Забота о себе, когда вы отвечаете за ваши родители старшего ухода
Как возрастов населения США, число тех, которые требуют ухода за престарелыми растет соответственно. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний было свыше 34 миллионов неоплачиваемый уход в 2008 году, с более чем 20 процентов домашних хозяйств способствует уходу обязанностей. Более 80 процентов из них воспитатели также удерживать полный рабочий день, и многие другие семейные обязанности, а также. Если вы являетесь основным опекуном, отвечающих старшего ухода за старения родителей, вы не можете понять, что обязанности негативно сказываются на вашем здоровье.
Потому что большинство тех, кому поручено старшим по уходу за членами семьи, воспитатель часто пренебрегает своими благосостояния из-за время, отведенное для ухода за престарелыми, а также их другие обязанности в семье, на работе, и дома. Результат часто снижение общего состояния здоровья человека отвечает за уход старшего, Национальный альянс за Уход сообщает, что почти одна треть всех воспитателей сообщают, что трудности работы балансировки и семейных обязанностей с пожилыми людьми, управлении их собственными физический и эмоциональный стресс, или найти время для себя. Долгосрочный эффект общего снижения психического и физического здоровья воспитателя, который в конечном итоге может привести к невозможности продолжать оказывать старшим уход на дому. Очень важно, чтобы поставщик дому заботиться о себе эмоционально, физически, и психически.
Первым шагом является привлечение других в обеспечении поддержки со старшими помощи. Семья и друзья должны набираться, чтобы помочь, будь то в малых или больших площадей ухода. Принимая пожилых родителей на прогулку или поход по магазинам, обеспечивая несколько блюд в неделю, а также принимая по сравнению с другими семью обязанности несколько примеров вклада, который могут быть сделаны другие. Вне компания может предоставить временный уход в течение нескольких часов, сутки, неделю, или в течение длительных в доме старшего помощи. Присоединение к группе поддержки может помочь с изолированной чувства, которые основным опекуном пожилых людей часто встречаются.
Вторым шагом является заботиться и найти время для себя. Часто со скидкой из-за чувства эгоизма, на самом деле основной причиной сокращения смотрителя в области здравоохранения за счет ввода своих пожилых родителей перед собой. Первоначально благородный жест, в долгосрочной перспективе это приведет к общему снижению уход здоровья и может привести к соответствующему снижению качества старших помощь, которую вы в состоянии обеспечить. Лицо должно взять время на личные интересы и увлечения, другие члены семьи, и друзья для достижения более сбалансированной жизни. Делегирование задач, другие допускают уход личное время, если только для расслабляющей ванны или ежедневно ходить. Важно также, что вы обратите внимание на свое здоровье потребностей, как физических, так и психического и заботиться, чтобы получить достаточную физическую нагрузку и правильно питаться.
, делегируя часть ухода за престарелыми другим, находя поддержку в ваших старших обязанности ухода, что нашли время для собственного благополучия, и обращая внимание на свое здоровье, вы можете быть уверены, что вы будете иметь возможность продолжать ухаживать за пожилыми родителями тех пор, пока это возможно.
Робин Хьюитт является свободным писателем работа с посещения Ангелов, чтобы помочь людям узнать, что их возможности, когда сталкиваются с ответственностью старшего помощи на дому. Для получения дополнительной информации и варианты о домашних медсестра уходе, посетите наш сайт уже сегодня!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
