Cracked вверх Словарь общих терминов спортзал
Если вы когда-либо имел возможность посетить тренажерный зал, вы, несомненно, слышали люди говорили о "чувствуя импульс" и "насосной вверх". Но вы когда-либо удивляться, что люди действительно говорят? Ниже приведены некоторые общие термины и фразы , что поможет вам узнать, что действительно происходит в gym.In Зона - устал и непоследовательность во время тренировки. Часто описанные из спортзала, как "равномерно распределены." Тепло-Up - 20 минут на низкой напряженности на стационарный велосипед 20 минут случайных растяжения потом душ. "Просто еще один представитель" - сказал один наблюдатель в ходе набора. Действительно означает: "Поднимите вес для меня". Принудительный представителя - Для неохотно exerciser, каждый докл из тренировки является вынужденной респ. Это особенно справедливо, когда они означают trainer.Hack корточки - Позиция кошка попадает, когда он кашляет вверх на hairball, часто ошибаются в ногу осуществить. "Могу ли я работать в с тобой? "- перевод:" Могу ли я удалить все ваши вес и тяжелый труд всей вашей скамейке? "Капля Множества - Что происходит после того иногда делать жесткий набор dumbell стенде пресса. тройной набор падение происходит, когда вы две капли dumbells и себя в floor.Bulking Ап - название для этапа в течение которого в остальном здоровых тренер попытается получить больше и толще по цели. "Я maxing Out" - перевод: "Я шел по 6 представителей, но я положить слишком большой вес в бар, и лишь получил 1. "Cool-вниз - сидеть на скамейке и пить воду из бутылки, хотя говорить о том, насколько больше вы поднимите следующий time.Olympic Бар - спортсмена nightclub.EZ Бар -" Как вы смели! Я не в том, что вид из бара ". Корточки стойку - В lonliest оборудования в спортзал." Это все! "- Сказал детектив в течение последних нескольких представителей ряда. Translatation:" Это в основном мне. "Pro -гормоны - гормоны, которые потеряли свои любительские status.Meal Замена Дополнение - холодной и теплой пиццы beer.Clean и СМИ - ни удивительно, это плечо осуществления, а не прачечная инструкции. Одним из вариантов его еще известен как Hang Чистый и Press.High Интенсивность Интервальная Обучение - происходит, когда Существуют два или несколько рейсов из ступенек, ведущих к gym.Skullcrushers - мероприятие, где вы, как вы собираетесь Баш собственную голову с штанга, ака лежал tricep расширениями. "Держите сжатие в верхней и отжим в течение 10 секунд", - сказал на личного тренера, когда он или она хочет наказать клиента отсутствует session.Now, который вы получили Идея того, что сказал в тренажерном зале, вы сможете спокойно общаться с жителями. Вы будете полностью понимать в любой спортзал в мире, когда вы ходите, и сказать: "Я просто сделал две высокой интенсивности промежутки времени, и теперь я готов к некоторым заставили представителей "или" Я принимаю много еды замену добавок, поскольку я bulking вверх. "О AuthorNick Нильссон является вице-президентом BetterU, Inc онлайновой деятельности, фитнес и обучения персонала компании. Проверьте свою электронную книгу последней "Лучший упражнения вы никогда не слышали о" на http://www.thebestexercises.com или посетите http://www.fitstep.com. Вы можете связаться с ним по betteru@fitstep.com или подписаться на новости BetterU, его пригодности бюллетеня на betterunews@fitstep.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
