно, life-long, драматически улучшения в любом golfer от beginners к pro's. Посещение http://www.conceptgolf.com/PSMS.htm для того чтобы выучить больше.
?2005 - Все Выпрямляет Reserved
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
