Любящ наши тела "как": Потеха 3, funny, Никак-Poterpit неудачу методы
Любить Ваши ?As Тела?
Потеха 3, Funny, Никак-Poterpit неудачу Методы
Вички Юаннаю Lein, М.С. Counseling? 2005
Карета жизни, singer/songwriter, и humorist Vicki Hannah Lein предлагает оригинал, никак-poterpit неудачу методы для того чтобы помочь вы начинаете полюбить ваше тело? по мере того как оно. Right now.
Я говорю к вам!
Я услышал, что вы закряхтели когда вы прочитали название. Я знаю вы думаете: ?Not я. Всегда! Я слишком отвратительн, слишком тучно, слишком уродско, слишком неприемлемо, слишком после того как я излучен, слишком skinny, слишком после того как 4$ет-маркирован, слишком plosko-chested. . .? Я слышал его все и сказано очень его к себе.
Не вы утомлены желать вас посмотрели другими? Не будете вы больноем пытаться каждое новое диетпитание что steamrolls вниз с freeway направили прямо на вашу самоуверенность? Вы думаете по возможности вы быть duped молодост-presledovat6, анорекси-navod45 культуру? ? Не достаточно окончательно достаточно, уже?
Исповедь: Я пока не люблю мое тело вполне по мере того как он. Я нахожусь в спасении от наркомании неутверждения, и я быть в спасении каждым днем для остальноев моей жизни? и так воля вы. Это не будет плохия новости; будет хорошей весточкой. Спасением будет потеха. Вы будете жить более длиной, смеяться над больше, и иметь время appreciate важные части вашей жизни вместо расточительствовать ваше драгоценное время фокусируя на той сухой коже на ваших локтях или тех маленьких морщинках вокруг ваших глаз.
Метод # 1: Используйте ваши постылые мысли как памятки для того чтобы полюбить
Self-hate будет wily зверь, и он принимает на disguises, говоря нам его консультацией будет ?for наше собственное хорошее? Он relentless и упорнейш. Так используйте его! Когда он появляется, используйте его энергию как памятка для того чтобы сделать что-то симпатичное и великодушно для себя, such as целовать ваши сладостные губы на зеркале bathroom. Вы будете пакостное поднимающее вверх зеркало, вы говорите? Хорошо! Те метки поцелуя remind, что вы приняли настолько серьезно, которое будет половиной сражения.
Every time вы имеете среднюю мысль о себе, схватите его горлом, дайте ему быстро поцелуй, и пошлите его на своем ?Bye дороги, bye, теперь!? Вы говорите как scuttle ненависти и суждения из вашего разума. ?You go out и играет in the middle of freeway теперь. Не посмотрите обе дороги!?
Этот метод будет работать немедленно. Сделайте смех и вас почти выиграть сражение. Ваш хохот улучшал ваше пищеварение, уменьшенное вашему усилию, увеличенное эффективности вашей иммунной системы, и просиянное ваш день. Не к как?
Метод # 2: Get out гонки красотки
Каждая персона решает красивейши и уродско. Некоторые photographers, например, думают глисты gorgeous и поэтому они. Мы можем решить мы будет красивейшими ?as? если мы останавливаем сравнить с другими.
Если вы практикуете считать недостаточным, то вы получаете хорошими на их. Но вы можете стать специалистом заменяет ть сравнивать с appreciating красотка вокруг вас? вся красотка. Остановите сравнить к людях right now. Идет холодный индюк.
Вместо судить или другие, насладитесь чывством вашей кожи, gentleness касания, сладостью усмешки, и славой великодушно природы. Примите удовольствие в красотке солнца светя в волосах вашего друга золотистых. Как раз не сравните ваше собственное ?dishwater, mousy? волосы с hers.
Если вы начинаете сравнить вашу руку вызревания к более молодой женщине, то расцелуйте ваши собственные руку и мнение, влюбленность ?I вы, моя помадка? Легко полюбить эту руку работает для вас целый день? печатать на машинке, выбирать вверх по кофейным чашкам, и штриховать щеки тех вы любите. Не скажите вашу руку, котор она уродска потому что она показывает уникально историю вашего путешествия на планете. Вы реально хотите руки 12 год старых forever? Когда вы обратите внимание реально дела, каждое приглашение сравнить с другими повернут в момент торжества.
Держите журнал. Напишите в ем каждый день и отпразднуйте и людях. Если вы не хороши на этом для того чтобы начать с, то не потревожьтесь. Вы получите более лучше.
Метод # 3: Посмотрите себя нагое в зеркале и отпразднуйте ваше тело, котор ?As будут?
Вы можете увидеть почему я сохранил этот метод для продолжаю. Вы могли ?cheat? когда вы пытаетесь эта привычка на сперва, по крайней мере они могут чувствовать как обжуливать к вам. То одобрено. Ваша губа достойна влюбленности? Ваш висок? Как о внутренности вашей рукоятки? Ваши уши? Зона между вашим большим пальцем руки и вашим перстом индекса? Ваш fingernail? Найдите некоторую часть вашего тела, котор вы считаете приемлемо по мере того как они.
Сфокусируйте на одной части тела до тех пор пока вы не полюбить их. После этого найдите другую часть для того чтобы полюбить как раз по мере того как она. Вы могли сказать: влюбленность ?I вы, Thumbnail. Вы больш. Вы защищаете меня и я находился бы в мире повреждения без вас. Я принял вас для после того как я дарен until now, но я до конца с тем!?
Вы Можете Сделать Их!
Если 3 метода чувствуют как too many, то выберите один, котор то звучает большинств потеха и старт практикуя его каждый день. Вы заслуживаете быть полюбили как раз по мере того как вы! Будьте первое одним на вашем блоке для того чтобы полюбить ваше тело, котор ?as? и см. startling преимущества. На второй мысли, заботит остальнои блока делают? Влюбленность теперь. Вы не сожалеете они.
О авторе:
Vicki Hannah Lein будет award-winning counselor, singer/songwriter, международным диктором, автором, тренером, и каретой жизни. Для свободно образца ее ?I песни заслужите быть полюбил? и введение к ее новой женщине книги с голосом: Daring жить подлинно всегда после, посетите ее web site: www.stepintoyourgreatness.us
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
