Лечение гипогликемии
Лучшее лечение гипогликемии очень просто, есть пищу. Ешьте хорошую еду. Продовольственная, что является высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, тем лучше. Углеводы не будут вызывать больше инсулина, который будет выпущен и белка проведет уровень сахара в крови постоянно.
Гипогликемия может быть опасной для жизни ситуации, если не лечить. Судороги, потеря сознания, кома и смерть может произойти, если уровень сахара в крови проходит слишком низко. Нормальное диапазон сахара в крови составляет от 70 до 110mg/dl. Если у вас опускаются ниже 70 марки, Вы можете быть в некоторых серьезные неприятности. Любая более низкая и вы не можете быть в состоянии функционировать достаточно, чтобы позвать на помощь, и вы также не можете быть в состоянии помочь себе. Это опасно.
Не стесняйтесь, чтобы получить что-нибудь поесть, если вы начинаете чувствовать себя симптомы. Вы можете начать с нескольких помутнение зрения или получить немного шаткие, если вам нужно, чтобы поесть. Эти Ранние симптомы говорят вам что-нибудь съесть, что уровень сахара в крови необходимо придумать. Если вы не прислушаться ранних симптомов, то вы можете быть в некоторых серьезных проблем в очень короткие сроки. Это не займет слишком много времени для вещей, идти от плохого к худшему, когда дело доходит до уровня сахара в крови. Вы можете быть прекрасным одной минуты, а затем в мгновение ока вы можете быть на полу без сознания.
Вот что вам нужно сделать как ваша личная лечения гипогликемии.
изменения, как вы едите. Замените эти высокие углеводов, более обработанные продукты, которые так легко сделать с некоторыми высоким содержанием белка, низким едой углеводов, что вы подготовить себя. Не могу готовить? Узнайте, это просто!
Начните читать этикетки вещей, которые вы обычно покупаете. Я давно решил, что не буду есть любые обработанные пищевые продукты, которые более 10 граммов углеводов в нем. Существует не так много, что там совпадает с критериями. Если вы делаете это сами, что есть.
Готовить для себя на самом деле нет ничего сложного. Идите купите себе кулинарную книгу и просто начать следовать рецептам. Начните с простых блюд и, когда вы получаете опытными в их затем попытаться расшириться до более сложных блюд. Она просто требует некоторой практики, вот и все. Чем больше вы будете готовить менее запуганы Вы будете чувствовать.
Свежие продукты лучше и есть так много разнообразия там, вы никогда не будете скучать с таким же старые вещи. Проявите творческий подход. Попробуйте новые вещи, искать новые рецепты в Интернете и даже получить достаточно хорош, чтобы создать свой собственный. Вы можете найти вещи, которые вы никогда не знал вас любил.
Верьте или нет, стресс может играть значительную роль в том, как ваше тело разлагается сахар. Когда вы чувствуете стресс, ваш организм вырабатывает гормоны, которые влияют на усвоение сахара в клетки крови. Если сахар не поглощаются в клетки крови так оно и должно быть использован для получения энергии, то инсулин поможет вашему тело хранить сахар в виде жира. Избыток инсулина заставит вас должны найти лечение от гипогликемии.
тему: лечение гипогликемии
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
