Как справиться с горем - ее призвали живущих через него
"Папа, я старался пробудить Нана, я думаю, она умерла". "Дедушка умер вчера". "О, Боже мой, Daddy умерла". "Дядя Джек умер сегодня". "Бабушка умерла прошлой ночью". "Я стоял с телом умершего отца в закон". "Хон, я думаю, что мы должны получить развод." "Я сожалею, но мы были не в состоянии оживить вашу мать". "Майк называется. Он считает Мэри умерла". "Мне жаль покидать это на вашей голосовой почты, но дядя Энди умер в прошлом ночь ". Это литания телефонных звонков и разговоров о смерти или прощание все произошло в течение последних 30 лет моей жизни, больше всего в течение последних 20. Нет, я был одним доставки или получения этих сообщений, выступлений каждого из них было начало давно, казалось бы, бесконечный процесс трауром. Часто я чувствовала так насосных кулаками, что я сомневался, я мог продолжать. Вставая на следующий день казалось невозможным, но я-то почти всегда did.Something глубине рассказал мне, что я был, что не было другого способа получить через него, но и продолжать двигаться. Я атрибута, что на мое глубокое убеждение в вышестоящий план и чувства, которые получаю через этот процесс был как проходят через туннель. Я сказал себе, что если я ставлю одну ногу перед другой, я бы в конечном итоге выходит с другой стороны, и иметь возможность чувствовать себя всего несколько раз. Иногда это было все, что я мог сделать, чтобы поставить одного пальца на глазах у других, но и все движение вперед я считаться positive.The последние пять случаев произошли в течение последних пяти лет, с моей матерью и сестрой в закон, и крестным отцом в смерти сразу в'99,'00 и'01. Ищите причины, почему я получил так много возможностей испытать тисках горя первых рук, сейчас я считаю, что было с тем, чтобы помочь другим и облегчить их way.If вы были здесь, вы знаете. Там нет Magic таблетку, чтобы вы через огромную боль, печаль интенсивной и удивительное отрицание, гнев и расстроены тем, что вы чувствуете. Тем не менее, я создавать, путем проб и ошибок, несколько простых методов, которые имеют глубокое воздействие Мое путешествие через туннель, и я хотел бы поделиться им с Вами. (1) Каждый день, да в любви к семье, друзьям и коллегам. В те дни, которые Вы считаете, не может нести увидеть кому-либо или при понимаем, что некоторые из них перешли, думая по ошибке, что вы "лучше", читать карты вы получили. Сохранить, а затем воспроизведение голосовой почты и повторного чтения электронной почты поддержки. Дайте ваши сердца видимый напоминанием о том, что другие делают уход и хотите поделиться своими боль. Пусть они - психически от нагрузки немного его на своих плечах. Не пытайтесь нести все это на себе. Он может раздавить вас, и он будет стараться. Не дайте ей! (2) Создайте утреннее или вечернее время медитации. Даже если вы не можете увидеть, как найти время, сделать это иначе. Это было особенно полезно для меня получить через попало момент адаптации к жизни только после моего развода, и Затем еще раз, когда моя мама умерла. Я всегда говорил несколько мероприятий после молитвы, но мне нужно больше. Я начал с Джерри Jampolsky книги "Любовь это ответ" и один (короткий) главу в день. Потом я купил книгу "A Курс Чудес "и медитировали на ежедневные переходы. Несмотря на то, что 365 уроков, как представляется, представляют собой огромные обязательства, ежедневные фразы были настолько возможностей, что я продолжал. Кроме того, я сохранил с утверждениями различных источников, таких как Наука Разума и журналом The Daily Word и читать их каждый день. Любая цитата из книги или статьи, которые я думал, будет мотивировать меня встать и сделать день менее болезненным, чем за день до этого, Я сохраненных и вновь идти ежедневно. Я разместил лучшие из них вокруг моего офиса, и в моих размышлений области. Я по-прежнему делать. Когда вы активно искать возможности для проходов, то будут затронуты и вдохновили на то, что приходит ваш пути. (3) Наконец, но самое главное, выразить себя в той или иной мере часто! Я рекомендую вам делать это каждый день, а. Я узнал о том, что нелегкий путь сохранения эмоций в бутылках или пытаются их игнорировать пострадали более В долгосрочном плане, и отрицательно сказывается мое здоровье. Поговорите с людьми о ваших близких, писать о нем / ней, открыть журнал ваших мыслях и чувствах, кричать, когда вы можете найти место, где вам не будут тревожить соседей, членов семьи или попутчиками, делать какие-то физические упражнения для работы пар - всегда и везде, где вы можете жерл, сделать это никому daily.To поймали в Черном и синий трясины горя, я приглашаю вас рассмотреть вопрос о включении этих трех методов лечения эмоционально вашей повседневной жизни. Они помогли мне прийти через несколько расстроить ужасную раз, еще на сердце грустно, но чувство более спокойной, зная, что я могу и будет продолжаться - жизни моей жизни в меру своих возможностей - для моих близких и моих близких надежно укрывшимся в засаде на мой ум и сердце forevermore.2005 ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © Creative Мастерства Коучинг, LLC. Все права reserved.Gail камень основатель творческого освоения Коучинг, LLC. Узнайте, как вы можете получить Grip и GoÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", ®! и зарегистрироваться на вашем Get A Grip Клипы Сегодня в http://www.GetAGripAndGo.comEnjoy а прилив энергии и вдохновения доставлены на Ваш почтовый ящик каждые три дня.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
