10 факторов риска что каждая супоросая женщина должна быть осведомленна
Много факторов влияют на развитие fetus в здоровый ребенка, некоторое которые за вашим управлением и другие которые находятся в пределах вашего управления. Здесь 10 из самых общих факторов риска стельности могут быть controlled или влияемы на:
1. курящ - курить not only плох для вас, но неудачи для вашего младенца также. Курить во время стельности уменьшает количество кислорода младенец получает и увеличивает риск miscarriage, кровотечения, и болезни утра. Химикаты вдохнули пока курить может вести к другим проблемам здоровья с младенцем. Уменьшенным весом рождениа, преждевременным рождениом, увеличенным риском SIDS, и мертворождением будут другие по возможности последствия. Супоросые женщины должны также избежать второго дыма руки.
2. спирт - выпивать может причинить фетальный синдром спирта, включая симптомы как низкий вес рождениа, медицинские проблемы, и ненормальности поведения. Как только вы знаете вы супоросы, останавливаете выпить. Для больше детальныа сведения на проблемах могут быть причинены спиртом, посетите http://www.nofas.org.
3. кофеин - будут много противоречя изучений о кофеине и стельность и некоторые верят что кофеин не как вредн по мере того как раз было подуманы, что было. Однако, FDA предупреждает против потребления кофеина во время стельности и предлагает прекращать или уменьшать потребление по крайней мере. Был показаны, что влияет на кофеин фетальные тарифы сердца и awake время (fetuses растут когда спящ). Decaffeinated кофеий может также быть вредн в виду того что производители часто добавляют дополнительные химикаты для того чтобы извлечь кофеин. Кофеин может также увеличить риск меток простирания. Неожиданно прекращать вход кофеего может причинить headaches; так большинств специалисты рекомендуют постепенно уменьшить уничтоженное количество.
4. Снадобья и herbal выходы - всегда быть осторожным о снадобьях или herbal выходах не предписаны доктором. Эти вещества могут повлиять на развитие вашего ребенка unborn.
5. питание - хорошее питание критическое к превращаясь ребенку, определенно получая достаточную фолиевую кислоту. Отсутсвие фолиевой кислоты может причинить дефекты рождениа. По крайней мере 400-1000 микрограмм этого витамина б предложенный (около 10 времен больше если вы уже имели, то ребенок с нервным рождениом пробки изменяет) начинать один месяц перед супоросой и в течении всей стельностью. Густолиственные овощи, апельсиновый сок, и фасоли будут некоторыми естественными источниками фолиевой кислоты. Много магазинов продают витамины с фолиевой кислотой.
6. тренировка - вмеру тренировка полезна по мере того как она улучшает положение мати умственное и может увеличить подачу кислорода к fetus. Однако, над-over-exertion может быть опасн. Большинств специалисты рекомендуют уменьшить вашу интенсивность тренировки во время стельности. Деятельности любят погулять, плавающ, и yoga популярен для супоросых женщин.
7. Пренатальная внимательность - регулярно посещения доктора важны к развитию вашего младенца. Тело проходит много изменений во время стельности. Некоторые побочные эффекты могут быть вполне нормальны, тогда как другое не может. Регулярно контролировать профессионалом поможет обеспечить что ваш младенец будет принесенные здоровыми.
8. Множественные соучастники секса - множественные соучастники секса могут увеличить риск sTD's, которые в свою очередь могут вести к усложнениям рождениа и стельности, как низкий вес рождениа или преждевременное рожденио.
9. Подвержение к химикатам - во время стельности, уменьшает подвержение к противоестественным химикатам, определенно пестицидам в еде. Много людей теперь едят органическую продукцию, которая растется без химикатов. Просто мера предосторожности, котор нужно принять прежде чем уничтожать овощи или плодоовощи должна помыть их тщательно. Также, извлекать наружную поверхность овощей может быть полезн в виду того что большинств пестициды отдохнут на снаружи овоща или плодоовощ.
10. Другие факторы - много других факторов могут повлиять на фетальное развитие, включая заболевание сердца, время мати (перед 15 летами и после 35 лет будет riskieree), астму, чрезмерно усилие или нажатие, заболевания, и кровотечение. Советуйте с вашим врачем если вы повлияны на любым из этих условий.
О авторе:
О авторе - белизне Criss
Белизной Criss будет профессиональный сочинитель стержня на младенце и новых темах мати для websites младенца и стельности. Для больше статьей этим автором, посетите мои благосклонности ливня младенца ( http://www.mybabyshowerfavors.com) и младенцев и ливни ( http://www.babiesandshowers.com).
Примечание: Если вы считаете эту статью полезным, то вы можете перепечатать их на вашем website, e-zine, или в вашем информационом бюллетене как длиной как кредиты выше остают в тактичности и hyperlinks остаются активно.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
