Лапши риса с томатами и туной - смачной Клейковин-svobodno алтернативой к pasta
О'кейо. Я никогда не думал что день придет когда я спел бы хваления лапши риса. Let alone учитывайте его действительная, клейковин-svobodno алтернатива к pasta. Но я приходил понять и полюбить маленькие blighters.
В olden времена (до около 4 месяцев тому назад), котор I думало я не смогло жить без pasta; после этого я попытался - и после того как я открын how much лучших я чувствовал. Моим телом некоторо будет более счастливая тварь на лапшах риса.
Но pasta будет сказовым кораблем для флейворов нося, и лапши риса, правда, котор нужно сказать, не. Все еще лапши риса имеют край в что вы можете получить их от пакета к таблице, sauced, within about 15 минут плоских.
Не будет потребности принести огромные vats воды к чирею, соли humungously и после этого drain off истинное море потенциальн летального, ошпаривая воду. (никогда хорошая идея с малыми дет и furry товарищами в кухне.) Все, котор вы должны сделать должно закипеть kettle вполне воды, бросить лапши в bowl, полить содержание kettle сверх и выйти для того чтобы сидеть на немного минут пока вы подготовляете соус.
(Oops! То будет мое английское показанное наследие. Если вы живете без утехи kettle для кипеть воду для вашего ежедневного ' fix ' чая, то вы принести пару литров воды к чирею по мере того как вы нормальн делаете и после этого продолжаете как выше.)
Теперь соус будет, of course, интересной частью. Выходка должна build up слои флейвора и после этого сварить лапши в соусе для пары минут, так, что лапши реально поглотят соус. Но это принимает chutzpah (aka barefaced щека) и мух in the face of полученная премудрость о вы делаете, когда и как.
Так be it, я говорю. Конечный результат delicious. Он заполняет, но свет достаточно на пищеварении для picky maiden тетушки.
Остатки, если вы имеете любые, то больш на температуре комнаты. И она showcases серии больших итальянских флейворов в небольш unconventional дороге.
Oh, и если вы всегда, то, вы смогли вероятно держать собственн-uvaja4 вампира прочь с это одним. Но, hey, каждое полученное для того чтобы жить и здоровье чеснока давая свойства не быть насмеханным на.
("славно клейковина свободно", поваренная книга, похваляется несколько более обычные обычные recipes для pasta и polenta мозоли.)
Лапши риса с томатами и туной
Модели 6 частей appetizer, 3-4 сервировок главного курса
1 х 250 g/ лапши риса пакета 8 унций средств
оливковое масло 4 tbs экстренно виргинское
3 или 4 толстеньких cloves чеснока (задавленный, котор слезанный, зеленый семенозачаток, котор извлекли и minced)
1 хороший щипок, или как много как 1/я tsp, высушенные chilli шелушатся
6 выкружек камсы в точно прерванные оливковом масле (, котор стекли и)
томат paste/puree 4 tbs
125ml/ 4 вино чашки fl унция 1/2 сухое белое (хорошее достаточно для того чтобы выпить)
250g/ вишня 8 унций, или миниые томаты сливы отрезали в четверти
посолил и свеже смолол черный перец для того чтобы пробовать
200g/ туна чонсервной банкы 7 унций в (, котор стекли) оливковом масле
3-4 tbs diced черные оливки (извлекли камни, котор)
Метод
Установьте лапши риса в bowl и, как сразу выше, полейте приблизительно 2 литры кипя воды сверх. (если она небольш или небольш больше, то она реально не имеет значение, при условии лапши полно покрыны. Дайте их, котор быстро шевелит вокруг с деревянной ложкой, поэтому вы не получаете сверхсчетный камедеобразный clump который не поглощал воду ровно.)
Теперь проигнорируйте лапши на немного минут пока вы общаетесь с другими ингридиентами. Установьте хлопья чеснока и chilli с оливковым маслом в medium-large сковороды над средств-vysoko1 жарой (отрегулируйте жару, по необходимости, для того чтобы предотвратить сгореть.)
Как только смесь будет душистой и чеснок начинает повернуть золотистой, добавьте камс и пошевелите наилучшим образом.
Теперь добавьте томат paste/puree и пошевелите злюще, для того чтобы растворить его.
Добавьте вино и выйдите к пузырю отсутствующим для пары минут пока вы стекаете лапши и рубите их в более малые длины с парой ножниц кухни. (уверено, вы не намереваетесь сделать это для востоковедных тарелок; намеревается принести плохое везение, но оно делает ел их более легкими, andit защитит вашу рубашку.) Добавьте отрезанные томаты, поверните жару до максимума и дайте им минуту для того чтобы размякнуть. Приправьте наилучшим образом с солью и свеже смолол черный перец. Носящ в разуме что лапши риса будут естественно вампирами флейвора, это будет никакое время пойти свет на соли.
Сломайте туну в хлопья по мере того как вы добавляете их к лотку и шевелите. Быстро добавьте лапши и toss для минуты или 2 до тех пор пока все лапши наилучшим образом не покрыть.
Окончательно добавьте прерванные оливки, пошевелите снова, перенесите к тарелке сервировки и послужите горячий, теплое или на температуре комнаты.
Appetito Buon.
(C) Annie 2005 Kaszina
Annie Kaszina, карета, сочинитель и ' foodie'is не celiac, но имеет пшеницу foresworn в интересе ' заботить для чувствительного пищеварения '. Она работает с celiac Gina Gardiner для того чтобы обеспечить большие информацию и recipes для того чтобы восстановить доверие и zest для еды Celiacs имели их легкую наслаждение еды принятую прочь от их их заболеванием.
Клейковина е-povarenno1 книги Annie's "славно руководство свободно" и Gina's для Celiacs "живет наилучшим образом - съешьте наилучшим образом с celiac заболеванием" будьте имеющимся через их website: http://www.celiacliving.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
