Кисловочный рефлюкс ограничивает меня awake на ноче
нарисовал Harris
http://www.acid-refluxsite.com
Кисловочный рефлюкс принудил меня неожиданно wake up бесчисленные времена, в положении паники, ограничивая на моей собственной кислоте и задыхаясь для дыхания.
Ничего может реально описать горящее ощупывание желчи, или вкус, котор оно оставляет в ваш рот по мере того как вы пытаетесь gag и brosaet-vverx. Я вставить щипок toothpaste в мой рот и передать его там к попытке и отрезать вкус желчи.
Я был диагностирован с hiatal hernia как teenager, который может способствовать к кисловочному рефлюксу. Горящая кислота вышла я одним для большого части из моих 20'с. Однако, высокая работа усилия и затем увеличение в весе и отсутсвии тренировки принесли кисловочный рефлюкс назад дальше с vengeance в моих э0'с.
Когда я начал иметь почти постоянн волны indigestion heartburn и кислоты, сидя upright на моем столе, я знал было временем увидеть доктора.
На том времени, я никогда не слышал кисловочного рефлюкса.
Он сказал мне что больше чем 60 миллионов людей терпят от частого heartburn, кисловочного indigestion или GERD (заболевания рефлюкса Gastroesophogeal).
Кисловочный рефлюкс описывает regurgitation задней части кислоты вверх по горлу. Он может также вести к более серьезным медицинским условиям могут требовать госпитализации.
Мой доктор объяснил это случается когда более низкий esophageal сфинктер (LES) не закроет правильн и содержание живота протечет назад, или рефлюкс, в esophagus. LES будет кольцом мышцы на дне esophagus действует как клапан между esophagus и животом. Esophagus носит еду от рта к животу.
Когда refluxed кислота живота касатьется подкладке esophagus, она причиняет жгучее ощущение в комоде или вызванном горлом heartburn. Жидкость может даже быть пробована в задней части рта, который вызван кисловочным indigestion.
Heartburn происходит больше чем дважды неделя может быть рассмотрена GERD, и она могут окончательн вести к более серьезным проблемам здоровья.
Когда я окончательно пошел видеть моего доктора, я имел почти постоянн indigestion heartburn и кислоты.
Он более добавочно объяснил что симптомы обычно более плох на ноче когда персона будет лежа квартирой и кислота пропускает легко от живота назад вверх по esophagus.
Любое, включая младенцев, дети, и супоросые женщины, могут иметь GERD.
Я был сказан для того чтобы сделать некоторые lifestyle и диетические изменения. Они включили:
1. Использующ клин pillow для того чтобы повысить мое тело на bedtime
2. Еда множества волокна и выпивать серии жидкостей.
3. Ел малые еды и ел медленно.
4. Лежащ вниз на по крайней мере 1-2 часов после еды.
5. Losing экстренные фунты. Добавленное давление причин веса экстренное на вашем животе и может раздражать симптомы.
6. Нося свободная одежда. Плотно приспосабливая одежды одели в экстренное давление ваш живот.
7. Работающ на по крайней мере один час после еды.
8. Избежание following: спирт, табак, кофеин, шоколад, carbonated еда напитки, специи, зажаренная и наварная, продукты томата, цитрус, и пипермент.
Я буду non курильщицей и я не выпиваю что много. Я выпиваю справедливый бит кофеего однако. Реальная виновница для меня однако выпивала фруктовый сок нисколько вида перед кроватью. Когда я имею, мой кисловочный рефлюкс значительно более плох.
По мере того как я делал много этих изменений к моему lifestyle, я видел некоторый сброс.
Повышенная подушка работает чудесно. Я также начинал принять лекарство иа АБС битор насоса протона, которое уменьшает кисловочную продукцию в моем животе. Я был сказан хирургией может быть вариант вниз с дороги.
О авторе:
Нарисовал Harris имеет и приводится в действие Acid-refluxsite.com, одн-останавливать-xodit по магазинам директория для тех смотря для информации на кисловочном рефлюксе и своих смежных вопросах. Множественные страницы ресурсов, направлений и экспертных статьей. http://acid-refluxsite.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
