Низким содержанием жиров Pasta: зачем и как это сделать.
Сделайте свой собственный пасту не сложно. Это действительно очень easy.But Вы можете удивиться, почему бы вам сделать ваши собственные макароны, когда вы можете купить его предварительно упакованных и готовых готовить? Ну, одной из причин является то, что, создав собственную, вы есть свежую пасту. Существует разница вкуса и текстуры между свежей пасты и расфасованные pasta.But есть и другая причина: если вы делаете ваши собственные макароны, вы можете использовать nutritius ингредиентов, гарантируя, что ваши макароны не только вкусно, но это также низким содержанием жира, и в целом хорошо для you.For Например, вы можете сделать свой собственный пасту с низким содержанием жира с мукой нерафинированного, гарантируя, что ваши макароны богаты клетчаткой и B Комплекс Vitamins.Finally, учиться делать собственные основные Тесто пасты является первой квалификации по подготовке других (более развитых?) видов макаронных блюд, как лазанья, raviolli, тортеллини, и этот тип thing.It 'S не такая уж трудная задача, и она может быть process.You удовольствие видеть, как правило, вы делаете пасту с изысканной пшеничная мука, яйца и salt.But если вы хотите, пасту с низким содержанием жира, вам необходимо использовать воду, а не яйца, а Вы дать соль miss.This рецепта составляет примерно 750 г пасты с низким содержанием жира (около 1,5 фунта), и она занимает около 50 минут, чтобы make.To сделать свой собственный низким содержанием жира основные пасту нужно: * 500 г (1 фунт) в сильный ржаной мукой * 275 мл (чуть больше чашки) water.This это то, что вы делаете: во-первых, положить муку в большую миску и сделать так в середине (как вулкан, подобное). Затем вылить в вода, и смешивается с ножом до Тесто binds.After, что вы начинаете смешивания с рук и месить, пока все это мука равномерно включены в dough.Move тесто в кухне скамейке, и замешивают его около 10 минут, пока оно не становится гладкая и elastic.Next, положить тесто в пластиковый (ZIP замок) сумку и оставить его там около 30 minutes.Then, принимать квартале тесто и раскатать от руки на слегка мукой поверхность. Roll It очень тонкий. Оставьте его на отдых и сухой перед использованием it.Freeze все, что вы не используете. Она будет оставаться благоприятной для детей до 3 months.You смогут использовать эту основную пасту с низким содержанием жира, чтобы многие мои вкусные recipes.Bon apetite! Jeff, Skinny шеф-повар, имеет растущую коллекцию вкусные (и легко сделать) с низким содержанием жира и рецепты здорового питания статей. Рецепты приходят с количеством жира, калорий, джоулей и килограмм веса Watchers "точек, которые могут быть включены в реалистичный план потери веса. Посетите его сайт в http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.Com и терять вес еды вкусной еды!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
