Семи Валентина? День советы для супругов? Далеко не совершенным? брак
День Святого Валентина может быть удручающей день, когда вы находитесь в несчастной или шаткий брак. В каждом магазине или рекламу видят романтические карт, сердцевидные коробки конфет, или выберите украшения для специальных любовника day.Restaurants опубликовать свое специальное меню заранее и дать продовольственных товаров имена, такие как радость десерта шоколада "любовник". Радиостанции спонсором конкурсов сфокусирована на тему Дня Святого Валентина, и Газета запустить фотографии и рассказы о супругах с длинными marriages.Everywhere вы свою очередь, вы бомбардировке с фотографиями и рассказами о счастливой lovers.What можно сделать, чтобы выжить День Святого Валентина, когда вы беспокоитесь плохо, что ваш брак на скалах? Как вы справляетесь со всеми любви шумиха, когда ваш супруг не знает, если он или она действительно вас любит, или хочет оставаться в браке? Следующие семь советов помогут вам сохранить ваши перспективы и Sanity: 1. Be Your Own Валентина в этом году и отпраздновать замечательный человек, что вы. Записаться на прием к сделать массаж или педикюр на День Святого Валентина в подарок самому себе. Или строить планы с другом поужинать в ресторан для гурманов или на День Святого Валентина или днем ранее. Купить себе новый компакт-диск или книгу, которую вы уже хотелось. Уйти с работы раньше, если возможно, и сделать что-то весело такие, как собирается фильм в середине работы afternoon.2. Возьмите на себя обязательство любить себя и относиться к себе с вниманием и уважением. Решимость заботиться о себе, проявляя, едят хорошо, что нашли время, чтобы расслабиться и видеться с друзьями, а также получение достаточного отдыха. Бросай любого мученика тенденции в окно и сделать ваше здоровье и благополучие приоритетом. Это не эгоизм. Если вы не воспитывать себе первое, то не будет в любом форме, чтобы дать качества энергии и времени, чтобы ваши marriage.3. Фиксация на время хорошо бы ни случилось в вашем браке. Важно, чтобы вы сделать себе обещание, что вы будете иметь качество жизни с или без Вашей супруге. Проявляя уважение к себе и веры в свою способность процветать ли в браке или нет, вы будете исходить из места возможностей и сил. Атрибутов личной силы и уверенности привлекать других и порождают уважение, что делает вас более желательным partner.4. Принять неопределенность и рассматривать его как возможность поиграть мускулами вере вашей, построить надежности, а также разработать дисциплины жить в Настоящий момент как можно больше. С практикой, вы можете узнать обуздать тенденцию беспокоиться о будущем, и можно больше расширить вашу энергию в делая большую часть времени у вас есть сейчас. Каждый человек имеет периодов Время, когда все в воздухе и как будет обстоять дело, неизвестно. И, как поэт Уолт Уитмен напоминает нам, что "будущее не более неопределенной, чем настоящее." 5. Практика получать удовольствие, даже если вы чувствовал себя несчастным! Не ждите, пока ваша жизнь совершенным в плане веселья деятельности. Сделай что-нибудь, что вы хотели сделать, но отложил. Вы могли бы сказать себе: "Однажды я собираюсь принять фортепиано уроки. "Теперь настало время приступить к работе. Составьте список вещей, которые вам понравится делать и выбрать одну поставить на ваше расписание. Одной из самых больших ошибок, вы можете сделать, чтобы подождать и посмотреть, что происходит в вашей браке, прежде чем предпринять шаги, чтобы создать более достойной жизни. Время, чтобы начать наслаждаться жизнью now.6. Расширить поддержку круг. Оставайтесь на связи с друзьями, даже если у вашего первого импульса можно вывести когда вы чувствуете синего цвета. Ищите способы увеличить ваши контакты с другими, такими как принятие ночь класс, идя пешие прогулки с местной группой туризм, или посещать службы в вашу церковь, синагога или мечеть. Не допускайте страх вопросов держать вас на дому. Вы можете быть дискретным и дать такой ответ, как "Я не могу в это, но я ценю вашу заботу и обеспокоенность так уж много. Спасибо." 7. Найти сильную женщину или сильный энергии человека воина. Сразу скалолазание, учатся подводных погружений, ездить на воздушном шаре, попробуйте пункт парусно-, планировать поездку Backpacking, перейдите на лошадях, поднимать тяжести, изучить рафтингом, танцы у костра, петь мощные песни, или зарегистрируйтесь на боевое класс искусства. Делайте все, что дает Вам и помогут Вам чувствовать себя сильным и энергичным. Протяни вашей зоны комфорта и удивить себя, делать что-то другое. Тогда Поздравляю себя за spunk.Tips заимствован из книги Keep Your браке: Что делать, если Ваш супруг говорит: "Я не люблю тебя!" По Нэнси Дж. Wasson, кандидат и Ли Хефнер. Доступно только при http://www.KeepYourMarriage.com, где Вы также можете подписаться на бесплатное держать ваше замужество интернет журнал. Контакт Нэнси на Nancy@KeepYourMarriage.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
